خدایا⭐️ در این شب دستهای نیازمند را⭐️ بی نیاز فرما و قلبی نورانی، تنی سالم⭐️ خیالی راحت و زندگی آرام نصیب دوستانم بگردان ⭐️ "شبتون بخیر دوستان"⭐️ ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

. 🔹۲۰ قانون طلایی احترام به خود 🫧قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده 🫧قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته 🫧قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت 🫧قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری 🫧قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن 🫧قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار 🫧قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس 🫧قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس 🫧قانون نهم: با خودت مهربون باش 🫧قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش 🫧قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی 🫧قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری 🫧قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن 🫧قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار 🫧قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن 🫧قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن 🫧قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن 🫧قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش 🫧قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو . 🫧قانون بیستم: عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگی می شود. #تکنیک_روانشناسی #شخصیت_کاریزماتیک ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology ‌

🔻علائم کمال گرایی در افراد 💢استانداردها و انتظارات عالی 💢احساس فشار برای برآورده کردن انتظارات 💢نیاز به برقراری نظم و ساختار مشخص 💢ترس از شکست 💢انگیزه و جاه طلبی بالا 💠الگوی فکری سختگیرانه و سیاه و سفید 💠نادیده نگرفتن اشتباهات کوچک 💠حساسیت بیش از حد به انتقاد 💠افراط در برنامه ریزی و آمادگی برای کارها 💠برابر دانستن خطا و اشتباه با شکست یا عدم شایستگی ❌مراقب کمالگرایی افراطی خود و فرزندان و اطرافیان باشیم ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology ‌

🌸آغاز یک روز خوب 💛با سلامی 🌸پر از حسِ خوب زندگی ســــ🌸ــــلام 🌸صبح‌ تون زیبـا 💛و زندگی‌ تون 🌸سرشار از لحظه های ناب 💛امروزتون پراز موفقیت 🌸و سرشار از خیر و برکت ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

بانو جان،صبحانه را با همسرت❤️❤️ بافرزندت ❤️❤️ سر سفره عشق شروع کن ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

🔹زن 🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

🔹ویژگی های زن خانه‌دار 🔻خانه داری فراتر از اون چیزیه که میگن هست🌸 #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

دکتر انوشه با این جوکها درباره زنان همایش را به مرز انفجار رساند! قول میدم این ۷ دقیقه حالت رو خوب کنه! زن و مرد باهم ببینید که عالیه😂🤣🤣شاد خندان باشی ‍‍‍ دکتر#انوشه #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! تو نمی‌فهمی! درکم نمی‌کنی! تو عذابم می‌دهی! تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... مـن عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

🔹 درمان دردهای خانوادگی؛ ❤️ درمان دردهای بی درمان خانوادگی، گفتگوی محبت آمیز بین اعضای خانواده است. #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

⚠️حذف حیاط بدترین انتخابِ ما بود برای ادامه‌ی حیات ... #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology

🟣 اثر پذیری بچه ها در فامیل #دکتر_سعید_عزیزی #سبک_زندگی ┄┅┅┅❅🍁❁🍁❅┅┅┅┄ @character_psychology