چه افرادی دچار چشم و همچشمی میشن؟⁉️ #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه @Resaneh_khanevadeh

‍ 🌺مردانی كه به دنبال كانون گرم خانواده هستند با همسر خود اينگونه باشند تا آرامش و عشق را از او دريافت كنند❗️ - ❤️به حرف‌هايش گوش فرا دهيد - ❤️گاهی برايش گل بگیريد - ❤️در موقعيت‌ها‌ی مناسب به او بگوييد "دوستت دارم" - ❤️همواره تولدش را به یاد داشته باشید - ❤️حتی اگر پول کمی در دست دارید گاهی هدیه‌ای کوچک برايش بگیريد - ❤️در طول روز با او تماس بگيريد - ❤️نزد ديگران به ويژه خانواده‌هايتان به او احترام بگذاريد - ❤️سالگرد ازدواج و روز زن را در خاطر داشته باشید - ❤️هنگامی که ناراحت است کنارش باشيد و به او بگوييد نگران چیزی نباش من همواره كنار تو هستم. @Resaneh_khanevadeh

#همسرانه | تو زندگی مشترک از این کارها دوری کن 1️⃣ انتقاد کردن بیش از حد سر هر موضوعی و فقط حق رو به خود دادن 2️⃣ هم دردی نکردن و بی‌خیال بودن نسبت به مسائل شریک‌ زندگیتون 3️⃣ نادیده گرفتن شکایت‌های مختلف از طرف همسرتون 4️⃣ توجه بیش‌ از حد به فضای مجازی و کارهای شخصی @Resaneh_khanevadeh

#سیاستهای_همسرداری 🍃 یکی از بایدهای زندگی زناشویی این است که روابط اجتماعی، روابط‌های خانوادگی‌ و روابط فامیلی‌ را با همکاری هم تنظیم کنید. 👈 شما باید تصمیم بگیرید که می‌خواهید هفته‌ای چند مرتبه و با چه دوستانی و چگونه رابطه‌ای داشته باشید. 👈 یعنی نمی‌توانید بدون هماهنگی همسرتان به خانه بروید و بگویید خانم چند تا مهمان داریم غذا درست کن. ✅ درست‌تر آن است که در جریان باشید و اطلاع داشته باشید که حتی پدر و مادرتان قرار است به خانه‌ی شما بیایند. @Resaneh_khanevadeh

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_زنانه 🔵در چه مواردی بهتره کلا توی خانواده‌ی همسرتون زیاده گویی نکنین: حقوق شوهرتون سوتی های قبلا خودتون عیب های خانوادتون غیبت درباره دیگران بخصوص جاری هاتون و ... عیب های همسرتون مسائل مربوط به خانواده همسرتون که به شما ربطی نداره ... ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

با آرامش صحبت کنید. 🔻 اگر به بحث هایی که با همسرتان داشته اید دقت کنید، متوجه خواهید شد که بیشتر اختلافات از عدم ارتباط صحیح کلامی ناشی می شود❗️ 🗣در واقع بسیاری از بگو مگوها و مشاجرات خانوادگی به دلیل درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم است... در ارتباط کلامی، نوع صحبت، لحن بیان، كلمات و اصلاحات به کار گرفته شده و حتی تن صدا حائز اهمیت است❗️ 🙂به عبارتی اگر ارتباط کلامی بین زوجین با چهره ای گشاده و خندان، توام با محبت و عباراتی مثبت به کار گرفته شود باعث آرامش و دلگرمی و رضایت در طرف مقابل می گردد. 🚫گاهی ما بدون آنکه خودمان متوجه باشیم از کلماتی استفاده می کنیم که بار منفی را در ذهن ایجاد می کند. 🤨کسانی که با صدای بلند لحن نیش دار و طعنه آمیز با یکدیگر صحبت می کنند کمتر می توانند مشکلات خود راحل کنند. بهتر است زوجین در صورت مسئله ای در زندگیشان با آرامش در مورد آن صحبت کنند و اجازه شنیدن نظرات را به هم بدهند.💯 ✔️افرادی که زندگی زناشویی موفق تری دارند برای آن تلاش هم می کند. ایجاد عادت ها هر چند در ابتدا ممکن است کمی سخت باشد اما زمانی که ۲۱ روز مدام آن را تکرار می کنید برایتان راحت تر می شود. 👈از همین امروز تصمیم بگیرید این عادت ها را در زندگی خود تکرار کنید تا زندگی زناشویی موفقی داشته باشید.💫 @Resaneh_khanevadeh

#سیاستهای_خانومی لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...! 👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی... 👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!! 👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! ✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی. @Resaneh_khanevadeh

🌻🌻🌻🌻 🌼🌼🌼 🌸🌸 🌷 #جلوگیری_از_خیانت بهترین وسیله‌ی دفاعی برای جلوگیری از #خیانت این است که رابطه‌ای عالی بسازید. وقتی نیازهای #احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم. بسنجید که تا چه میزان خواسته‌ها و نیازهای عشق‌تان را رفع می‌کنید و برعکس. در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، #صادقانه با شریک‌تان صحبت کنید و چیزهایی را که برای #خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید. #زناشویی @Resaneh_khanevadeh

#سیاست_های_خانومی از زن دیگر تعریف کردن ممنوع❌ هیچوقت و هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون تعریف نکنید ! واااای فلانی چقد خوشگله  چه رقصی میکنه ! خیلی خوش تیپه خیللللی باحاله و .... 👈این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد حساس شه هم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره. اصلا درست نیست جلوی همسرتون از کس دیگه ای تعریف کنید ‏،البته به همین میزان بدی گفتن و تخریب دیگران هم درست نیست ! اصلا سعی کنید با همسرتون درباره خودتون حرف بزنید فقط چه خوبی بگید چه بدی روی افکار همسرتون تاثیر میذاره ❌خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون علاقمند میکنه ❌ اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه @Resaneh_khanevadeh

✅#مهارت_زندگی رابطه پدر و دختر 🍃 بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشته‌اند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت و دوست‌داشتنی بودن را در آن‌ها پرورش داده‌اند. 🍃در واقع، این زنان در طول زمان شکل‌ گیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدران‌شان مورد احترام بوده و هیچ‌گاه ، ضعیف شمرده نشده‌اند. 🍃دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدران‌شان دارند، بدون شک در تحصیل و دوست‌یابی موفق‌تر بوده و متعاقب آن، رابطه زناشویی بهتری نیز با همسران‌شان خواهند داشت. 🍃به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده می‌تواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوب‌های آن را درک کرده و بدون این‌که تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی می‌کنند. 🍃 از این‌رو، پدر نقش بسزایی در شکل‌گیری شخصیت زنی دارد که خود و اطرافیانش او را موفق می‌دانند. @Resaneh_khanevadeh

💢 تنهایی در دنیای دیجیتال 💠 تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده مداوم از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند باعث احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب در نوجوانان شود؛ زیرا مقایسه خود با دیگران در این فضا می‌تواند به کاهش اعتماد به نفس بینجامد. 📎 #رسانه @Resaneh_khanevadeh