eitaa logo
روانشناسی
7.6هزار دنبال‌کننده
489 عکس
2هزار ویدیو
13 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
6.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روایت عجیب جوانی که مرگ موقت را تجربه کرده بود از آثار قضاوت کردن مردم در ذهن خودش زندگی پس از زندگی https://eitaa.com/Ravanshenasee
🔴 💠
بحث و  به وسیله  نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و  صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث  می‌شود چرا نمی‌توانند مقصود یکدیگر را در فضای پیامکی به طور‌ کامل به یکدیگر منتقل کنند
💠 اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید. 💠 برکات صحبت کردنِ حضوری، صدها برابر فضای پیامکی است...🌱 یه کانال روانشناسی اسلامی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee
🌺شفقت به خود یا مهربانی با خود یعنی: 🔹️دائما به خاطر رفتار و اعمالی که از ما سر زده خودمون رو سرزنش نکنیم. 🔹مهربانی با خود یعنی خودمون رو درک کنیم به جای اینکه خود رو بی‌‌رحمانه به خاطر اشتباهات و شکست‌ها سرزنش کنیم و به این باور داشته باشیم که همه انسانها دارای نقص هستن، اشتباه می‌کنن و درگیر رفتارهای ناسالم میشن. 🔹افرادی که شفقت با خود (مهربانی و بخشیدن خود) بیشتری دارند سلامت روانی بیشتری دارن. خشم و افسردگی اضطراب در این افراد کمتر هست. 🔹️مهربانی و شفقت با خود نیازمند این هست که فرد به خاطر شکست‌ها یا نرسیدن به استانداردها، به انتقاد سختگیرانه از خود نپردازد. 🔹بخشیدن خود یا شفقت به خود، به معنی منفعل بودن جبران نکردن اشتباهات نیست بلکه به این معنا هست که انسان از طریق مهربانی و بخشش خود، یک امنیت هیجانی و آرامش روانی برای خودش به وجود بیاره که بتونه بدون ترس از سرزنش خود، خودش و مشکلات خودش رو بهتر ببینه و فرصت پیدا کنه تا با دقت بیشتری الگوهای ناسازگار فکری، هیجانی و رفتاری که باعث به وجود آمدن مشکل در زندگی او شده رو اصلاح کنه. باانتشارمیتوانیددیگرآن را دعوت کنید👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee
سه پدری! این همون آزادیه که جنبش فواحش میجنگن تا ایران رو در آن سهیم کنن‼️ https://eitaa.com/Ravanshenasee
10.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهم مهم مهم ارتباطت رو محکم کن 🔸استاد شجاعی از دست ندید، حتما ببینید👌 به کانال روانشناسی با ارسالات محدود و معتبر بپیوندید👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee
🔴 مردها بدانند! 💠 باید بدانند اگر همیشه خوب و باشند و هنگامیکه با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود می‌کند با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه و ، خیلی زیاد می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. به کانال روانشناسی با ارسالات محدود بپیوندید 👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee
براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند . به کانال روانشناسی با ارسالات محدود بپیوندید👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee
✅واژه " " را در صحبت با کودک حذف کنید. ✅بچه شما وقتی یا گل بازی می کند، کثیف نمی شود بلکه خاکی یا گلی می شود. ⚠️استفاده از واژه کثیف بچه را کور کرده و او را در آینده می کند. کانال روانشناسی 👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee
هدایت شده از روشنگری ۱
8.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهید سلیمانی: انقلاب در دوره ای اتقاق افتاد که یه گروه باقیمانده خارج از زندان وجود نداشت کی امید به پیروزی داشت؟ در اوج قدرت شاه بود ... https://eitaa.com/Roshangaree1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
: فایده خوش اخلاقی مرد با همسرش 🔵بعضی از کارها خیلی راحته اما خیلی تاثیرگذارِ از اینکه شما هم برای دیگران ارسال می کنید سپاسگزارم روانشناسی با ارسال محدود👇 https://eitaa.com/Ravanshenasee