[💕✨] یه کار با حال برای #خود_آگاهی و #خود_سازی😍 خب خب یه جدول به این صورت میکشید (البته اگه عیب های دیگه ای هم دارین بهش اضافه میکنید) و به خودتون هر شب از یک تا بیست امتیاز میدین😁 با این کار متوجه میشید که چه اشتباهاتی دارین و خب در مرحله ی اول باید از ته دل متاسف بود ... و توبه کرد توبه یعنی معذرت خواهی از خدا و این که دیگه تکرارش نکنیم (اگه تکرار شه این توبه نیست) اگه دیدین علاوه بر توبه باز هم نیاز به انگیزه ی بیشتری برای عمل دارین ، در صورتی که امتیازتون کم شد برای خودتون یه تنبیه در نظر بگیرید یا یه جوری جبران کنید تنبیه میتونه این باشه که شما مبلغی رو به نیازمندی بدین ، یا روزه بگیرین و ... اگه خوشتون اومد به بقیه هم حتما پیشنهاد کنید برای ماهم دعا کنید🌿 ادامه داره... #ریکاوری