از ۳۰ سالگی به بعد روزی ۳۰ هزار نورون تو مغز میمیره برای جلوگیری از پیر شدن سلول‌های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه. با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه مثل حفظ کردن لغات زبان جدید،میتوان از مرگ سلول ها جلوگیری کرد #مغز به کانال روانشناسی با موضوعات متنوع بپیوندید👇 @Ravanshenasee