🔶استرس اینگونه بدن را نابود میکند ! وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. 👈 دانشمندان میگویند اگر استرس شما به صورت مداوم ادامه‌دار باشد باعث این میشود که سیستم ایمنی بدن شما تا 6 برابر ضعیف تر بشود. شما در نظر بگیرید استرس و ترس مدام از کرونا، چگونه میتوانست ۶ برابر بدن را ضعیف‌تر کند و از هراس زیاد، شخص ویروس گرفته که بدنش هم ضعیف شده را به مرگ نزدیک‌تر کند. به کانال روانشناسی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

تو به یاد خدا باش خدا هم به یادته!! ‌🔸 استاد عالی 🔹تلنگری زیبا برای همه ما به کانال روانشناسی با مطالب تربیت فرزند و سیاست‌های زنانه و همسرداری و رشد فردی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

#تربیت_فرزند 🍃 تحت هیچ شرایطی وقتی پدر و مادری در حال دعوا کردن با فرزندشان هستند، از کودک طرفداری نکنید. چون کودک احساس تنفر بیشتر از پدر و مادری با او برخورد کرده تجربه می‌کند. 👈 کودک خیلی زود احساس می‌کند که افراد بهتری نسبت به پدر و مادر در دنیا وجود دارد و قدرت و اقتدار پدر و مادر از بین می‌رود و خیلی چیزهای دیگر... ✅ حواسمان باشد با یک اقدام کوچک، که به نظر خودمان برای لحظه‌ای به کودک کمک می‌کند، اثرات منفی مهلکی به جا نگذاريم...! روانشناسی تربیت فرزند، همسرداری، ارتباط موثر👇 @Ravanshenasee

🔊 #صوت_مهدوی 🎵 #پادکست «استادی که شاگرد شد» 🎙 استاد #رائفی_پور 💢 ماجرای معلم خصوصی #امام_هادی علیه‌السلام که شیعه شد... روشنگری با ویسها ‌ و کلیپهای معتبر و مستند از افراد شاخص👇 @Roshangaree1

🟣 بهترین راه برای جلوگیری از خیانت این است که با شریک زندگیتان رابطه‌ای عالی بسازید. ←وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم. ← بسنجید که تاچه میزان خواسته‌ها ونیازهای همسرتان را رفع می کنید و برعکس. ← در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، درباره‌ی آن صادقانه با شریکتان صحبت کنید و چیزهایی را که برای رضایت و خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید. #همسرداری به کانال روانشناسی با مطالب تربیت فرزند ،همسرداری ، سیاست‌های زنانه و ارتباط موثر بپیوندید👇 @Ravanshenasee

#تربیت_فرزند والدین غرق در فضای مجازی، کودکان تشنه توجه بسیاری از والدین بیش از اندازه در فضای مجازی غرق شده‌اند. کودکان در زندگی به توجه پدر و مادر خود نیاز دارند و اگر این توجه و محبت را از والدین خود دریافت نکنند در دنیای مجازی و شبکه‌های اجتماعی به دنبال توجه، محبوبیت و دیده شدن می‌گردند. فراموش نکنیم که محبت و دریافت توجه نیاز بنیادی کودکان است و باید نیازهای کودکانمان را دریابیم تربیت فرزند،همسرداری ،سیاست‌های زنانه،ارتباط موثر👇 @Ravanshenasee

🌼🏝داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است در ابتدا چیزی مشخص نمی شود اما بعد از مدتی ، میوه باور مثبت تان را خواهید چشید .🌼 @Ravanshenasee

#همسرداری ❤️اصول انتقاد❤️ ✍وقتى ميخواين همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛ 🔹اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. 🔻اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! ✔️بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسید. به کانال روانشناسی با موضوعات همسرداری تربیت فرزند ارتباط موثر سیاست‌های زنانه بپیوندید👇 @Ravanshenasee

❗تقصیر شماست 🪴 امروز به خاطرات بسیار جالب توجه و خواندنی برخورد کردم حيفم آمد آنرا فوروارد نکنم پیشنهاد می‌کنم با قدری تأمل مطالعه فرمایید. 🛑 تقصیر شماست....... در زمان دانش آموزی معلمی داشتیم به نام آقای سید مهدی موسوی كه در آمریكا تحصیل كرده و تازه به وطن بازگشته بود و از همین روی گاه و بیگاه خاطرات و تجربه هایی از سالهای زندگی در ایالت اوهایو نقل می كرد و این گفته ها به اقتضای دوره نوجوانی به دقت در ذهن ما ثبت و ضبط می شد. ایشان می گفت: “یك روز در دانشگاه اعلام شد كه در ترم آینده مشاور اقتصادی رییس جمهوری سابق آمریكا -گمان می كنم *ریچارد نیكسون* - قرار است درسی را در این دانشگاه ارائه كند و حضور آن شخصیت نامدار و مشهور چنان اهمیتی داشت كه همه دانشجویان برای شركت در كلاس او صف بستند و ثبت نام كردند و اولین بار بود كه من دیدم برای چیزی صف تشكیل شده است. به دلیل كثرت دانشجویان كلاس ها در آمفی تئاتر برگزار می شد و استاد كه هر هفته با هواپیما از واشنگتن می آمد دیگر فرصت آشنایی با یكایك دانشجویان را نداشت اما گاهی به طور اتفاقی و بر حسب مورد نام و مشخصات برخی را می پرسید. در یكی از همان جلسات نخست به من خیره شد و چون از رنگ و روی من پیدا بود كه شرقی هستم از نام و زادگاهم پرسید و بعد برای این كه معلومات خود را به رخ دانشجویان بكشد قدری در باره شیعیان سخن گفت و البته در آن روزگار كه كمتر كسی با اسلام علوی آشنا بود همین اندازه هم اهمیت داشت، ولی در سخن خود قدری از علی علیه السلام با لحن نامهربانانه و نادرستی یاد كرد. این موضوع بر من گران آمد و برای آگاه كردن او ترجمه انگلیسی نهج البلاغه را تهیه كردم و هفته های بعد به منشی دفتر اساتید سپردم تا هدیه مرا به او برساند. در جلسات بعد دیگر فرصت گفت و گویی پیش نیامد و من هم تصور می كردم كه یا كتاب به دست او نرسیده و یا از كار من ناراحت شده و به همین دلیل تقریبا موضوع را فراموش كردم. روزی از روزهای آخر ترم در كافه دانشگاه مشغول گفتگو با دوستانم بودم كه نام من برای مراجعه به دفتر اساتید و ملاقات با همان شخصیت مهم و مشهور از بلندگو اعلام شد، با دلهره و نگرانی به دفتر اساتید رفتم و هنگامی كه وارد اتاقش شدم با دیدن ناراحتی و چهره درهم رفته اش بیشتر ترسیدم. با دیدن من روزنامه ای كه در دست داشت به طرف من گرفت و گفت می بینی؟ نگاه كن! وقتی به تیتر درشت روزنامه نگاه كردم خبر و تصویر دردناك خودسوزی یك جوان را در وسط خیابان دیدم. او در حالی كه با عصبانیت قدم می زد گفت: می دانی علت درماندگی و بیچارگی این جوانان آمریكایی چیست؟ بعد به جریانات اجتماعی رایج و فعال آن روزها مانند هیپی گری و موسیقی های اعتراضی و آسیب های اخلاقی اشاره كرد و سپس ادامه داد: همه اینها به خاطر تقصیر و كوتاهی شماست! من با اضطراب سخن او را می شنیدم و با خود می گفتم: خدایا، چه چیزی در این كتاب دیده و خوانده كه چنین برافروخته و آشفته است؟ او سپس از نهج البلاغه یاد كرد و گفت: از وقتی هدیه تو به دستم رسیده در حال مطالعه آن هستم و مخصوصا فرمان علی بن ابیطالب به مالك اشتر را كپی گرفته ام و هر روز می خوانم و عبارات آن را هنگام نوشیدن قهوه صبحانه مرور می كنم تا جایی كه همسرم كنجكاو شده و می پرسد این چه چیزی است كه این قدر تو را به خود مشغول كرده است؟ بعد هم شگفتی و اعجاب خود را بیان كرد و گفت: من معتقدم اگر امروز همه نخبگان سیاسی و حقوقدانان و مدیران جمع شوند تا نظام نامه ای برای اداره حكومت بنویسند، نمی توانند چنین منشوری را تدوین كنند كه قرنها پیش نگاشته شده است! دوباره به روزنامه روی میز اشاره كرد و گفت: می دانی درد امثال این جوان كه زندگی شان به نابودی می رسد چیست؟ آنها نهج البلاغه را نمی شناسند! آری، *تقصیر شماست كه علی را برای خود نگهداشته اید و پیام علی را به این جوانان نرسانده اید!* دلیل آشوب و پریشانی در خیابانهای آمریكا، محرومیت این مردم از پیام جهان ساز و انسان پرور نهج البلاغه است.” این داستان را در سن دوازده سالگی از معلم خود شنیدم، اما سالها بعد از آن وقتی كه برای جشنواره “باران غدیر” در تهران میزبان مرحوم پروفسور دهرمندرنات نویسنده و شاعر برجسته هندی بودیم چیزی گفت كه حاضران در جلسه را به گریه آورد و مرا به آن خاطره دوران نوجوانی برد. پیرمرد هندو در حالی كه بغض كرده بود و قطرات اشك در چشمانش حلقه زده بود از مظلومیت علی بن ابی طالب یاد كرد و با اشاره به مشكلات گوناگون اجتماعی در كشورهای مختلف جهان گفت: “شما در معرفی امام علی و نهج البلاغه موفق نبوده اید! *باید پیام های امام علی را چون سیم كشی برق و لوله كشی آب به دسترس یكایك انسانها در كشورها و جوامع مختلف رساند !* اگر شایسته انتشار است ارسال کنید روانشناسی با محتوای همسرداری رشد فردی تربیت فرزند و سیاست‌های زنانه 👇 @Ravanshenasee

🌹 #خانمها_بدانند 🍃 وقتی شوھرتان از سر کار به خانه می‌آید، به خاطر شادی خودتان ھم که شده بدخلقی را کنار بگذارید. 👈 چيزی از این مهمتر نيست که با تبسمی از او استقبال کنيد. فنجان چایی به او بدھيد و در دل خدا را شکر کنيد که او به خانه برگشته است. 👈 تا نود دقيقه بعد از ورود شوهرتان به منزل، ھيچ حرف ناخوشایندی به او نزنيد. به این رسم عادت کنيد. بدانيد که زمين و آسمان زیر و رو نمی‌شوند. 👈 به جای طرح مسائل جزئی و بی‌اھميت و به جای این که از مشکلات روز خود شکایت کنيد؛ بکوشيد که این مسائل را شخصاً حل و فصل نمائيد. ✅ زن خوب کسی است که پشه‌ھا را شخصاً بکشد، مسائل جزئی و بی‌اھميت را حل و فصل کند و بعد از شوھرش بخواھد که به جنگ ببرھا برود و آن ھم تنها بعد از زمانی که به قدر کافی استراحت کرده است. روانشناسی با محتوای تربیت فرزند و همسرداری👇 @Ravanshenasee

🌹 #سیاستهای_همسرداری ‍ ‍ 🍃 بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید!!! 👈 اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی‌توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید؛ برایش یک نامه بنویسید یا پیامک بفرستید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده‌اید. 👈 یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید. ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعیت‌های دردناک نباشید. 👈 به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می‌شود، مرور خوبی‌هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می‌گردد. 👈 وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید. با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. 👈 فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. 👈 اگر همسرتان را بخشیدید، نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود پ ن : ممکنه عذرخواهی نکنه در این صورت باید خودتون دلایل کارش رو پیدا کنید و عذرتراشی کنید و او را ببخشید زیرا اگر او را نبخشید خودتان بیشتر اذیت می شوید اگر کلا اهل عذرخواهی نیست بهتره باهام به مشاور مراجعه کنید کانال روانشناسی با مطالب تربیت فرزند، همسرداری و سیاست‌های زنانه ، و از امروز ارتباط موثر استاد شجاعی 👇 @Ravanshenasee

💑 آسون برید خونه بخت 🔸ازدواج آسان! عبارتی که از نظر بعضی ممکنه یه شعار باشه و حتی دست نیافتنی. اما آیا واقعا نمی‌شه بدون تجملات رفت خونه بخت؟ روانشناسی،تربیت فرزند،سیاست‌های زنانه همسرداری،👇 Ravanshenasee@ ارتباط موثر از استادشجاعی امروز شروع میشه👇 @Ravanshenasee

بچه ها از شادی شما شاد می شوند ازخنده شما خندیدن را می آموزند و دنیا را قشنگ و زیبا می بینند 🌸پيامبراکرم ص که قائل بودند؛خانه‌اى‌ که درآن کودک نباشد ، بركت ندارد(كنزالعمّال ) هركس با كودك سروكار دارد، باید با او كودكانه رفتار كند. 📚من لايحضره الفقيه، ج۳،ص۴۸۳ باكودكان،مهربان‌باشیدوآنان‌را دوست‌ بداريد؛ و هرگاه به آنان وعده داديد ، به آن وفا كنيد؛ زيراآنان،فقط شمارا روزى‌دهنده‌ی خود میدانند 📚كافى ، ج ۶، ص ۴۹ @Ravanshenasee

ببینید و لذت ببرید روانشناسی با محتوای همسرداری تربیت فرزند سیاست‌های زنانه ارتباط موثر استاد شجاعی از امشب👇 @Ravanshenasee

#سیاستهای_زنانه 🔵بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ⁉️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👈یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... پ ن : البته می تونه دلایل دیگری هم داشته باشه @Ravanshenasee

باور میکنید او یک‌ زن است که اینگونه تمدن غربی او را به فلاکت کشانده است؟ 😳 ✅ فقط باید گفت: در این روزهای حساس که دشمن پروژه به اضمحلال کشیدن زن ایرانی را شروع کرده، هر چه در توان داریم بذاریم تا سرنوشت تلخ زن غربی برای زنان ما تکرار نشه. #غرب_وحشی به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات کم بپیوندید👇 @Roshangaree1

گلاب داروی ضد افسردگی و غم 🌀گلاب سر تا پا را درمان میکنه 🌸 شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت تب بره !!! 🌸 گلاب، آنتی بیوتیک خانگیه. ضد ویروس، ضدگلودرده!! 🌸گلاب بشدت اشتها آوره و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکنه و برای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه (و به دلیل همین ضدافسردگی بودن، آرام بخش بودن معجزه آسا و اشتها آور بودنش در مواقع غم و عزاداری از گلاب استفاده میشه) 🌸 اگه دهنتون آفت زده ، اگه دندون درد دارید گلاب را دریابید، غرغره کردن گلاب آفت و دندون درد را از بین میبره 🌸 بهترین روشن کننده پوست، بهترین شامپوی ضد ریزش مو و ضد افسردگی پس از زایمان برای مادرها هم گلابه ! تربیت فرزند همسرداری سیاست‌های زنانه رشد فردی 👇و از امشب ارتباط موثر استاد شجاعی👇 @Ravanshenasee

#ارتباط_موفق ۱ 🗣 هر ارتباطی ، سنگ بنایی دارد؛ همان خشت اول که اگر کج گذاشته شود؛ دیوار آن ارتباط، تا ثریا کج بالا رفته، و بالاخره فروخواهد ریخت. ▪️خشت اول در #ارتباط_مؤثر و تحکیم روابط دوستی، چیست؟ #استاد_شجاعی 🎤 #دکتر_حورایی کانال روانشناسی با مطالب تربیت فرزند ،همسرداری، سیاست‌های زنانه و 👇 @Ravanshenasee

سفر پر ماجرا قسمت ششم

#سفر_پرماجرا ۷ ✍سفر دیگران را به نظاره می ایستی، اما.... از تصورِ این لحظه برای خودت؛ فـــرار می کنی! ✨برای خودت مُدام ترسیمش کن! باید برایش آماده باشی روانشناسی با مطالب تربیت فرزند همسرداری سیاست‌های زنانه، رشد فردی👇 @Ravanshenasee

#سفر_پرماجرا ۸ ✍پُرهزینه ترین روزهای عُمر تو؛ پس از تولدت به برزخ آغاز می شود. تمامِ سرمایه ات را خرجِ دنیا نکن! برای آنروز، تا می توانی پیش فرست روانشناسی،سیاست‌های زنانه ، تربیت فرزند،رشد فردی👇 @Ravanshenasee

#دکتر_انوشه ۲:۱۲مدت کلیپ آنچه را گنجش توهم می کنی زان توهم گنج را گم می کنی حواسمون باشه دنبال چه چیزی قراره بگردیم روانشناسی با موضوعات تربیت فرزند سیاست‌های زنانه همسرداری ،رشد فردی👇 @Ravanshenasee

عیدغدیرمبارک🤎🤎💚💜 روانشناسی با موضوعات متنوع👇 @Ravanshenasee ۵۳۳

🌸فلسفه استفاده از گلاب در عزاداری 🍃حتما شما هم بارها در مراسم عزاداری دیده‌اید که گلاب استفاده می شود 🍃فلسفه استفاده از گلاب این است که گلاب خواص آرامش‌بخشی داشته و اعصاب فرد را متمرکز و آرام می‌کند 🍃غم و اندوه را از بین می برد و قلب را تقویت می کند 🍃گلاب سبب می‌شود فرد از فشارهای روحی شدید در امان باشد تا جایی که حتی از غش کردن یا شوک و بی‌حالی ناگهانی فرد جلوگیری می‌کند. مطالب روانشناسی در تمام موارد رشد فردی ،تربیت فرزند، همسرداری ، سیاست‌های زنانه ارتباط موثر👇 @Ravanshenasee

📚#داستان_کوتاه #مراقبت پسر جوان آن قدر عاشق دختر بود که گفت:تو نگران چی هستی؟ دختر جوان هم حرفش را زد:همون طور که خودت می‌دونی مادرت پیره و جز تو فرزندی نداره...باید شرط ضمن عقد بگذاریم که اگر زمین گیر شد،اونو به خونه ما نیاری و ببریش خانه سالمندان. پسر جوان آهی کشید و شرط دختر را پذیرفت... هنوز شش ماه از ازدواجشان نگذشته بود که زن جوان در یک تصادف اتومبیل قطع نخاع و ویلچر نشین شد. پسر جوان رو به مادرش گفت:بهتر نیست ببریمش آسایشگاه؟ مادر پیرش با عصبانیت گفت:مگه من مُردم که ببریش آسایشگاه؟خودم تا موقعی که زمین‌گیر نشدم ازش مراقبت می‌کنم. پسر جوان اشک ریخت و به زنش نگاه کرد. زن جوان انگار با نگاهش به او می‌گفت: شرط ضمن عقد رو باطل کن! #حــدیث‌ ❤️قال امام صــادق علیه السلام: اگر دوست ‌دارى خداوند بر #عمرت بيفزايد پدر و مادرت را خــوشحال ڪـــن. ‎‎‌‌‎‎به کانال روانشناسی با انواع مطالب تربیت فرزند، همسرداری سیاست‌های زنانه ، رشد فردی ، ارتباط موثر استادشجاعی👇 @Ravanshenasee