🤔در عضلات شانه و کتف خود احساس درد یا فشار می کنید؟؟؟؟ ✅با انجام ورزش های تقویت شانه👆 با ایجاد قدرت و ثبات عضلانی، موجب کاهش درد در شانه های خود شوید😎💪🏻 #اعمال_یداوی #تقویت_شانه #استاد_کمیجانی 🌺🍏🍏🍏🌺 🌴 شفاکده رایحه سیب🌴 (ریحانةالنبی) 👇لینک کانال🤗 https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹