#پیام_سلامتی
✅صبحانه خوش اخلاقتان میکند
صبحانه سالم با تامین ویتامینها و املاح بدن، کمک میکند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید
❗️صرف نظر از آن موجب خستگی و کجخلقی میشود
@Ruzielahi
#پیام_سلامتے
چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود/چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید
@Ruzielahi
#پیام_سلامتی
نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد
مصرف روزی یک پیمانه انگور🍇 جریان خون به بافت های آسیب دیده کمر را بهبود می بخشد.
بنابراین مصرف این میوه برای درمان بافت های آسیب دیده کمر لازم است.
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@Ruzielahi
🍃#پیام_سلامتی🍃
مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف واین چربیها را به سرعت آب کند
محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1عدد انار باید مصرف شود.
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج ♥️
━┅┉┈❀━┅┉┈
@Ruzielahi
#پیام_سلامتے
صبح ها با معده خالی خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما میخورد ،
کمتر دچار کمخونی میشود
و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد
همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز
بدن باعث لاغری می شود...
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@Ruzielahi