eitaa logo
روی ماه خدا🌙
591 دنبال‌کننده
817 عکس
1.3هزار ویدیو
1 فایل
به خدا که وصل شوے آرامش وجودت را فرا مےگيرد نه به ‌راحتے مے‌رنجے و نه به ‌آسانے مےرنجانے 🍀 گلچین مطالب مذهبی اخلاقی تربیتی و مهارت هایی ناب برای زندگی بهتر 🍀 ادمین👇 @RAYAHYIN
مشاهده در ایتا
دانلود
🎀 حلول سال نو و بهارطبیعت را که نشانه قدرت لایزال الهی وتجدید حیات طبیعت می باشد را تبریک عرض نموده وسالی سرشار از برکت و معنویت را از درگاه خداوند سبحان برای شما عزیزان مسئلت دارم. رَیاحین @character_psychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌙 رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت ميانه ‏اش مغفرت وپايانش اجابت است حلول ماه رمضان ماه خدا ماه بهارقرآن ماه میهمانی خدا ماه برکت و رحمت وماه پاکی وتعالی انسان بر شما مبارک @character_psychology
◽️بررسی کردن گوشی همسر چه چیزی به شما خواهد داد؟ ▪️بی احترامی ▫️چک کردن تلفن دیگران بدون اجازه آن‌ها نشانه بی احترامی است. اگر لازم است از تلفن همسر خود استفاده کنید، ابتدا از او اجازه بگیرید. اینکه با هم صمیمی هستید دلیل نمی‌شود که به حریم شخصی یکدیگر احترام نگذارید. @character_psychology
⭕️"مهارتهای جذب دیگران " ✅ گـفته های دیگران را رد نکـنید : از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید... ✅ به صحبتهای دیگران به دقت گوش کنید : اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود... ✅ به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید : اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد👌 @character_psychology
❣شخصیت شما، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های شماست. 🔹وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند. 🔹چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید. 🔹زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید. حواستون به عادتهاتون باشه.🍃 @character_psychology
🔔 از نحسی این 15 عمل بپرهیزید: 1❗️- زنهایی كه به گونه ای رفتار میكنند كه گویی از سكس و معاشقه خوششان نمی آید. 2❗️- زنهایی كه هیچ وقت شروع كننده نیستند. 3❗️- زنهایی كه نسبت به بدن مردها شناخت كافی ندارند. 4❗️- زنهایی كه بار رسیدن به اوج نقطه جنسی مرد را به خودش واگذار میكنند. 5❗️- زنهایی كه در رخت خواب مثل پلیس رفتار میكنند 6❗️- زنهایی كه مثل جسد در رختخواب بی حركت و بی عكس العمل میباشند. 7❗️- زن هایی كه در رختخواب زیاد حرف میزنند. 8❗️- زنهایی كه زیاد مراقب بهداشت و زیبایی خود نیستند 9❗️- زنهایی كه خودشان از ظاهر و قیافه خود خوششان نمی آید و مرتبا خودشان را پایین می آورند و تحقیر میکنند 10❗️- زنهایی كه بیش از اندازه به ظاهر و قیافه خودشان حساس اند. 11❗️- زنهایی كه دوست ندارند معاشقه دریافت كنند. 12❗️- زنهایی كه فقط به وضع مالی و اقتصادی مرد اهمیت میدهند. 13❗️- زنهایی كه با استفاده از بدن و جنسیت خود ، مردها را بازی میدهند. 14❗️- زن هایی كه مدام از نامزد یا همسر قبلی شان صحبت میكنند. 15❗️- زن هایی كه به لحاظ جنسی خود انگیخته نیستند. @character_psychology
🟢برای همسر خوب بودن تلاش در تغيير یکديگر نداشته باشید. همسرتان را همانگونه که هست بپذیرید. البته این به مفهوم این نیست که شما در روند بهبود رابطه و خودتان اقدامی نکنید. شما باید همیشه سعی خویش را برای ارتقاء شخصیتتان داشته باشید. شما از ابتدای شروع رابطه می دانستید که همسرتان با موضوعی مشکل دارد و در این باره برای خویش چهارچوبی تعيين نموده است ولی شما بعد از چند وقت تلاش می کنید وی را تغيير دهید. ▫️برای همسر بهتری بودن لازم است شریک زندگی خویش را همان گونه که هست بپذیرید و برای رشد شخصیتی به او کمک کنید. انتظار نداشته باشید او همانطور که شما فکر می کنید فکر کند یا رفتار کند، به دلیل آن که همسرتان هم شبیه شما شخصی مستقل و صاحب نظر و اندیشه است. ▫️او را مجبور به انجام کاری نکنید. اجبار ممکن است در لحظه شما را به خواسته خویش برساند ولی در بلند مدت سبب دوری شما و همسرتان از یکدیگر خواهد شد. برای همسر بهتر بودن، او را همان گونه که هست بپذیرید. دوست داشتن خویش را بدون قید و شرط و اجبار پیش ببرید تا زندگی شادی داشته باشید. @character_psychology
🔹عادت کنید به بی‌ادا بودن، به واقعی بودن؛ به لباس تکراری پوشیدن، به بی‌آرایش بیرون رفتن، به قهقهه ی بلند، بدون این‌که فکر کنيد الان صداتون کجا میپیچه، به گفتنِ جمله‌ی "این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم"، به گفتنِ جمله‌ی "دلم برات تنگ شده" بدون این‌که فکر کنید طرف پررو می‌شه، به گفتنِ درد و غم ‌و غصه و حالِ بد و نگرانیتون، بدون این‌که فکر کنید طرفِ مقابل چه فکری می‌کنه، 🔹به خودتون بودن، به بی‌ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید، باور کنید دلرباترین ویژگی هر آدمیزادی همینه... @character_psychology
🌻 🔹️روانشناسان توصیه میکنند، در هنگام خوشحالی قول ندهید و هنگام ناراحتی تصمیمات مهم نگیرید. زیرا مردم اصولا در زمان خوشحالی بدترین قول ها را میدهند و در زمان ناراحتی بدترین انتخاب ها را میکنند. @character_psychology
‌💯 🔹️۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس: -بلند و جدی صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید. -هنگام دست دادن جدی باشید. -در جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه لبخند بزنید.♥️ @character_psychology
‌🔺️ 🔺️از استرس با تکنیک گراندینگ رها شو‼ 🔹️تکنیک گراندینگ یعنی وصل شدن به زمین و لحظه ی حال. این تکنیک به رهایی از استرس،اضطراب و افکار پریشون کمک میکنه! این تکنیک به این صورته که ؛ 🔹️ پنج چیز رو با دقت تو اطرافت نگاه کن. 🔹️چهار وسیله ای که اطرافت هست رو لمس کن. 🔹️سه صدای اطرافت رو گوش کن. 🔹️دو چیز رو بو کن‌. 🔹️یک غذا رو مزه کن! ✅ این تکنیک برای استرس خوبه امتحان کن! @character_psychology
در دعواها ● تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! ● فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! ● این رو مطمعن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! ● آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه! @character_psychology
🌺هرگز در طول تماس تلفنی چیزی نخورید و ننوشید. 🌺 هیچ چیز ناخوشایند تر از شنیدن صدای ناشی از خوردن خوراکی نیست. 🌺در صورتی که گلویتان خشک شده و یا به سرفه افتاده اید می توانید از طرف دیگر تماس زمان بگیرید تا جرعه ای آب بنوشید. @character_psychology
⭕️شکل دادن و صبور بودن: ▫️شکل گرفتن درست شخصیت، نقش مهمی در دخالت نکردن اطرافیان دارد. زمانی که طرفین شخصیتشان به خوبی شکل گرفته باشد می‌توانند تمامی امور زندگی را به خوبی در دست گیرند و به دیگران اجازه دخالت ندهند. ▫️از طرفی صبور بودن در زندگی مشترک یکی از رفتارهای لازم است چرا که نبود آن سبب می‌شود با عجول بودن در دام مشکلات متعددی افتاد که باعث دخالت دیگران شود. بنابراین قبل از هر چیز لازم است که به توسعه فردی قبل از ازدواج توجه کنید تا از برخی رفتارها و شخصیت‌ها در خود مطمئن باشید. @character_psychology
. ⭕️چگونه در جمع محترم و باکلاس باشیم؟ ▫️در جمع تنها شما گوینده نباشید. (از شنونده بودن دیگران سوء استفاده نکنید) ▫️در حد فهم خود صحبت کنید(می توانید از شغل فرد ,یا شرایطی که فرد تجربه ی آن را دارد مثالی بزنید تا منظور خود را بهتر برسانید) ▫️در حضور افراد غریبه,بهتر است با نزدیکان و دوستان خود نیز رسمی یا محترمانه تر برخورد کنید.(موقیعت شناس باشید) ▫️هنگام گفت و گوی غیر تخصصی, حتی الامکان از کلمه ی تخصصی و خارجی استفاده نکنید ▫️شایسته نیست ,در مکالمات تکیه کلام داشته باشید (از دوستان یا نزدیکان بخواهید تا اگر تکیه کلام خاصی دارید, شما را آگاه سازند) @character_psychology
🔹️ترفندهای کوچک روانشناسی -اگه میخوایید حرف مهمی رو به کسی بزنید،قبل شروع حرفتون اسم کوچیکشو مخاطب قرار بدید -اگه درخواست مهمی از کسی دارید؛ و میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه،موقع صحبت کردنتون با اون شخص سرتون رو به نشانه ی تایید تکون بدید. -اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش،کنارش وایسین اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه. -رنگ قرمز باعث توجه آدم‌ها و مجذوب کردنشون میشه توی قرار های مهمتون از این رنگ غافل نشید. -وقتی با یکی دارید صحبت میکنید اگر میخوایید اون شخص توجه اش به شما جلب بشه از قانون مثلث استفاده کنید: اول به یک چشمش بعد به چشم بعدیش و درآخر هم به لب هاش نگاه کنید. کانال تخصصی روانشناسی شخصیت👇 @character_psychology
🧠 علم روانشناسی میگه: هیچوقت به آدما قدری خوبی نکن که فکر‌کنن انجام وظیفته، اونارو از موندنت مطمئن نکن. هیچوقت اشباعشون نکن، و هیچوقت نزار بفهمن که به طور کامل به دستت آوردن و تحت کنترلشونی. چون این ذات انسانه، هرچیزی که رایگان باشه رو بی ارزش میدونه، و هرموقع مطمئن شد یک قله رو به طور کامل و واسه همیشه فتح کرده به سمت قله ی بعدی میره. @character_psychology
جالبه بدونید که علم روانشناسی میگه؛ بو ها میتونن با خودشون خاطره بیارن و این خاطره ها حتی میتونن از چیزی که شما با چشماتون می بینید یا با گوش هاتون میشنوید قوی تر باشن ! @character_psychology
♥️ℒℴνℯ♥️ سریال عشق سیاه و سفید یه دیالوگ داره که میگه : «تو زشت و بد نیستی ! تو فقط به آیینه های اشتباهی نگاه کردی» میخوام بگم اطرافت رو پر کن از آدم هایی که زیبایی هات رو بهت نشون بده اگه کسی به هر نحوی قضاوتت میکنه شخصیت خودشو زیر سوال میبره ! یادت نره اون آدم آیینه درستی برای تو نیست @Character_psychology
• با افرادی که دچار هستند اینجوری برخورد کنین : 1- وقتی ازتون نخواستن بهشون راه حل و مشاوره ندین.حتی وقتی قصدتون کمک کردنه ممکنه حس کنه دارین رنجش رو بی ارزش جلوه میدین. 2- فاصله گرفتنش ازتون رو شخصی سازی نکنید. وقتی کسی افسرده هست شروع کردن مکالمه و رابطه براش خیلی سخته. 3- قدرت خوب گوش دادن رو دست کم نگیرین، حتما نباید جوابی داشته باشین برای حرفاشون. 4- اگه همیشه از غمش حرف نمیزنه و احساساتش رو به اشتراک نمیزاره، اشکالی نداره. وقتی افسرده اید سخته تجربیات شاد داشته باشین. برای همین یکم حواس پرتی از ناراحتیشون و حرف نزدن دربارش ممکنه براشون خوب باشه. @character_psychology
🔻ویژگی‌های کسی که از سلامت روان برخورددار است: می‌تواند در هنگام بروز مشکلات و بحران‌ها هیجان خودش را کنترل کند. اگر نمی‌تواند هیجانش را کنترل کند در آن لحظه لااقل دست به هیچ اقدامی نمی‌زند به تفاوت‌ها احترام می‌گذارد و دیگران را به خاطر اختلاف‌نظر یا سلیقه تخریب نمی‌کند. او می‌داند که نسبت به همه چیز آگاهی ندارد، پس دست از عجول بودن و قضاوت می‌کشد. او می‌داند قرار نیست دیگران همیشه با او خوب باشند. او جایگاه و ارزش خودش را به خوبی می‌شناسد. او می‌داند که همواره باید در مسیر یادگیری باشد و همواره درحال رشد و ارتقای خودش است. او هرگز برای فرار از تنهایی یا تجربه لذت کسی را وارد بازی عاطفی نمی‌کند. او به اهمیت روح و روان پی‌برده است پس به روح و روان هیچ کس حمله نمی‌کند. با طعنه و کنایه با کسی حرف نمی‌زند. در مورد زندگی دیگران دخالت نمی‌کند. قبل از این‌که چیزی بگوید، خوب به آن فکر می‌کند. کسی را تحقیر نمی‌کند. برای جلب توجه، دست به هر کاری نمی‌زند. @character_psyhology
⭕️ قوانین معجزه گر در گفتگو شما می توانید با به کارگیری قانون های معجزه گر زیر، گفتگو های خود را شیرین و لذت بخش کنید. 🔹قانون اول: با علاقه گوش کنید. با ابراز کلماتی مانند راستی، آره، عجب و تکان دادن اجزای صورت و دست، توجه خود را به طرف مقابل نشان دهید. 🔹قانون دوم: از قطع صحبت طرف مقابل بپرهیزید. قطع کردن صحبت، برای کسی که این کار را انجام می دهد، شاید خیلی طبیعی باشد؛ ولی در طرف مقابل حس نارضایتی و افکار منفی ایجاد می کند. 🔹قانون سوم: سوالات خود را ماهرانه با طرف مقابل مطرح کنید. سوال می تواند آغازگر صحبت و ادامه ی آن، یا اسباب توقف و ناتمام ماندن آن گردد. بعضی ها به طور طبیعی، کم حرف هستند؛ در برخورد با این اشخاص باید زمینه ی صحبت با آنها را فراهم ساخت. گاهی یک سوال دقیق و حساب شده، می تواند به گونه ای اعجاب انگیز، آنها را به صحبت کردن تشویق کند؛ اما پرسشی نابهنگام، طعنه آمیز و بی تناسب، می تواند جلوی ادامه صحبت را بگیرد. @character_psychology
اضطراب داشتنت می‌تونه یک یادآوری باشه برای اینکه بیشتر مواظب خودت باشی، مثلا : 1- از بدن و ذهنت مراقبت کنی. 2- روی زمان حال تمرکز کنی. 3- روتینت رو تغییر بدی. 4- غذاهای سالم تری بخوری. 5- باید بیشتر با دیگران در ارتباط باشی. 6- باید بیشتر با خودت مهربون باشی. 7- لازمه مدتی از رسانه های اجتماعی دور باشی. 8- مشکلاتی که ازشون دوری میکنی رو حل کنی. @character_psychology