✅ چند راهکار برای کنترل استرس در خانواده/ 🔹تقویت هنر گفتگو در #خانواده 🔸اختصاص #زمانی برای دور هم بودن و انجام کار مورد دلخواه همهٔ اعضای خانواده 🔹پرهیز از #انتظارات بی‌خود از یکدیگر 🔸قصه خوانی جمعی 🔹 #دعا خواندن دسته جمعی 🔸 تشکیل جلسه #قرآن در منزل 🔹#تقسیم کار در منزل و کمک به یکدیگر 🔸دوری از تماشای فیلم‌های غمگین و #نگران کننده ۹. ممنوعیت صحبت‌های مداوم پیرامون #مشکلات در خانه ✍️ حجت الاسلام محسن دهقانی، مدرس آموزش خانواده #اربعین #این_عمار #ما_ملت_امام_حسینیم 🆔https://eitaa.com/SLAM42

😢 با «گریه‌های» فرزند کلاس اولی‌ام چه کنم؟ 🔹اگر فرزند شما #گریه و بی‌تابی می‌کند، با او حرف بزنید و درباره احساس‌اش سوال کنید. 🔹اینکه از چه چیزی #نگران بوده و گریه می‌کند مهم است. در مورد نگرانی اش صحبت کنید(گاهی کودک قادر به توصیف نگرانی‌اش نیست، پس شما کمکش کنید) 🔹به هیچ عنوان با بیان جملاتی نظیر اینکه «منم رفتم مدرسه، عادت می‌کنی، اولش اینطوری، نری بیسواد می مونی، این همه بچه به اونها نگاه کن و... » احساس فرزندتون را بی‌ارزش نکنید. 🔹اول مهر به عنوان نخستین روز از آغاز سال تحصیلی همراه بچه‌ها باشید و آنها را به مدرسه ببرید. 🔹شب قبل از «اول مهر» از خاطرات خوب و نه بد #مدرسه برای بچه‌ها تعریف کنید. 🔹بعد از مدرسه، یه هدیه براش بگیرید تا حس خوب هدیه به مدرسه منتقل بشه. 🔹می تونید از یک‌مشاور خوب هم در این زمینه استفاده کنید. #سلام #مجازات_سخت #وعده_صادق_۲ #لبیک_یا_خامنه_ای #ثامن_مدیا_قزوین #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ═•☆✦𑁍❧🌷❧𑁍✦☆• https://rubika.ir/rayehe_omid🌷 https://eitaa.com/SALAM42🌷