⬅️ بلغم چیست؟🤔 #بلغم یکی از اخلاط چهارگانه بدن و سرد و تر است. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. 😩بلغمی ها بسیار نفخ می‌کنند، به همین دلیل اغلب نیازمند مصرف گرمیجات، برای کاهش درد معده هستند. #آموزشی #مزاج_بلغم #سرد_و_تر #استاد_کمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

⬅️تدابیر اصلاح تغذیه برای #بلغمی_ها ❌خوراک مضر برای بلغمی مزاج ها: لبنیات سرکه ترشی و لیته شور سیب زمینی عدس قارچ گوشت گاو و گوساله گوشت سفید چای و قهوه و نسکافه میوه ترش و کال نارنگی کیوی خیار پوست کنده لیمو شیرین برنج سفید و..... ✅خوراک مفید برای بلغمی مزاج ها: 🔸عسل 🔸گندم 🔸نخود 🔸گردو هندی 🔸قدومه شیرازی 🔸کدو حلوایی 🔸لیمو ترش 🔸گوشت (شتر،گوسفند،کبوتر،سار،گنجشک) 🔸سبزیجات (برگ چغندر_ تره_ کرفس_ نعناع_ ریحان_ جعفری و...) 🔸ادویه جات (هل_ دارچین_ زنجبیل_ زیره _ زعفران_ زنیان_ سیر_ موسیر و...) #آموزشی #مزاج_بلغم #تدابیر_غذایی #استادکمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

🔵 افراد بلغمی مزاج ✅خصوصیات جسمی: 👈افراد بلغمی مزاج چاق و پرچربی هستند. 👈پوست سفید و موهای کم پشتی دارند. 👈تشنه نمی‌شوند و دهان مرطوبی دارند. 👈خواب زیادی دارند. 👈تمایل به مصرف گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها از جمله ترشی از خود نشان نمی‌دهند. 👈فصل زمستان فصل بدی برای‌شان می‌باشد ولی تابستان فصل مطلوب آن‌ها است. ✅خصوصیات روانی: 👈افراد بلغمی مزاج کم انرژی و کند هستند. 👈معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می‌شوند. 👈معمولا در کارهایی که نیاز به صبر و حوصله‌ی زیادی دارد موفق‌تر هستند و از فعالیت‌های بدنی زیاد و سریع اجتناب می‌کنند. #مزاج #مزاج_بلغم #طبع_بلغم #افرادبلغمی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

*اگر بیماریهای بلغمی کنترل نشه در بدن چه اتفاقی می افته؟* 🚨چاقی⬅️ زمینه ساز انواع بیماریها 🚨سردردهای بلغمی⬅️ پارگی رگهای مغزی 🚨آسم و تنگی نفس⬅️ برونشیت 🚨ریزش مو⬅️ کچلی 🚨فراموشی⬅️ آلزایمر 🚨کم کاری تیروئید⬅️ چاقی، ریزش مو، مشکلات هورمونی و... 🚨برص و پیسی⬅️ انتشار در کل بدن 🚨مشکلات گوارشی⬅️ یبوست مزمن، زخم معده، کولیت روده و سندروم IBS، مشکلات کبدی 🚨ام اس⬅️ ناتوانی حرکتی 🚨روماتیسم⬅️ دردهای شدید و مزمن 🚨آرتروز⬅️ تحلیل مفاصل و دردهای مزمن 🚨ناباروری⬅️ .....🤷‍♀ 🚨کیست تخمدان، فیبروم⬅️ کورتاژ رحم #مزاج #مزاج_بلغم #طبع_بلغم #افرادبلغمی #بلغم #بیماری_های_بلغم #سردردبلغمی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⭕️ علائم غلبه بلغم: 👈سفیدی ، نرمی و سردی پوست 👈کندی حواس و زیاد شدن خواب 👈فراموشی و کند ذهنی 👈ترشحات پشت حلق بلغمی و سرفه زیاد 👈ضعف هضم و آروغ ترش زدن 👈زیاد شدن آب دهان و عدم تشنگی 👈ادرار سفید و سنگینی بدن ⭕️ بیماری‌های غلبه بلغم: افراد با مزاج بلغمی معمولاً در معرض بیماری‌های سرد مانند سرماخوردگی و ضعف بدنی قرار دارند. مانند: 👈افسردگی، کاهش حافظه و مشکلات خواب 👈نفخ معده، یبوست 👈دردها و التهاب‌های مفصلی 👈مشکلات بارداری، کاهش میل جنسی، تاخیر در قاعدگی و …. ✅داروهای گرم‌کننده و محرک مانند زردچوبه و دارچین برای این افراد مفید است. #بلغم #مزاج #مزاج_بلغم #طبع_بلغم #افرادبلغمی #سردردبلغمی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻انواع سردرد ها 🔻و نحوه مواجهه با آن ها 3⃣ سردرد بلغمی (سرد و تر) 👈احساس سنگینی سر و میل به خواب آلودگی ⁉️ علت سردرد بلغمی چیه و چه علائمی داره ؟ ⁉️درمانش چیه؟🤔 ✅یکی از بهترین درمان ها استفاده از روغن بنفشه است که پیشانی و ملاج سر رو با با آن چرب کنیم. اگه میخوای علت و درمان سردرد بلغمی رو بدونی و باهاش آشنا بشی این ویدیو رو ببین👌 #سردرد #غلبه_بلغم #بلغم #مزاج #مزاج_بلغم #طبع_بلغم #افرادبلغمی #سردردبلغمی #روغن_بنفشه #روغنمالی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

💆‍♂ سردرد های بلغمی 🔗 زمانی که فرد غم و غصه زیاد دارد ولی بروز نمیدهد و زمانی که فرد، مخصوصا بلغمی ها سردی زیاد مصرف میکنند، دچار این سردرد میشن‌. 👈 درد معمولا از پشت سر شروع میشود و به سمت گردن کشیده می‌شود؛ و معمولا قسمت جلوی سر و پیشانی دچار درد می‌شود و گاهی با آبریزش بینی، خلط پشت حلق و درد در ناحیه چشم و گونه ها همراه است. 📌هنگام سردی و استرس تشدید می شود ؛ با بوهای گرم آرام مثل بوی دارچین و زنجبیل به صورت اورژانسی آرام می شود. 🔸این سردرد بیشتر در خانم ها دیده میشه 💆‍♀ ⚠️ و اما یک نکته مهم : ❗️غم و غصه جنسشون سرده برای همین افراد بلغمی رو بیشتر دچار عارضه میکنند ولی عصبانیت ها جنسشون گرم هست و افراد گرم مزاج با عصبانیت دچار سردردهای صفراوی ویا دموی میشن . #بلغم #مزاج #مزاج_بلغم #طبع_بلغم #افرادبلغمی #سردردبلغمی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅ درمان سردرد های بلغمی 👈 لازم است که خلط بلغم در بدن به تعادل برسد که برای این منظور لازم است موارد و پرهیزات زیر رعایت شود: ◀️بسته به شدت سردی سر ، درمان بین 40 تا 120 روز طول میکشد.➡️ ⬅️ حجامت و بادکش گرم کتف 21 مرحله ⬅️ روغن مالی ملاج سر با روغن های گرم مثل روغن کنجد ⬅️ استشمام عطرهای گرم مثل مریم یا عطر نرگس شب ها موقع خواب جلوی بینی ⬅️ استفاده از ارده و شیره انگور هفته ای 5 وعده صبحانه ⬅️ سردیجات به صورت کامل حذف شود ⬅️ اگر سردرد در خانم بود ، استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود. ❌ پرهیزات: 🚫پرهیز از مصرف برنج سفید اب کش شده، عدس، ماهی، ماکارونی و لازانیا، قهوه، نسکافه و چای، ماست و دوغ کشک، هندوانه و قارچ، ترشی، سماق، گوشت گاو، نان فانتزی. 🚫پرهیز از مصرف سردی ها در صبحانه (مثل پنیر خیار گوجه)، سرکه و ابغوره. 🚫مایعات همراه با غذا مصرف نشود. همچنین آب یخ مصرف نشود. 🚫عدم مصرف همزمان مواد خام و پخته #بلغم #مزاج #مزاج_بلغم #طبع_بلغم #افرادبلغمی #سردردبلغمی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib