”در یک رستوران، یک سوسک ناگهان از جایی پر می زند و بر روی یک خانمی می نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد می کند. وحشت زده بلند می شود و سعی ‌می کند با پریدن و تکان دادن دست هایش سوسک را از خود دور کند. واکنش او مسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده می شوند. بالاخره آن خانم موفق می شود سوسک را از خود دور کند. سوسک پر می زند و روی خانم دیگری نزدیکی او می نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش می شود که همین حرکت ها را تکرار کنند! پیشخدمت به سمت آنها می‌دود تا کمک کند. در اثر واکنش های خانم دوم، این بار سوسک پر می زند و روی پیشخدمت می نشیند. پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه می کند. زمانی که مطمئن می شود، سوسک را با انگشتانش می گیرد و به خارج رستوران پرت می کند. در حالی‌که قهوه‌ام را مزه مزه می کردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا سوسک باعث این رفتار هیستریک شده بود؟ اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟ چرا او تقریباً به شکل ایده آلی این مسئله را حل کرد، بدون اینکه آشفتگی ایجاد کند؟ این سوسک نبود که باعث این نا آرامی و ناراحتی خانم ها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود. من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود، بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت می کند. این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت می کند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده ‌است که موجب ناراحتیم می شود. من فهمیدم در زندگی نباید واکنش نشان داد، بلکه باید پاسخ داد. آن خانم‌ها به اتفاق رخ داده واکنش نشان دادند، در حالیکه پیشخدمت پاسخ داد. واکنش ها همیشه غریزی هستند در حالی‌که پاسخ ها همراه با تفکرند. این مفهوم مهمی در فهم زندگی است. آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است. او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است." تاب آوری (چگونه در شرایط سخت، تاب بیاوریم؟) توانایی خودسازی تربیت فرزند همسرداری👇 @Ravanshenasee

#همسرداری 🔴توجه👇 احساسات افراد رو تایید کنید: ❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد 👈مثلا به همسرتان بگوييد : ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ، 👈يا به فرزندتان بگيد : ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ... 💎شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند‼️ همسرداری،تربیت فرزند،خودسازی 👇 @Ravanshenasee

سفرهای پر ماجرای ۱-۲

#سفر_پرماجرا ۳ ✍چونان جنینی در رحم مادر، که دنیا احاطه اش کـرده و او بی خبر است... 💠ملکوت؛ تمام جان تو را فرا گرفته است؛ و تو نمی دانی.... به روانشناسی بپیوندید 👇 Ravanshenasee

#سفر_پرماجرا ۴ ✨منزل اول؛ تـولد به برزخ ✍زمانِ تولدت را نمی دانی.... ناگهان چشم باز می کنی، و دنیایی را درمی یابی که نمی شناسی! 💠و اینــجاست که؛ ماجرای سفــر تو آغاز می شود... به کانال روانشناسی بپیوندید 👇 @Ravanshenasee

ای جان عجب پسریه چقدر پایه است با باباش😂 #تربیتی_کودک ♦️⁣کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید! ♦️نـداريم، نيست! ♦️از پس مخارج برنمیایم! ♦️گرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد #میخواد_قحطی بیاد! صحبت از نداری كودک را ناامن می‌كند. شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه‌ها همينه كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟ پول_بابام_تموم شده؟ اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می‌افته؟ پدر و مادر بايد تفكر فراوانی را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل_اقتصادی ما، بی‌پولی و تحریم و... شود. اولين نا‌امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر نداری است. تفكر فراوانی، به معنی خوش‌خيالی و گول_زدن خودمان و فرزندمان نيست. بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است. کودک_توان_حل_مشکلات_مالی ما و کشور ما را ندارد. خودش را ضعیف_و ناتوان می‌بیند و گاه حتی فکر می‌کند خودش عامل این بدبختی و شرایط است به کانال روانشناسی بپیوندید👇 Ravanshenasee

▪️از چه سنی به کودک #مهارت‌ها و #ارزش‌های #اجتماعی را آموزش دهیم؟ 🍀صرف این‌که دائما به کودک تذکر بدهيد مودب باش، درست بشین، سلام کن و... نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک افزایش نمي‌ياد بلکه اعتماد به نفس او نيز کاهش پيدا مي‌كند. 🍀کودک نوپا تصوری که شما از ادب و تربیت دارید، ندارد. اين‌طور نيست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. او مفهوم سلام کردن را نمی‌داند و شما هم قادر نخواهید بود با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید. او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند. 🍀به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن نکنید و برای سلام کردن صرفا از تکنیک جدول تربیتی (ترغیب و تشویق) استفاده كنيد. 🍀هیچ‌ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی احساس شرم و گناه ندهید و از جملاتی مانند: بد و زشت است و گناه و... استفاده نکنید. اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهد داشت. @Ravanshenasee

🎥 سخنان پند آموز استاد شهید #مطهری #پند_شبانه 📿 همه‌ش میگی خدایا به من بده ... ✅ هروقت گفتی خدایا از من بگیر دعات مستجابه ... به کانال روانشناسی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

#همسرداری #سیاست واقعا دوست دارید اختلافات خانوادگیتون کمتر بشه!؟🤔 🔺 پس حتما تمرین کنید و خیلی خوب یاد بگیرید که اولین و مهمترین فرد زندگیتون،همسرتونه و نه خانوادتون! 🔺 هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خودتون نباشید و تلاش نکنید از کارهاشون دفاع کنید یا اونها رو برای همسرتون با ترجمه کردن توجیه کنید! 🔺 هرگز اجازه ندید که دیگران به اسم دلسوزی و راهنمایی و تجربه و ترحم به حریم خصوصی زندگی شما راه پیدا کنند! 🔺 گاهی وقتها خیلی بهتره که از خواسته های خودتون به نفع دوام و بقای خانواده صرف نظر کنید! 🔺 تمرین کنید تا از کنار بعضی از مسایل سُر بخورید و رد بشید تا اینکه بخواهید باهاشون برخوردی کنید که دردسر ساز بشه و نشه جمع و جورش کرد! 🔺 هرگز موقع دلخوری رختخوابتون رو جدا نکنید و به یاد داشته باشید که برقراری رابطه بهترین پاک کن برای دلخوری هاست! 🔺 اگر اهل قهر کردن هستید، هرگز اجازه ندارین خونه رو برای مدت طولانی و بی خبر ترک کنید! 🔺 در مواقع دلخوری و عصبانیت و جر و بحث کردن، پای خانواده ها رو وسط نکشید و حتی المقدور جلوی فرزندان خودتون خویشتن داری کنید! 🔺 هرگز به همسرتون توهین نکنید و اونو تهدید نکنید، چون با این کار به انتخاب خودتون و دراقع به خودتون توهین می کنید! 🔺 یادتون باشه که زندگی مشترک رینگ بوکس و نزاع نیست و برد و باخت یکطرفه نداره. یا هر دو نفر با هم برنده میشن یا هر دو با هم می بازند. 🔺 اگر اشتباهی رو مرتکب شدید، صادقانه اونو بپذیرد و جبرانش کنید و البته فراموش نکنید که بهترین نوع عذرخواهی، علاوه بر دلجویی کردن، تکرار نکردن اشتباه و تغییر رفتاره به کانال روانشناسی بپیوندید 👇 @Ravanshenasee

#همسرانه 👌💕شیوه صحیح انتقاد از همسر : 💕زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنیم که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنیم 💕زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنیم 👌شکل انتقاد : تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌میزان انتقاد: انتقادات زیاد موجب می شود که همسر مان احساس کند ما فردی عیب جوییم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 👌گفتن خوبی ها در کنار انتقاد : باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌قالب انتقاد: گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنیم. 👌نیت انتقاد: انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود. 👌حفظ حریم خصوصی در انتقاد : نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. به کانال روانشناسی با محتوای تربیت فرزند ، همسرداری و خودسازی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

حاجیه کوچولو با شیشه شیر

❤️مهم❤️ گزارش جالب مجله "خبری تلویزیونی" آمریکایی از راه‌کارهای در امان ماندن دختران از آزار جنسی و نگاه‌های هوس آلود در متروها! 🔺️"اگر در مسیر رفت و آمد خود نگاه‌های وحشتناکی را احساس می‌کنید، به فکر داشتن یک لباس مخصوص مترو باشید!"زن جوان درحال سوار شدن به متروی نیویورک است امامی کوشدتایک تی شرت بزرگ گشاد ر روی لباس تابستانی بپوشد چرا؟دوستندارم موردنگاه‌های شهوت آلود مردم قراربگیرم به آن لقب لباس مترودادند،شایدقبلا دوست داشتید در بیرون منزل جذاب به نظربرسیدامااکنون هدف اینه که نمیخواهم جذاب بنظر بیایم همه اینکارها برای جلوگیری از آزارجنسی است اگربخواهید بیرون برویدبایدهمراه خود چیزی مانند ژاکت داشته باشید که پوشش بیشتری داشته باشد-فقط تی شرتهای سایز بزرگ نیست بلکه خانمها برای استفاده ازحمل و نقل عمومی لباسهای مردانه میپوشندهرچه مقدارکمتری از پوست بدن نشان داده شودبهتره ما نمی‌خواهیم مردها بما خیره شوند فقط میخواهیم درجامعه احساس راحتی بیشتری داشته باشیم . پس ازگفتگوبا ۵۱ مسافرخانم در مترو۳۴ نفرآنها گفتند که مورد آزارجنسی قرار گرفتند و این نشانده ی وخامت اوضاعست مردها کنارم می نشینندخیلی نزدیک و شروع می کنند بحرف زدن بامن از این وضعیت واقعا احساس ناراحتی می کنم اگر در مسیر رفت و آمد خود نگاه های وحشتناکی را احساس میکنید به فکرداشتن یک لباس مخصوص مترو باشید ( لباس گشادمخصوص مترو) بنظرم راه خوبی برای امنیت بیشتر و جلوگيري از اتفاقات ناگوار هنگام استفاده از حمل و نقل عمومی است خودسازی- تربیت فرزند👇همسرداری @Ravanshenasee

گاهی با یک کلام "قلبی آسوده" و آرام می گردد گاهی با یک "بی مهری کوچک" قلبی می شکند !! مراقب بعضی یک ها باشیم در حالی که ناچیزند ، "همه چیزند"..... به کانال روانشناسی با ارسالات محدود بپیوندید 👇 @Ravanshenasee

اوقات فراغت مشترک نوجوانان، با خانواده" (از بسته ۷۶) 🔹 یکی از اقداماتی که می‌تواند به گذراندن اوقات فراغت نوجوانان مسیر بدهد، برنامه ریزی برای انجام دادن فعالیت‌های مشترک است. انجام فعالیت‌های مشترک پدر و مادر با نوجوان باعث می‌شود که آن‌ها ارتباط موثر و خوبی را با یکدیگر برقرار کنند. 🔴 البته باید فعالیت‌ها و کارهایی در نظر گرفته شود که "مورد علاقه" نوجوان نیز باشد. به عنوان مثال والدین می‌توانند بلیط سینما یا کنسرت تهیه کرده و یا در مراسمات مذهبی شرکت کنند و همراه فرزند خود یک روز عالی را تجربه کنند. 🔹 در واقع نقش والدین این است که زمانی که فرزندشان در این سنین حساس قرار دارد، ضمن اینکه با دوستانش وقت می‌گذراند کاری کنند که در بودن کنار خانواده نیز لذت ببرد." داشتن اوقات فراغت هدفمند "اتفاقی نیست" و والدین باید برای هرچه بهتر گذراندن آن با فرزندشان صحبت و همراه او برنامه ریزی کنند. با این کار در واقع نوجوان متوجه می‌شود که وجودش باارزش است و به سلیقه او احترام گذاشته می‌شود. 🔸 خانواده‌هایی که فرزندان در سنین نوجوانی دارند، می‌توانند دوره بحران زندگی فرزندشان را به عنوان یک فرصت برای کل خانواده تلقی کنند. این جمله به این معناست که گذران اوقات فراغت نوجوان در کنار خانواده، باعث می‌شود که کل اعضا ارتباط بهتری با یکدیگر برقرار کنند. 🔸 احساس تعلق به خانواده در نوجوان، او را از پیوستن به دوستی‌های ناسالم نیز منع می‌کند. بنابراین می‌توانید همراه کل خانواه به تماشای یک فیلم مشغول شوید و یا در کنار هم یک روز را به طبیعت بروید و یا به فعالیت های مذهبی بروید مهمانی و سر زدن به پدر بزرگ مادربزرگ و بستگان هم می تواند وقت فرزندان را به خوبی پر کند و روز خوبی را بسازد تربیت فرزند،خودسازی👇همسرداری @Ravanshenasee

استاد #الهی_قمشه‌ای علت زندگی سرمایه حقیقی #سوره_والعصر خودسازی همسرداری و تربیت فرزند👇 @Ravanshenasee

استاد شجاعی : بهشت برای برتری طلبان نیست کسی که چیزی بگه و عمل نکنه خداوند ۷۰ بلا بر سر او می آورد بعضی افراد مقدس سر از جهنم در می‌آورند پیامبر: روز قیامت افرادی بسیار کار نیک دارند و می برند جهنم نماز می‌خوانند و روزه می گرفتند منتها وقتی چیزی از دنیا بهشون عرضه می شد می پریدند روش و جذب دنیا می شدند اعمالشون آخرتی بود قلبشون دنیایی باید به خدا پناه ببريم که همه در خطریم و نباید کسی خودش رو مبرا بدونه به کانال روانشناسی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

💔 دخترا خیلی بیشتر از پسرا غرق میشن! غرق احساسات، غرق جملات عاشقانه، غرق تعهدهای کشکی و قول های شکننده! و این ماییم که نباید اجازه بدیم کسی بدون پرداخت بهای قلبمون، لمسش کنه.. ما دخترای نازپرورده به کانال روانشناسی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

#سفر_پرماجرا ۵ 💠ملاقات با فرشته ی مرگ ✍نوزادی که ریه ی سالم ندارد؛ لحظه ی تولد، احساس خفگی می کند! خاطره ی ملاقات تو با فرشته ی مرگ نیز... بسته به میزانِ سلامتِ روح توست روزی دوقسمت ارسال می شود👇 @Ravanshenasee

#سفر_پرماجرا ۶ 💠سَکَرات موت ✍درست... در لحظه انتقال به دنیای جدید؛ هم از بُهتِ دنیای روبرو و هم از تعلّقِ دنیای جدید گیج و مبهوت خواهی ماند! تا فرصت هست؛ با دنیای روبرو انس بگیر روزی دو قسمت ارسال میشود👇 @Ravanshenasee

#قشنگیجات #شیرینی‌جات 😂⤴️ ✅ ⁣وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند؛ 🔹فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد. ⬅️ به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد. امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي.... 🔺شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد. به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فکر کند @Ravanshenasee

گذر زمان😂 🤷‍♀🤷‍♂🤷‍♀🤷‍♂🤷‍♀🤷‍♂ 🤷‍♂نسل تنها 🔰 عمو، دایی، خاله و عمه آن‌گونه که زمانه به پیش می‌رود کم‌کم در حال تبدیل شدن به واژه‌های نامأنوس و غریب برای کودکان هستند. اکنون کم نیستند فرزندان خانواده‌هایی که دست‌ کم از داشتن یک تا ۲ مورد از این اعضا محرومند و بیم آن می‌رود که با وضعیت موجود نسل آینده نسلی تنها و بدون پشتوانه خانوادگی باشد. 🔸 سال‌ها پیش داشتن خانواده‌های بزرگ مزایایی بی‌حد و حساب داشت؛ خانواده‌های پرجمعیت، شاد، ساده و ایل و تباری زندگی می‌کردند و از غصه‌ها خبر چندانی نبود، گره‌ها و مشکلات در همین جمع‌های بزرگ خانوادگی حل و فصل می‌شد و زندگی در عین سادگی و قناعت زیبا و آرامبخش بود. 🔶 اما گذر زمان با زیر و رو کردن تفکر و سنت‌های حاکم، تفکرات جدیدی را بر جامعه حاکم کرد، سن ازدواج‌ها بالا رفت، تمایل به فرزندآوری کاهش یافت و اکنون زوج‌های بسیاری تنها دلخوش به یک کودک هستند و کم نیستند زوج‌های جوانی که اصلا به فکر فرزند و به قول خوشان دردسرهای بچه‌داری نیستند به کانال روانشناسی با ارسالات محدود بپیوندید👇 @Ravanshenasee

لطفا چیزای خوب آدمارو بهشون بگید، خوشتیپه بهش بگو خوشگله بهش بگو غذاش خوشمزه س بهش بگو خوشگل میخنده بهش بگو صداش قشنگه بهش بگو مهربونه بهش بگو منظمه بهش بگو با صداقته بهش بگو مومنه بهش بگو دست و دلبازه بهش بگو و... بذارید آدما خوبی های خودشونو ببینن دلیلِ حالِ خوبِ هم باشیم 🌹 به کانال روانشناسی، تربیتی، همسرداری خودسازی بپیوندید👇 @Ravanshenasee

⁣سهم زنان در شاد کردن کل خانواده بشدت زیاد است و اگر مادران یک جامعه شاد باشند، کل جامعه تحت تاثیرخوشی قرار خواهند گرفت! 🌼🍂 شبتون آرام 🌾 https://eitaa.com/Ravanshenasee

🌹میرزا اسماعیل دولابی (ره) : ▫️بعضی سال‌ها می‌شد که مزرعه‌ی اصلی ما آفت می‌خورد و تمام محـصولمان از بین می‌رفت. ▫️یک قطعه زمین کوچک هم جای دیگـری کاشـته بـودیم، بـه اصـطلاح کناره‌کاری، و اصلاًَ آن را به حساب نمی‌آوردیـم؛ اما همـه‌ی خـرج سـالمان را همـان کناره‌کاری تأمین می‌کرد و جبران همه‌ی خسارت مزرعه‌ی اصلی را هم می‌نمود. ▫️خوب است مؤمن در کنار عبادات و اعمال واجبش یک #عمـل_مـستحب، هـر چنـد هـم کـه کوچک باشد، به طور خصوصی برای خودش قرار بگـذارد، مثـل دسـتگیـری از یـک خانواده‌ی فقیر یا سرپرستی یتیم و چه بسا فردای قیامت همین کناره‌کاری باعث نجات انسان شود. 📚مصباح‌الهدی، ص ۲۳۲ https://eitaa.com/Ravanshenasee

🌸✨صبحتون عالی 🌿✨روزگارتان زلال 🌸✨امروزتان گلباران 🌿✨زندگیتان بدون حسرت 🌸✨عاقبتتان بخیر 🌿✨رزقتان مستدام 🌸✨محبت خدا در دلتان 🌸✨آرامش همنشین تان 🌿✨ و روزتان بخیر و شادی ____🍃🌸 به کانال روانشناسی بپیوندید👇 @Ravanshenasee