🔺 خویش را بشناس 🔸 گفته‌اند كه: بر يكى از عبادتكده‌ها از ديرباز چنين نوشته بود: هيچ كتاب آسمانى نازل نشده مگر اين‌كه در آن اين جمله بوده كه: «اى انسان خويش را بشناس تا پروردگارت را بشناسى.» 🔸 در عبادتكده‌ها آمده كه، «اى انسان! خويش را بشناس تا خدا را بشناسى.» و در حكمت ديرين چنين گفته شده است: «هركس خود را بشناسد خداشناس و متأله مى‌شود؛ يعنى عالم ربانى مى‌گردد كه فانى از خويش و مستغرق در شهود جمال و جلال حق تعالى مى‌گردد.» 📚 مقدمه درس های اسفار علامه حسن زاده آملی/ استاد نائیجی #خودشناسی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

تفکر عمیق است آنچه باعث آرامش و راحتی در دنیا و رشد و سیر روح می‌گردد. اما آنچه موجب تفکر عمیق میشود توجه و تمرکز بر شیء است. تمرکز یعنی هم جهت کردن تمام قوای جسم و روان در یک حالت ثابت، اما توجه یعنی تمرین برای زندگی کردن در حال،نه هر لحظه در فکر گذشته و آینده بودن؛بلکه از این دو زمان بهره بردن برای سکونت در حال. تا در بند گذشته و آینده‌ای روح در بند توست و بی‌قرار؛به حال برگرد و در این توجه، فرصتی ده پرنده غمگین روحت را... که توجه انسان به خود(معرفت نفس)مقدمه ی هر توجهی است. ... اینکه علم فلسفه و عرفان و روانشناسی هر کدام با ادبیات خاص خود، تأکید بر زندگی در زمان حال و ذهن آگاهی دارند،نشان میدهدکه ماندن در گذشته و یا سپردن کارها به آینده،ارمغانی جز افسوس و حسرت و افسردگی در پی ندارد. ذهن آگاهی یا حضور ذهن یعنی توجه کامل به لحظه حال،یعنی آگاهی از افکار،اعمال،احساسات،هیجانات،انگیزه هابه طوری که بهتر بتوانیم آنها را مدیریت کنیم. پس ذهن آگاهی و زندگی در حال را دریابیم و نقد لحظه ی حالمان را با نسیه ی فردایمان معامله نکنیم... #خودشناسی #ذهن_آگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

خودآگاهی یا خودشناسی یعنی توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات و ویژگیها،نقاط ضعف وقوت،خواسته‌ها،ترس‌ها،بیزاری‌ها و... اینکه هر کدوم از ما چه نگاهی به خودمون داریم و بر اساس این نگاه چه احساسی به خودمون پیدا خواهیم کرد؟ #خودشناسی #خودآگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

خودآگاهی شبیه ی نقشه راهه که به ما کمک می‌کنه سریع‌تر به مقصد برسیم انسان هنگامی میتونه به مقصد برسه که شروع به حرکت کنه و وقتی میتونه سریع‌تر به مقصد برسه که مسیر صحیح‌تری رو انتخاب کنه. #خودشناسی #خودآگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

به نظرتون لازمه یک شناخت درست چیه؟لازمه شناخت درست اینه که یافته‌های ما بر پایه واقعیت وجودمون باشه نه بر پایه ایده آل‌ها یا تلقینات کاذب و... #خودشناسی #خودآگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

جشن پیروزی مردم فلسطین در میدان نماز، شهر ری ارسالی از گروه جهادی پیامبر رحمت/شهر ری #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

✨شادی و خوشبختی زمانی اتفاق میفته که آنچه که بهش فکر می‌کنیم چیزی که بیان میکنیم و عملی که انجام میدیم با هم هماهنگ و هم سو باشن 👌 شادکامی و خوشبختی روزی هر روز عمرتون انشاالله😍 https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

به نظرتون لازمه یک شناخت درست چیه؟لازمه شناخت درست اینه که یافته‌های ما بر پایه واقعیت وجودمون باشه نه بر پایه ایده آل‌ها یا تلقینات کاذب و... واقعیت اینه که تا وقتی وضعیت موجود رو نشناسیم چطور می‌تونیم به وضعیت مطلوب برسیم؟ #خودشناسی #خودآگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

خودآگاهی درست شامل شناخت چه مولفه‌هایی هست؟ 📌مولفه‌های خودآگاهی: ۱.شناخت ویژگی‌های جسمانی و بدنی ۲. شناخت توانایی‌ها و مهارت‌ها ۳. شناخت نقاط ضعف ۴. شناخت افکار احساسات و رفتارها ۵. شناخت باورها و ارزش‌ها ۶. شناخت اهداف خود #خودشناسی #خودآگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade

مولفه اول خودشناسی شناخت ویژگی‌های جسمانی و بدنی هست. ممکنه ما ویژگی‌هایی داشته باشیم که مورد علاقمون باشن یا ویژگی‌هایی داشته باشیم که مورد علاقه ما نباشن هر کدوم از این ویژگیها چه احساسی به ما می‌دن؟ #خودشناسی #خودآگاهی https://eitaa.com/Roghaye_nurzade