🥖شروع روز با خوردن یک تکه نان ☀️امام صادق (علیه السلام) : چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن 👇 🔸⇦دهان خویش را خوش‌بو سازی، 🔸⇦حرارت خود را فرو بنشانی، 🔸⇦دندان‌هایت را استوار سازی، 🔸⇦لثه‌ات را استحکام بخشی، 🔸⇦روزیِ خویش را به چنگ آوری 🔸⇦و خوی خود را نکو سازی. 📚 بحارالأنوار، جلد 66، صفحه 345 ⬅️قطع به یقین منظور امام صادق علیه السلام #نان_کامل_سبوس‌دار می‌باشد✔️ نه نان های بی خاصیت رایج نانوایی ها با صد جور امراض😏 #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #سلامتی #استاد_کمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

⬅️به نظر شما نان‌های توزیعی در کشور سالم و کامل هستند!؟ ❌نانهای توزیعی در سطح کشور منشأ امراض مختلف ✅نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل سبوسدار (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود. ✅فواید مصرف #نان_کامل: 🔸کاهش مشکلات گوارشی 🔸پیشگیری از یبوست و بواسیر 🔸کاهش وزن و تناسب اندام 🔸درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب 🔸کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، 🔸پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون 🔸و ... 😊نان کامل سرشار از 👇 فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. 🔴 نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. #نان_کامل #سلامتی #استاد_کمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

🔴 به کیفیت نان دقت کنید 🧐 👈نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ 🔸 نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 🔸 نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 🔸 نان سالم، پهن و نازک نیست؛ ضخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 🔸 #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! #نان_کامل سلامتی #استاد_کمیجانی 📣📣در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

❌و اما نانوایی های کشور ما 😔 👈 در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد ،که هر یک عوارض خاص خود را دارند مصرفشان خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند. 🔴در انتخاب نانوایی دقت کنید✔️ 📣📣در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #استاد_کمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

❌ مضرات جوش شیرین ⁉️ چرا #نانوا به سراغ #جوش_شیرین می‌رود؟ #نان_کامل #جوش_شیرین #استاد_کمیجانی 🔴 در انتشار این مطالب کوشا باشید 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

🔴 اهمیت نان کامل در روایات ☀️قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ سوره نساء) ☀️پیامبر اکرم(صل الله علیه و آله): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. ☀️پیامبر(صل الله علیه و آله): #نان_بهترین_خوراک_شما است. #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #سلامتی #استاد_کمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

🔴 اهمیت نان کامل در روایات ☀️امام صادق علیه السلام: 👈چون نماز صبح را خواندی ، 👈پاره نانی بخور تا با آن 🔸دهان خویش را خوشبو سازی، 🔸حرارت خود را فرو نشانی، 🔸دندانهایت را محکم سازی، 🔸لثه ات را استحکام بخشی، 🔸روزی خویش را بدست آوری و 🔸خوی خود را نیز نیکو سازی. ✅به علت طبیعت گرم و تر، #نان_گندم_کامل، خونساز بوده و در درمان کمخونی بسیار مفید میباشد. ☀️حضرت موسی کلیم الله”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ) ☀️امیر مومنان علی علیه السلام در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. #نان_کامل #کمخونی #استاد_کمیجانی 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

🥖🍞جایگاه نان کامل سبوسدار 💚 پیامبر خدا صلی الله علیه وآله: نان را اکرام کنید زیرا مابین عرش و زمین در ساخت آن کمک کرده اند و شمار زیادی از مخلوقات هم در ساخت آن نقش داشته اند. «اَکْرِمُوا الْخُبْزَ فَاِنَّهُ قَدْ عَمِلَ فِیهِ ما بَیْنَ الْعَرْشِ اِلی الْاَرْضِ وَما فِیها مِنْ کَثِیرٍ مِنْ خَلْقِهِ؛» 📚 الکافی، ج۶، ص۳۰۲ #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

❌⬅️مضرات مصرف نان های امروزی 😱مصرف نان های بدون سبوس باعث: ❌ضعف در حافظه، ❌پیر چشمی، ❌خستگی مزمن، ❌کبد چرب، ❌مشکلات گوارشی 👈و.... می شود. #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #درمان_بیماری 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج

❌😱مواد افزودنی بسیار خطرناک به نان های مصرفی در داخل کشور: ❌اسکوربات پتاسیم : غلظت خون ،سکته، ❌استات کلسیم: آسیب کلیه،یبوست،استخوان اضافه،مشکلات گوارشی،آریتمی و حمله قلبی ❌اسکوربات سدیم : تنفس،تورم،درد و ضعف استخوان و عضلات،اسهال,التهاب لثه و لب و دهان،خارش و کهیر اسید ❌سوربیک: مشکلات معده،تهوع،اسهال،سر درد ❌پروبینات کلسیم: اُتیسم،معده،افزایش انسولین و اختلال در جذب انسولین و منجر به دیابت نوع ۲ میشود،اختلال رفتاری اطفال و تحریک پذیری اطفال، ❌فسفات سدیم آلمینیوم : حمله قلبی،آلزایمر،فشار خون،افزایش فاکتور رشد فیبروبلاست ۲۳ که باعث رشد اضافه استخوان میشود، ❌سم فُستین: قرص برنج و آفت کش،تغییر شکل گلبول های قرمز،مرگ سلولی،مختل کردن عملکرد حیات مغز و ریه و معده و ... منجر به مرگ زجر آور میشود . کم خونی های شدید،آلرژی ها و حساسیت های گوارشی کودکان و بزرگسالان و.... 😔👆این آرد با #آب_کلر_دار و #نمک_یددار_صنعتی در نانوا پخته می‌شود. ✅حالا قضاوت با شماست🤷 👈کدام نان سالم است؟؟؟ #نان_کامل بدون کود شیمیایی و سم به همراه #سبوس و #جنین_گندم یا نانی که با روش‌های گفته شده تولید میشود!؟ #نان_کامل #بدون_کود_شیمیایی #سبوس #جنین_گندم 🌴 سلامتکده ریحانه النبی🌴 👇لینک کانال https://eitaa.com/Reyhanatonnabi18 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری/خدمات یداوی: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج