🍃 #بدانید 💦🍃گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم ↯ ✍🏻مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند ✍🏻مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند @roshana_ilam

🍃 #بدانید 💦🍃ﺩﺭﻣﺎﻥ هفت ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎهفت ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ ↯ ✨ﻧﻘﺮﺱ:گیلاﺱ ﺧﺸﮏ ✨ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ:ﺧﺮﻣﺎ ✨کمخونی:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ ✨ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ ✨ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ ✨ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺧﺸﮏ ✨ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ @roshana_ilam