. ⁉️برنامه ریزی میکنی ولی نمیتونی بهش پایبند باشی؟ ⁉️ نمیدونی چطور میتونی عادت های خوب بسازی؟ این کارها رو انجام بده👇 ۱. تصمیم بگیرید در گام اول شما باید برای ساخت یک عادت، تصمیم به ساختن اون بگیرین مثلا این ماه من میخوام عادت کتابخونی رو در خودم ایجاد کنم. ۲. نوشتن لیست عادت‌های جدید مثلا «من در (زمان..) و (مکان…)، (رفتار … را می‌کنم)». ۳. شخصی‌سازی عادت‌های مفید ی نفر صبح‌ها برای ورزش بیشتر انرژی داره ی نفر عصرها. بعضیا آخر شب‌هامیتونن مطالعه کنن عده ای هم با کتاب صوتی در ترافیک. ۴. با ریزعادت‌ها شروع کنید مثلا: به جای این‌که مطالعه کتاب رو ناگهانی و با روزی ۱ ساعت شروع کنی، با روزی ۱ صفحه و حتی یک جمله شروع کن. ۵. از خودتان انتظار بیش‌ از اندازه نداشته باشید.   ۶.وقتی دچار لغزش شدید، سریعا به مسیر برگردید اگر در مسیر عادت‌ سازی یک‌بار (یک روز) فراموش کردی، هیچ اشکالی نداره و تاثیری در مسیر پیشرفتمون نمیذاره. ۷. اینکه ۲۱ روز یادآور  بگذارید برای اینکه هر روز برای عادت جدیدتون، کاری انجام بدین برای خودتون یادآور بزارین. ۸. به خودتان هدیه دهید. ۹. از این کتاب‌ها کمک بگیرید -قدرت عادت، چارلز داهیگ -چگونگی شکل گیری عادت‌ها، مارک منسن - خرده عادت‌ها، جیمز کلیر ۱۰.صبور باش، دستاوردها تو رو شگفت زده می کنن. #موفقیت#انگیزشی #برنامه_ریزی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

. ⁉️بزرگترین حق‌الناسی که همه‌ی زندگی انسان را به آتش می‌کشد! 🎙استاد شجاعی #اعتقادی #تربیتی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

قانعم بیشتر از این چه بخواهم از تو گاهگاهی که کنارت بنشینم کافیست #سلام_امام_زمانم سلام صاحب الزمان ❤️ اللهم عجل لولیک الفرج ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

🌸دستی که برای دیگران 🍃🌸گل می کارد 🌸همیشه خوشبوست 🍃🌸با عطر انسانیت 🌸 دنیا را معطر کنیم! 🌸سلام_صبحتون_بخیر 🌸امروزتون لبریز آرامش ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

🔹راه رسیدن به معرفت نفس 🔸 اهمیت سکوت در رسیدن به معرفت نفس 🔹وَ قَالَ (علیه السلام): إِذَا تَمَّ الْعَقْلُ، نَقَصَ الْكَلَامُ. 🔹امیرالمومنین (عليه السلام) فرمود: هنگامى كه عقل كامل گردد سخن كم مى شود. 📜#نهج_البلاغه حکمت ۷۱ 🎙حجه الاسلام فرحزاد ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

. وقتی همه چیو به خدا سپردی ، دیگه نا امید نشو 💚 به اسباب‌ و وسایل نگاه نکن خدا بخواد بشه ، میشه حتی اگر اونی که خواستی رو نداد، بهترش رو میده،شک نکن ! 🎙استاد عالی #خداباوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌

در کام طوفان ماندم سرگردان برس بر دادم ای نور ایمان #سلام_امام_زمانم سلام صاحب الزمان ❤️ اللهم عجل لولیک الفرج  ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

. هر روز که از خواب بیدار میشی ده دقیقه تمرکز کن و اینارو بگو: قراره تا یک سال آینده به چیزای که میخوام برسم. امروز بیشتر از دیروز  تلاش میکنم. امروز حالم عالیه، خدا رو شکر. خدا همیشه مسیر و تا اینجا برام باز کرده و از این جا به بعد هم کمکم میکنه پس نباید بیخود استرس داشته باشم یا نگران باشم. این جمله ها هر روز بهت انگیزه میده و برات معجزه میکنه. ‌ #موفقیت #انگیزشی ┄┅═✧❀🦋❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم»: علامةُ الشّاكِرِ اَربَعَةٌ: الشُّكرُ فی‌النَّعماءِ وَ الصَّبرُ فی‌البَلاءِ وَ القُنوعُ بِقِسَمِ اللهِ وَ لایَحمَدُ و لایُعظِّمُ الاّ اللهَ. آدم شكرگزار چهار علامت دارد: در وقت نعمت شاكر، هنگام بلا صابر، به قسمت خدا قانع و تنها خدا را ستایش و بزرگداشت می‌دارد. 📗 (تحف‌العقول، ص ٢١) #حدیث ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

🌷 ⁉️رابطه اهداف با عزت نفس؟! 🔹خیلی از آدما از دنبال کردن مهم‌ترین رویاهای زندگیشون می‌ترسند چون احساس می‌کنند لیاقت رسیدن به اون‌ها رو ندارند یا اینکه قادر نیستند بهشون برسند! 🔹عزت نفس (Self Esteem) یعنی احساس ارزشمندی! یعنی من خودم رو در یک شغل ، رابطه ، محیط ، جایگاه… شایسته برخورد مناسب ، احترام و برخورداری از حقوق عادلانه بدونم ، نه اینکه تصور کنم به اندازه خیلیا خوب نیستم و حقم نیست که خیلی از امکانات یا شرایط رو داشته باشم. 🔹مثلا وقتی یه اتومبیل خوب میبینم به جای اینکه بگم چه آدم خفنیه اونی که تونسته اینو بخره ، بگم ایول منم یه روزی اینو به دست میارم مگه چیم کمتر از بقیه س! 🔹راه هایی که میشه باهاش عزت نفس رو افزایش داد؛ نوشتن نقاط قوت شخصی ، عدم کمال گرایی ، عدم مقایسه خودمون با دیگران ، مسئولیت پذیری در کارها ، وقت گذاشتن برای سلامتی ، مدیریت گفتگوهای درونی… هست. ✅ باور کن تو خیلی ارزشمندی فقط باید فقط باید ارزشمند بودن رو به خودت یادآوری کنی! #عزت_نفس #انگیزشی ┄┅═✧❀🍂🌸🍂❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

🔹معامله با خدا 🎙استاد #عالی #خداباوری ┄┅═✧❀🦋❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

🌷 🔹لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- روزانه نیایش و شکرگزاری کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ! #توسعه_فردی ┄┅═✧❀🍂🌸🍂❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

🔹قربون خدا برم با این محبتش! یه کلیپ حال خوب کن. #خداباوری ┄┅═✧❀🦋❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

🔹استاد فاطمی نیا: وقتی بررسی کنیم می بینیم ریشه تمام مشکلات زبان است. با حرف کسی را می زنیم یا غضب و پرخاش می کنیم. آیت الله بهاالدینی می فرمودند: پرخاش برکات زندگی را می برد. #موعظه ┄┅═✧❀🍂🌸🍂❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

🔆داستان شگفت انگیز عزیر نبی علیه‌السلام 🎙#دکتر_میرباقری ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda