✅#کمال_گرایی 🔷راهکارهای رهایی از کمال گرایی را در عکس نوشته بالا بخوانید😊 چرا باید با کمال گرایی مقابله کنیم؟ 🍃در صورتی که کمال گرایی به عنوان یک خصیصه مثبت برای کسب انگیزه بیش‌تر استفاده شود، می‌تواند سبب رشد و توسعه شخصیت فرد شود. اما کمال گرایی غیر واقع گرایانه می‌تواند زندگی را به ورطه نابودی بکشاند. ❌کمال گرایی غیر واقع گرایانه 🔹لذت از زندگی را از شما می گیرد. 🔹اعتماد به نفس شما را از بین می‌برد. 🔹انرژی و توانایی انجام کار را از شما می گیرد. 🔹اشتیاق شما را برای تجربه های جدید می گیرد. 🔹توانایی رشد و پیشرفت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. @Resaneh_khanevadeh