تاج زیبـای ولایـت به شــما می‌نازد علی آن شاه هدایت به شما می‌نازد مـهدی فاطمه ای منتقم خون حسین تو امامی و امامت به شـما می‌نازد... 🌹سالروز آغاز امامت حضرت مهدی صاحب الزمان (عج) مبارک باد. 🆔 @shogh_zendegi

#مهارتهای_زندگی #ایجاد_نشاط #کنترل_خشم ✳️ راهکارهای کنترل خشم 1️⃣ هنگامى که عصبانى مى شوید، در خودتان یک تغییر حالت فیزیکى ایجاد کنید؛ مثلاً مقدارى قدم بزنید و سعى کنید در آن لحظات تصمیم نگیرید و اگر آب در دسترس شما است، مقدارى آب خنک میل کنید و دست و صورت خود را با آن شست و شو دهید. 2️⃣ اگر امکان دارد، هنگام عصبانیت یا بى حوصلگى و کسالت، یک دوش آب ولرم بگیرید. 3️⃣ چند لحظه دراز بکشید و چشمان خود را ببندید و همه ماهیچه هاى خود را شل کنید تا آرامش عضلانى پیدا کنید، و فکر خود را از آنچه موجب عصبانیت شما شده است، منصرف کنید و به عضلات بدن خود تمرکز یابید. 4️⃣ به خودتان تلقین کنید که اتفاق خاصى نیفتاده؛ مگر آسمان به زمین آمده است؟ دیگران در چنین مواردى چه مى کنند؟ آیا همه عزا مى گیرند؟ هر کس به کارى مشغول مى شود و به این گونه موارد اعتنایى نمى کند. ❗️ادامه دارد...... 🆔 @shogh_zendegi

#فرزند_پروری #تربیت_عملی ✅ فرزند با عمل و رفتار شما تربیت می شود. پدران و مادرانى كه مى خواهند فرزندانشان راستگو باشند، چاره اى ندارند جز اينكه راستگويى را پيشه خويش سازند و براى فرزندانشان، بهترين محيط و سرمشق را فراهم سازند. 💠 حضرت صادق عليه السلام: به وسيله غير زبان، مردم را به خوبى دعوت كنيد. بايد مردم از شما پرهيزكارى و كوشش و نماز و نيكوكارى را ببينند و بدينوسيله سرمشق بگيرند. 🌸 «كونوا دُعاةً للناس بغير ألسنتِكم لِيَرَوْا منكم الورع والاجتهاد والصلاة والخير؛ فإنَّ ذالك داعيّة» 🆔 @shogh_zendegi

#خانواده #همسرانه #دستورالعمل‌ها ❤️ دستورالعمل های ایجاد و گسترش محبت و عشق و علاقه متقابل بین زوجین: 1️⃣ با مطالعه کتب مربوط به انتخاب همسر، آیین همسردارى، چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه هاى آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید. 2️⃣ با همدلى، همفکرى، همکارى و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف میان اعضاى خانواده روابط سالم پدید آورید. 3️⃣ هر یک از زوجین دیگرى را نزدیک ترین و محرم ترین فرد بداند و او را حامى و پشتیبان خود تلقى کند. ❗️ادامه دارد ... 🆔 @shogh_zendegi

#حدیث ❇️ عن ابی عبدالله علیه السلام : 💠 اِذا اَحبَبتَ رَجُلاً فَاَخبِرهُ بِذالِک فَاِنَّهُ اَثبَتَ لِلمَوَدَّةِ بَینَکُما. ✳️ امام صادق علیه السلام فرمود : 💠 هرگاه کسی را دوست داشتی به او خبر بده، چرا که این کار، دوستی میان شما را استوارتر می ­سازد. 📚اصول کافی، ج 2، ص644. 🆔 @shogh_zendegi

#محبت_به_فرزندان ✔️ بچه ها باید مورد محبت قرار بگیرند و در آغوش گرفته شوند. بچه ها اینها را کم می بینند زیرا پدر و مادر مشغول کار خودشان هستند. ⬅ محبت تحمل بچه ها را در سختی های زندگی بالا می برد، بچه ها را در مسیر زندگی با شما هم جهت می کند. 🆔 @shogh_zendegi

#خانواده #همسرانه #دستورالعمل‌ها ❤️دستورالعمل های ایجاد و گسترش محبت و عشق و علاقه متقابل بین زوجین 4️⃣ با یادگیرى مهارت هاى ارتباطى نظیر فعالانه به حرف هاى یکدیگر گوش کردن، احترام به نظرها و عقاید یکدیگر و تشریک مساعى و مشورت کردن روابط خود را بهبود بخشید . 5️⃣ بکوشید، با ایجاد کانونى گرم و صمیمى، تمام اعضاى خانواده به ویژه زن و شوهر مسؤولیت رسیدن به تفاهم را پذیرا شوند . 6️⃣ هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جاى سرزنش کردن یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایى مساله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم کمک و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب کنید. ❗️ادامه دارد... 🆔 @shogh_zendegi

#حدیث_روز #امیر_المومنین_علیه_السلام ✳️ قالَ عَلی عَلَیه السَلام: ❤️ انَّ لِلقُلُوبِ شهوَةً وَ کِراهةً وَ اِقبالاً وَ اِدباراً فَأتوُها مِن اقبالِها وَ شَهوَتِها، فَاِنَّ القَلبَ اِذا اُکرِهَ عَمِیَ. 🌺 امام علی علیه السلام : 🌸 دل ها را حالت خواستن و ناخواستن و روی آوردن و پشت کردن است. از راه خواسته­ ها و تمایلات، سراغ قلب­ ها بروید، چرا که اگر دل را به کاری مجبور کنند، کور می ­شود. 📚 غرر الحکم 6/206 . 📚 نهج البلاغه، حکمت 193 🆔 @shogh_zendegi

#فرزند_پروری ✍ بررسی های علمی بر روی مشکلات رفتاری و اجتماعی نوجوانان و جوانان نشان داده است 👈 که کمبود توجه و محبت و مراقبت های تربیتی والدین در نخستین سال های زندگی کودک منجر به عدم سازش و سازگاری با محیط و همچنین به وجود آمدن انحرافات اخلاقی مانند سرکشی نسبت به قوانین جامعه شده است. #نوجوانی #کمبود_توجه 🆔 @shogh_zendegi

💎 توصیه لقمان حکیم به فرزندش 🔻لقمان حکيم: يا بُنَىَّ، اِجْعَلْ فِى اَيَّامِكَ وَ لَيالِيْكَ وَ ساعاتِكَ نَصِيبا لَكَ فِى طَلَبِ الْعِـلْمِ، فَانَّكَ لَنْ تَجِدَلَكَ تضييعا مِثْلَ تَرْكِهِ ◻️ فرزندم! در روزها و شبها و لحظه‌هايت، سهمى براى دانش‌پژوهى قرار ده، زيرا هيچ از دست رفتنى همانند از دست رفتن دانش نيست. 🆔 @shogh_zendegi

💐 اسعدالله ایامکم... ✅ فایل کتاب #مطلع_عشق "مجموعه‌ای از پندها و نصایح مقام معظّم رهبری به زوج‌های جوانی که توفیق یافته‌اند پیوند زناشویی خود را با آهنگ کلام ایشان هماهنگ کنند." ▫️دهم ربیع الاول سالروز ازدواج پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم با حضرت خديجه سلام الله علیها 📬 این کتاب را حداقل برای ده نفر ارسال نماییم. 🆔 @shogh_zendegi