🛑    *سارکوپنیا چیست؟* *خانمها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخونند* *پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*   *سارکوپنی در واقع از *دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.*   *وضعیت وحشتناکی است.*   *بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!*    *1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!*    *2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!*    *دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد!*    *و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند!* *معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند!*    *3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است!*    *با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود!*    4. *سریعترین از دست* *دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!*    *زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!*    *شما باید مراقب سارکوپنی باشید!*    *بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!*   *برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...*    *حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!*   *پیری از پاها شروع می شود!*           *پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!*    *▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.*    *▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.*    *بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*.    *پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند*.    *هر روز پیاده روی کنید.*    *جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.*    *آیا تو داری راه میروی*   *بزرگترین و قوی ترین* *مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.'*   *70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود.*    *پا مرکز حرکت بدن است*.   *▪️ هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.*   *پیری از پا به بالا شروع می شود*    ▪️ *ورزش پاها حتی* *بعد از هفتاد و هشتاد* *سالگی هم هیچ وقت دیر نیست*   *▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.*   *لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند.* ____ *با بازنشر پیام، به ارتقاء* *سطح آگاهی عمومی کمک نمائید.* آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

⭐️آسمون دلتون روشن ✨خواب تون شیرین 🌙شبتون ستاره بارون⭐️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

تصنیف: گلریزان با صدای: استاد بنان

🎻آهنگ... گلریزان 🌸🌸🎶 🎶🎙استاد بنان... 🎙🍃 🌟🌟 شب همگی بخیر ✨✨✨ آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 📿 اوقات شرعی... 🌸 ده آذر به افق دیار فرشتگان سفیدپوش 🌒 اذان صبح 5:17 ✨ طلوع آفتاب 6:42 ☀️ اذان ظهر 11:48 🌙 اذان مغرب 17:13

تغییر دهک به صدک! معیار پرداخت یارانه‌ها تغییر کرد 🔹با تصمیم دولت، جامعه ایرانی که تاکنون به ۱۰ قسمت (دهک) تقسیم می‌شد، حالا قرار است به ۱۰۰ قسمت (صدک) تقسیم شود. 🔹برای پرداخت یارانه‌ها و سایر تسهیلات حکایتی نیز از این پس صدک مبنای تصمیم‌گیری‌ها خواهد بود. 🔹جزئیات بیشتر را در این ویدئو تماشا کنید. #اتاق_خبر

♦️اطلاعیه♦️ 🌹بسم رب الشهدا🌹 با عرض سلام و تسلیت ایام شهادت ام الائمه النجباء حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها خدمت حضرت بقیه الله الاعظم؛ مولانا امام مهدی (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و نائب برحقشان حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای عزیز و شما #خادمین و رهروان راه #شهدا ✳️ با توجه به آغاز #ثبت_نام سراسری #داوطلبین_جدید #خادمی_شهدا (برادران و خواهران) از 10 لغایت 17  آذرماه 1402 نکاتی خدمتتان تقدیم می گردد. 🔸💠🔸تذکرات ویژه #داوطلبین_جدید:🔸💠🔸 ✳️ ثبت نام از بامداد جمعه 10 آذرماه 1402 آغاز می شود و تا بامداد 18 آذرماه ادامه خواهد داشت. 🔺داوطلبین گرامی پس از تکمیل فیلدهای #ستاره_دار حتما در صفحه #اطلاعات_تکمیلی به قسمت دسته بندی #مهارت مراجعه نموده و پس از انتخاب #مهارت خود؛ #عنوان_مهارت خود را به همراه پاسخ کامل به سوالات #مهارت تکمیل نمایید. 🔺آدرس سایت http://khademin.koolebar.ir 💠 در صورت داشتن سوال می توانید سوال خود را در پیام رسان ایتا به ایدی های زیر پیام ارسال کنید. @khadem_shohada_110 برادران @Kiani_khadem_shohada خواهران #خادم_الشهدا ◀️ ازخادمی تاشهادت پلی است به نام خدمت 🔹 کمیته خادمین شهدای شهرستان ورزنه

🚌 سرویس های جمعه 10 آذر ✅ ترمینال شیخ بهایی ورزنه/ترمینال جی اصفهان 👈 ورزنه به اصفهان 👉 ۱۴:۰۰ 👀 محمود سربی 👈 اصفهان به ورزنه 👉 ۱۷:۰۰ 👀 محمود سربی ☎️ تلفن دفتر ورزنه 03146483940 03158100650 ☎️ تلفن دفتر اصفهان 03135241001 03135241002 ✍ شرکت مسافربری سیروسفر ترمینال شیخ بهایی ورزنه (مدیریت کاظمی)

🔴🔴 قابل توجه سرپرستان خانوار                مهلت ثبت نام تمدید شد                         بسمه تعالی احتراما به استحضار سرپرستان خانوار شهرستان ورزنه می رسانیم با توجه به مشکلات چند روز اخیر سامانه سیما و عدم امکان ثبت نام بخشی از سرپرستان خانوار مهلت ثبت نام به مدت یک هفته(پایان روز شنبه ۱۴۰۲/۰۹/۱۸) تمدید شد . با توجه به الزام ثبت اطلاعات سرپرستان خانوار در سامانه توزیع آرد خام خانگی از سوی سازمان محترم غله ، از سرپرستان خانوار متقاضی دریافت آرد خام درخواست می گردد با مراجعه به مراکز تعیین شده که قبلا مشخص گردیده ، نسبت به تکمیل اطلاعات خانوار خود و ثبت در سامانه اقدام فرمایند . 🔸🔸نکات مهم و ضروری ۱. سرپرستان خانوار باید در هنگام مراجعه ، کد ملی خود و اطلاعات یکی از کارتهای بانکی خود شامل شماره کارت و تاریخ انقضاء و بانک صادر کننده کارت را جهت ثبت در سامانه به همراه داشته باشند. ۲. سرپرستان خانوار دقت داشته باشند که در مراحل بعد فقط از طریق ارائه کارت بانکی که اطلاعات آن را در سامانه ثبت می کنند می توانند اقدام به خرید آرد خانوار خود نمایند. ۳. سرپرستان خانوار می بایست خط موبایل فعالی را که به اسم خودشان ثبت گردیده و در گوشی موبایل خود نصب نموده ،  به همراه داشته باشند تا پس از اتمام مراحل ثبت نام  پیامک‌ ارسالی از سامانه را در اختیار کاربر ثبت نام قرار دهند و فرایند ثبت نامشان در سامانه تکمیل گردد. ۴.سرپرستان خانوار دقت داشته باشند تا اطلاعات دقیق و کامل (بویژه اطلاعات افراد تحت تکفل خود )را در اختیار کاربر ثبت نام قرار داده و در صورت مغایرت اطلاعات که متعاقبا از طریق  سامانه هدفمندی  صحت سنجی خواهد گردید(و در صورت عدم اصلاح در مرحله بعد توسط سرپرست خانوار) از دریافت سهمیه آرد خود محروم خواهند شد. ۵.با توجه به محدودیت زمانی برای ثبت نام سرپرستان خانوار متقاضی دریافت سهمیه آرد خام می بایست تا تاریخ۱۴۰۲/۰۹/۱۸ به مراکز ثبت نام مراجعه و نسبت به ثبت نام خود اقدام فرمایند . بدیهی است عدم مراجعه در زمان یاد شده به منزله انصراف خانوار از دریافت آرد خانگی می باشد . سرپرستان خانوار می توانند جهت اخذ اطلاعات بیشتر به مراکز ثبت نام و یا شرکت تعاونی والفجر مراجعه فرمایند . مراکز ثبت نام در شهر ورزنه شماره ۱ : دفتر خدمات الکترونیک یزدانی .واقع در خیابان دکتر بهشتی شرقی بعد از مدرسه اسفه ای شماره ۲: خدمات کامپیوتری حسنعلی قطبی فیلمبرداری خاطره واقع در خیابان دکتر بهشتی روبه روی کتابخانه عمومی شهر ورزنه. شماره ۳ : خیابان دکتر بهشتی .کافی نت اکبر بوجاری همچنین روستاییان عزیز در هر روستا صرفا می توانند به مرکز تعیین شده در روستای خود برای ثبت نام مراجعه فرمایند. @varzaneh_ir

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم

🗓 امروز جمعه↯ ☀️ ۱۰ آبان ١۴۰۲ 🌓 ۱۷ جمادی‌الاول ١۴۴۵ 🎄 ۱ دسامبر ٢۰۲۳ 📿 ذکر روز: اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم ☑️وقایع امروز: 👈روز جهانی مبارزه با ایدز 👈روز مجلس 🔹۷۳ ق - قتل «عبدالله بن زبیر» در مکه به دستور«حجاج بن یوسف» 🔸۴۵۰ ق - زادروز «ابوحامد محمد غزالی» فیلسوف، متکلم و فقیه نامدار ایرانی  🔸۱۲۵۸ ق - زادروز «سید محمدعلی شاه‌عبدالعظیمی» ، فقیه، محدث و رجالی شیعه  🔸۱۳۰۰ - زادروز آیت‌الله «علی مشکینی» ، رئیس اسبق مجلس خبرگان رهبری 🔸۱۳۲۵- زادروز «ابراهیم آشتیانی» ، بازیکن و مربی فوتبال 🌷۱۳۱۶ - شهادت آیت الله «سیدحسن مدرس» بدست رضا شاه پهلوی آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🌴 اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾🌴 🌴آیه الکرسی به نیت امام زمان علیه السلام سلامتی وظهور وبرآورده شدن حوائجش ورضایت ولبخندش ومعرفت دیدارش در هردو جهان بخوانید وگوش کنید 🌴 تا معجزه شود برای زندگیتون در هردو جهان آمین بحق آمین مولا 🌴 اللهم عجل لولیک الفرج🍀 جمعه #مهدوی

🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸 🍀اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🍀 ان سفر کرده که صد قافله دل همره اوست هرکجا هست خدایا به سلامت دارش #الهی_شکرت

حرمت ها را نشکنیم شاید یه روزی یه جایی به دلیلی مجبور باشیم به هم سلام کنیم همیشه در حد یک سلام هم که شده حرمت نگه داریم ...... س🤚لام زندگی صبحت بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

📺 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون (جمعه) 🔹«منطقه سبز» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«فیلادلفیا» ساعت ۱۱ شبکه سلامت 🔹«شاهد عینی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«از نظر پلیس» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«جوجه اردک زشت و من» ساعت ۱۴ شبکه کودک 🔹«مدرس» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«راه آبی ابریشم» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«الیور تویست» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«افسانه بازگشت پهلوان» ساعت ۱۹ شبکه امید 🔹«سردار جنگل» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«ساعت شلوغی ۳» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«تیرانداز» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹«کاپون» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش ⭕ امکان تغییر در فیلم و ساعت پخش وجود دارد.

ورود آب به رودخانه #فارفان بند شانزده ده.. ۱۰آذر...

⁉️عده‌ای دارن مسخره می‌کنند که تو مسیر بزرگراه تازه افتتاح شده اصفهان به شیراز، تونلهایی ساختن که بعدا روش کوه بزارن! 🔹اما واقعیت چیه؟! #سواد_رسانه آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

⁉️بعضیا تو تاکسی که می‌شینید میگن تو این مملکت ۳هزار میلیارد اختلاس میشه و کسی هم نمیتونه کاری کنه! ببینید پیگیری فوق‌العاده نظام درباره اختلاس ۳هزار میلیاردی که متاسفانه چندان رسانه‌ای نشد! ــــــــــــــــــــــ آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

📌یاد آوری چند نکته مهم با توجه به شیوع بیماری های تب دار ✔️ عموما تب در کودکان به دنبال عفونت های ویروسی بوده و ظرف ۷۲ تا ۹۶ ساعت قطع میشود ✔️در مواردی که علت عفونت ویروسی معمولی کودک را درگیر کرده باشد کودک با دادن تب بر و قطع تب شاداب و فعال میشود و مشغول بازی میشود ✔️در صورت مشاهده علائم زیر همراه با تب در کودکان باید در اسرع وقت معاینه شود 💫تندی تنفس(تعداد تنفس بیش از ۶۰ مرتبه در دقیقه در کودکان کوچکتر از دو ماه، در کودکان دو ماه تا یکسال بیش ۵۰ مرتبه در دقیقه، بیش از ۴۰ مرتبه در دقیقه در کودکان یکسال تا پنج سال، و بیش از ۳۰ مرتبه تنفس در دقیقه در کودکان بیش از ۵ سال) 💫بروز راش قرمز رنگ روی بدن همزمان با تب 💫خواب آلودگی به نحوی که با بیدار کردن کودک نمی‌تواند بیدار باقی بماند 💫استفراغ های مکرر 💫شلی بدن و بی‌حالی شدید 💫تداوم تب بیش از ۴ روز ⚕️دکتر فاضلی ⚕️متخصص کودکان و نوزادان لینک پیام رسان ایتا 👇👇 http://Eitaa.com/koodakman_Varzaneh

شرمنده ام جوانی مرتضی جعفرزاده آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

📝بجای هزاران خبر و تحلیل این چند جمله را با دقت بخوانیم ،راه درست انقلاب معین‌ می شود. 🔻 ژنرال وسلی کلارک رئیس سابق ستاد ارتش امریکا و فرمانده سابق ناتو در سال ۲۰۰۷ با صراحت اعلام کرد: 🔹حادثه ۱۱ سپتامبر بهانه‌ای برای ویران کردن لبنان، عراق سوریه، لیبی، سومالی، سودان و ایران بود. 🔸این ژنرال کهنه کار آمریکا ادامه داد: تمام ۷ کشور به غیر ایران با جنگ نابود شدند. ولی به دلیل قدرت نظامی ایران، استراتژی به نابودی نرم تغییر کرد.‏ 🔹او هم چنین گفت تحریم ها دو هدف دارند. یا ایران دچار آشوب می شود که پروژه سوریه جنگ داخلی اجرا می شود یا ایران تسلیم مذاکره می شود که پروژه عراق و لیبی خلع سلاح و حمله نظامی اجرا می‌شود. 🔺ایران راهی جز پیروزی در جنگ اقتصادی ندارد یا پیروز می شود و ابرقدرت می شود یا شکست می خورد و نابود می شود. 📚منبع: کتاب برج های دوقلو 👤خوان آنتونیوسارین، استاد دانشگاه شیکاگو آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

🌷🍃 🔅یاصاحب‌الزمان تنها ترین امام زمین،مقتدای شهر تنها چه میکنی تو کجایی؟کجای شهر؟ وقتی کسی برای تو تب هم نمیکند دیگر نسوز این هـمه آقـا به پای‌شـهر... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #جمعه_های_انتظار🌷

فضیلت تلاوت سوره قدر بعد از نماز عصر روز جمعه ☘️☘️☘️☘️☘️ اعمال روز جمعه؛ صد مرتبه إنا أنزلناه بخواند از حضرت امام موسى علیه السلام روایت شده که خدا را در روز جمعه هزار نسیم رحمت است که هر بنده را آنچه خواهد از آن رحمت ها عطا فرماید پس هر که بعد از عصر روز جمعه صد مرتبه سوره إنا أنزلناه بخواند حق تعالى آن هزار رحمت را مضاعف گرداند و به او عطا فرماید بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ ﴿٢﴾ لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿٣﴾ تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْرٍ ﴿٤﴾ سَلامٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥﴾   •┈┈••✾••┈┈• اگر یک نفر را به او وصل کردی یقینا تو سرباز یاری 🤲🍀💚 💐#مفاتیح_الجنان 💐 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @mafatholjenan 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یاخامنه_ای #من‌پناهی‌جزتودرمحشرندارم‌یاحسین #دعا_برای_فرج_امام_زمان_فراموش_نشود🤲♥️ #اللهم_صل_علی_محمد_و_ال_محمد_و_عجل_فرجهم ❣#اللهم_لین_قلبی_لولی_امرک •┈┈••✾••┈┈•

دعا سمات ☘☘☘☘☘☘ 💐#مفاتیح_الجنان💐 ☘☘☘☘☘☘☘ @mafatholjenan ☘☘☘☘☘☘ #مفاتیح_الجنان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یاخامنه_ای #التماس_دعای_فرج 🤲☘ #دعا_برای_فرج_امام_زمان_فراموش_نشود🤲♥️

کسی که بهشت را بر زمین نیافته است آن را در آسمان نیز نخواهد یافت "خانه‌ی خدا " نزدیک مـاست و تنها اثاث آن عشق است بستر " عشق به خدا " خدمت به مخلوقش هست. #بیاییم‌دلی‌راشادکنیم 🌸 یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ آدرس♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ کانال خبری سُـــهـــران 🪐 💁🏻 T.me/Sohranesf 🔚 تلگرام ایتا 📩 💁🏻‍♂️https://eitaa.com/Rosta_sohran «»«»«»«»«»«»«»«:»«:»«:»::«»«»«»«»«»

🚌 سرویس های شنبه 11 آذر ✅ ترمینال شیخ بهایی ورزنه/ترمینال جی اصفهان 👈 ورزنه به اصفهان 👉 ۵:۴۵ 👀 محمود سربی ۷:۰۰👀 منصور عبدالهی ۸:۰۰ 👀 جمشید دری ۱۰:۰۰ 👀 محمد عباسی ۱۴:۰۰ 👀 محمد غفاری 👈 اصفهان به ورزنه 👉 ۸:۳۰ 👀 محمود سربی ۱۲:۰۰ 👀 منصور عبدالهی ۱۳:۳۰ 👀 جمشید دری ۱۵:۳۰ 👀 محمد عباسی ۱۸:۰۰ 👀 محمد غفاری ☎️ تلفن دفتر ورزنه 03146483940 03158100650 ☎️ تلفن دفتر اصفهان 03135241001 03135241002 ✍ شرکت مسافربری سیروسفر ترمینال شیخ بهایی ورزنه (مدیریت کاظمی)