. ۱.غسل کنید! ۲.وضو بگیرید! ۳.چهار رکعت نماز (دو رکعت نماز دورکعتی) سوره حمد + ۳مرتبه توحید + فلق‌وناس ۴.هفتاد مرتبه استغفار (بعد از اتمام چهاررکعت) ۵.یک مرتبه گفتن ذکرِ [ لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم ] ۶.سپس این دعارا بخوانید: [ یا عزیز یا غفار اغفرلی ذنوبیَ ذنوب جمیع‌المومنین و المومنات فانهُ لایغفرالذنوب الا انت ] **تا غروب فرصت دارین!!! #نماز‌توبه