#خانومانه 💐 #همسرانه 🔴 #مدیریت_رابطه عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد 1️⃣ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را با هم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و‌ بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

#خانومانه 💐 🔴 #همسرانه 🔴 #آقایان_بدانند 🥰 باید برای همسرشان بیشتر از فرزندان ارزش قائل شوند. کاری کنید که بچه‌ها بدانند شما اول از همه به همسرتان توجه دارید. چنین توجهی از جانب شما انرژی مضاعف به همسرتان می‌بخشد و هر دوی شما را نسبت به اداره مشکلات، هماهنگ و همدل می‌سازد. علاوه بر اینکه بسیار در حل اختلافات و نیز تولید محبت جدید کارساز است کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

#پادکست🎙 #همسرانه👩‍❤️‍👨💍 ♥️ ویـژگی زنـان ملـــــکـــــه ☝️ #مینا_جهانبخش #سیاست_زنانه کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

#رشد_فردی #همسرانه " تفاوت ناراحتی در زن و مرد " ➖زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. ➖زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. ➖زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند. ➖زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. ➖زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. ➖اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. ‌‌‌‌‌‌کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

#همسرانه 🚦یکی از اصول مهم ایجاد تغییر این است:🚦 ✅ ابتدا اولویت بندی کنید و سپس در هر مقطع بر یک تغییر تمرکز نمایید. ➖ اگر فرزندتان ۳ مشکل رفتاری مختلف دارد سعی نکنید هر سه مشکل را همزمان حل کنید. این کار باعث ایجاد فشار روانی بر او و شما می شود و احتمال نتیجه گرفتن هم کم خواهد شد. ➖ اگر همسرتان احساسش را بیان نمی کند، به ظاهر خود نمی رسد و اهل کمک در خانه نیست و دوست دارید این ویژگی ها را در او ایجاد کنید باید در هر برهه زمانی بر یکی از این ها تمرکز کنید. اگر می خواهید او بیشتر احساسش را بیان کند و محبت بیشتری به شما بکند نمی توانید همزمان به او فشار بیاورید که سایر ویژگی هایش را هم تغییر بدهد. این فشار نتیجه ای جز درماندگی، مقاومت همسر و شکست تلاش شما نخواهد داشت. ➖ در مورد خودتان هم همین مسئله صادق است. آیا می خواهید عادات بد خود را تغییر بدهید؟ در هر زمان بر یک عادت تمرکز کنید و پس از تثبیت عادت جدید به تغییرات دیگر فکر کنید. ایجاد فشار برای تغییرات همه جانبه فرسایش روحی شدیدی ایجاد می کند و نتیجه ی آن شکست و سرخوردگی است. #دکتر_مهدی_بهرام_پور #رشد_فردی کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

#همسرانه ماه مبارک رمضان فرصتی است برای نزدیک‌تر شدن دل‌ها، برای مهربان‌تر شدن و تقویت پیوندهای قلبی. این ماه فقط روزه‌داری و عبادت فردی نیست، بلکه فرصتی است برای همسران که با محبت، صبوری و همراهی بیشتر، زندگی‌شان را نورانی‌تر کنند. بیدار کردن همسر با مهربانی، آماده کردن یک سحری سبک و پر از عشق، یا حتی خواندن دعای سحر در کنار هم، دل‌ها را به هم نزدیک‌تر می‌کند. آماده کردن سفره‌ای ساده افطاز اما با عشق، تعارف کردن اولین لقمه به همسر، یا حتی افطار با دعای خیر برای یکدیگر، می‌تواند حال و هوای زندگی را تغییر دهد. روزه ممکن است گاهی خستگی بیاورد، اما اگر همسران یاد بگیرند که در این ماه بیشتر از همیشه با یکدیگر مهربان باشند، خانه‌شان بوی بهشت خواهد گرفت. چه زیباست اگر در این ماه قرآن را کنار هم بخوانید، نمازهایتان را در کنار هم بخوانید، یا حتی دست به دعا بردارید و برای هم خیر بخواهید. رمضان، ماه بخشش و محبت است. چه خوب که این فرصت را برای ابراز محبت به همسرمان از دست ندهیم.

#همسرانه بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ، رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

🔴 دوست دارم دوست ندارم . توجه ویژه: ضروری است همه کمک کنیم این کلیپ در شبکه های اجتماعی مختلف بطور گسترده منتشر شود. #سیدمهدی واعظی موسوی پ ن : البته نمیشه با کسی که آدم دوستش نداره زندگی کنه منتها میشه پیش مشاور بره و اختلافات رو حل کنه #همسرانه بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ، رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

#همسرانه بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری و تربیت فرزند ، رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee

آقایون بخوانند #همسرانه 🔰از جاتون بلند شوید. فکر نکن وقتی از روی لیست خانم خرید می کنی، خریدهای مغازه رو جابجا می کنی، آشغالها رو دم در می گذاری ...، لطف می کنی. اینا اسمشون زندگیه. تو هم یه بازیگری نه یه تماشاگر. این طور نباشه که فقط کف بزنی. 🔰حتی یک شوخی بیجا با زنان دیگر نکنید. اگر نمی تونید بفهمید از این حالت چقدر خانمتون می رنجه می تونید یکبار نقشتون رو در این مورد عوض کنید. تا ببینید چقدر این عادت ناپسند و مخرب است. 🔰دلیل عاشق شدنتان را به خاطر بسپارید. هر از چند گاهی، وقتی از دست او ناراحت و عصبانی هستی، یه قدم به عقب بردار. زنی که عاشقش شدی رو بخاطر بیار. همون زن، تو اتاق بغلی نشسته، اون که باهاش ازدواج کردی. او منتظرته. 🔰سعی نکنید زنتان را تغییر دهید. او یه شخصه نه یه شیء. سعی نکن یک کمی بهش اضافه، یا کم کنی. تو با تغییر خودت می تونی به کمال او کمک کنی. 🔰فی البداهه باشید. اون رو با چیزهای کوچک غافلگیر کن: شام، هدیه، یه کارت ناقابل. اون فقط می خواد بدونه که به او فکر می کنی و احساسش می کنی. 🔰از الفاظ خودمانی استفاده کنید. اون رو با اسامی عاشقانه مثل عزیزم، خانومم صدا کن. کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇 @Ravanshenasee ‌‌‌ ‌

#فراموشی 🔸نباید این مسئله رو به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتون بدونید بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموش‌کاری رو شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید. 🔴 ۹ دلیل فراموشکاری آقایون 🔹انجام کارهای دور از علاقه و خسته کننده. 🔹مرور دائمی نگرانی‌ها و افکار آزاردهنده که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی می‌‌شه. 🔹انجام چند کار با هم و از بین رفتن تمرکز. 🔹گرسنگی/صبحانه فراموش نشه؛مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تونه درست عمل کنه. 🔹افسردگی: علاوه بر ایجاد حس ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تونه تمرکز و توجه فرد رو هم مختل کنه. 🔹استرس و خستگی 🔹عوارض جانبی داروها: برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه میشن. 🔹کم خوابی: کم‌خوابی می‌تونه تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت رو تحت تأثیر قرار بده،نبایدخواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت)رو نادیده گرفت. 🔹کم‌توجهی: حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهیه و ارتباطی با بیماری مغزی نداره. . ‌‌#حواس_پرتی #همسرانه به کانال روانشناسی با موضوعات متنوع بپیوندید👇 @Ravanshenasee

#همسرانه❤️ چهار چیزی که باعث میشه یک زن از لحاظ روحی راضی و خوشحال بشه : 1- عشق : هر روز بهش بگی دوسش داری ! 2- توجه : در شلوغ ترین لحظه ها به یادش باشی 3- محبت : هر وقت نگاش میکنی لبخند بزنی 4- قدردانی : جلوی بقیه ازش تعریف و تشکر کند 🕊⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #همه_چیزستان به کانال روانشناسی با موضوعات متنوع بپیوندید👇 @Ravanshenasee