🤔چرا در وعده سحری اشتها ندارم❓ #اشتها_سحر #خواب_هضم #افطار_سبک 🚥در وعده افطار غذای سنگین مصرف نکنید 👈اگر غذای افطار سبک باشد زودتر از معده عبور می‌کند و در وعده سحر شما برای غذا خوردن اشتها دارید 🚥برای خوردن سحری زودتر بیدار شوید و یک نوشیدنی میل کنید 👈افرادی که معده گرم دارند می توانند یک استکان سکنجبین ، شربت عسل با لیموترش تازه یا آب انار میل کنن و افرادی که معده سرد دارند از یک لیوان آبگرم و عسل استفاده کنند که معده تحریک شود 🚥شب زودتر بخوابید زیرا بهترین هضم در خواب اتفاق می افتد 👈کسی که در فاصله افطار و سحر خواب خوبی نداشته ، هضم خوبی ندارد و اشتهایی برای غذا خوردن ندارد 🌸🍎🍎🍎🌸 🌴 شفاکده رایحه سیب🌴 (ریحانةالنبی) 👇لینک کانال🤗 https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🌸 اللّهُمّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸