﷽ 🔊صوت را از دست ندهید👌 👈👈رهایی از غضب ⚠️⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، دوروزدرمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ 😡کنترل خشم😤 5 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 💥رابطه عصبانیت با گرسنگى را درك كنید گرسنگى و عصبانیت با هم رابطه تنگاتنگى دارند، وقتى انرژى بدن كسى تقلیل مى یابد، دیگر حالش سرجایش نیست، كار طاقت فرسا و خستگى مى تواند موجب شود كه فرد سریع تر عصبانى شود. چیزهاى بى اهمیت مایه دلسردى و نومیدى بزرگى به نظر مى رسند و اختلاف نظرهاى جزئى و بى اهمیت مى توانند به تنفر از بحث و گفت وگو منجر شوند. بحث و گفت وگو، به ویژه در مواردى كه پیش بینى مى شود اختلاف نظر وجود دارد، بهتر است بعد از صرف غذا صورت گیرد.«اگر مى خواهى او آرام و خونسرد بماند اول او را سیر كن» ایده خوبى به نظر مى رسد. زنی به كار شوهرش خیلى علاقه داشت، اما تمام سؤالات او فقط پاسخ هاى خیلى كوتاه داشت. دلیل آن بسیار ساده است: اشتباه گرفتن وقت. بعد از یك روز كارى، همسرش نیاز داشت تا نقش هایش را عوض كند، آرامش پیدا كند و سپس درباره وقایع كارى صحبت كند. با مقدارى غذا و زمان دادن، ممكن است خستگى اش در رود و رفتارش بسیار پسندیده تر باشد. 💥با خود‌ گفت‌وگو کنید: برخی ‌ افراد عادت دارند، راجع به پیشامدی که برایشان به وقوع پیوسته‌ با خودشان گفت‌وگو می‌کنند. گفت‌وگوی درونی در بسیاری از موارد باعث کاهش شدت خشم می‌شود، اگر چه در برخی دیگر، اثری عکس داشته و موجب افزایش یا تداوم و پایداری شدت خشم می‌گردد. مثلا، ممکن است فردی از شخصی بشدت عصبانی باشد و حتی سال‌ها‌ آن را در دل خود نگه دارد، و هر بار با یادآوری آن مساله برافروخته و عصبی شود، چراکه خود را مستحق عذرخواهی از جانب فرد مقابل می‌داند که از آن دریغ شده است؛ اما اگر گفت‌وگوی درونی با نگاه منصفانه و به دور از توقع و قضاوت یکجانبه‌ای انجام شود و گذشت و حل مساله در اولویت قرار داشته باشد، قطعا تاثیرات مثبتی خواهد داشت که باعث آرامش و تسکین خواهد شد. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ 🔴 یک تکنیک برای مدیریت خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌ها مخصوصا در زن و شوهر به دلیل تفکر باید و نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. یا حتی در اطرافیانمان 💠بیایید تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به اطرافیان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 👌یادمون نره⬇️ 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. ✅✅✅✅مثل بزگان عمل کنیم🌹 #کنترل_خشم #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ 🌼🍃به یقین با یک نگاهت ؛ میشوم دور از تباهی... #چهارشنبه_های_امام‌رضایی علیه السلام #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ 📌چگونه با امام زمان عجل‌الله در این عصر ارتباط بگیریم ... #منتظرانه #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ ما فقط زیر پر چادرتان آرامیم... #ایام_فاطمیه🖤 #یافاطمةالزهرا💔 #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ ⚜ حضرت زهرا کیست؟ اوکسی است که مقامش، مقام عرشی است.🦋 عرش چیست؟ عرش کجاست؟ اونجایی که همه فرمان‌ها تقدیر‌ها از اونجا صادر میشود عرش خداوند است، و مقام ایشان مقام مدیریتی و رهبری است ولی این رهبری بالاتر از رهبری خود امامان است، 🌱 لذا امام رضا علیه‌السلام فرمود: ما حجت خدا بر مردم هستیم و مادرمان حجت خدا بر ماست. ⬅️ ‌تمام تغییرات عالم بعد از پیامبر به حضرت زهرا رسید و از اون به امامان. ➡️ 🔺 پس در تمام تقدیراتی که به همه می‌رسد حتی به خود امامان می‌رسد، حضرت زهرا نقش دارد. 📙مقام عرشی حضرت زهرا (س) ✍استاد محمد شجاعی #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ #بانوی_آسمانی 9 تاریخ رنجهای حضرت فاطمه سلام الله علیها قسمت 9 سخن گفتن با مادر مخصوص نوجوانان 👉 مخصوص معلمین 👉 از مجموعه #دین_زیباست ✅ لطفا برسانید به دست نوجوانِ شیعه 『 ۳۱۲+۱ شاید‌او‌منتظࢪ‌توسٺ 』 مهدی جان :💔 تا نیایی گره از کار بشر وا نشود😔‼️ #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ متلاشی شدن هسته‌های عملیاتی وابسته به منافقین وزارت اطلاعات:چند هسته‌ی عملیاتی وابسته به گروهک تروریستی منافقین توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) شناسایی و متلاشی شدند. پس از ردیابی و شناسایی هسته‌های خرابکار، سلسله عملیات هماهنگی در استان‌های تهران، اصفهان و کردستان صورت گرفت و منجر به بازداشت ۱۰ عنصر عملیاتی و پشتیبانی منافقین شد.تمام فعالیت‌های تروریستی یادشده با هدایت مستقیم مقر اروپایی گروهک تروریستی منافقین واقع در کشور آلبانی صورت گرفته است. تهدیدکنندگان کسبه چهارمحال‌وبختیاری دستگیر شدند سازمان اطلاعات سپاه چهارمحال‌وبختیاری اعضای شبکه‌ای از گروهک‌های ضدانقلاب که با تهدید، کسبه بازار را مجبور به تعطیلی می‌کردند، بازداشت کرد. احکام اولیه قاتلان شهید عجمیان صادر شد سخنگوی قوه قضائیه: در پرونده شهید عجمیان در مجموع برای ۱۶ نفر از متهمان قرار جلب صادر شده است. بعد از رسیدگی به اتهامات متهمان با حضور وکلا و مددکاران سازمان بهزیستی و والدین افراد زیر ۱۸ سال ختم رسیدگی اعلام شده و احکام اولیه پرونده صادر شده است. ۵ نفر از متهمان این پرونده به اتهام افساد فی‌الارض به اعدام محکوم شده‌اند و برای یازده متهم دیگر حبس‌های طویل المدت صادر شده است.احکام قابلیت فرجام خواهی دارند. زاکانی: دارایی من به عنوان یک مسئول آپارتمان 93 متری است؛ این یک افتخار است شهردار تهران در مراسم گرامیداشت روز دانشجو در دانشگاه شریف: برای اساتید دانشگاه شریف تفاهم نامه ساخت 550 واحد مسکونی در تهران نوشته ایم. برای ساخت نزدیک 400 هزار مسکن تفاهم نامه نوشته ایم/ فروش متری مسکن در حال راه اندازی است. استیضاح وزیر بهداشت با بیش از ۶۰ امضا کلید خورد عبدالحسین روح الامینی رئیس کمیته غذا و دارو مجلس از طرح استیضاح وزیر بهداشت و درمان با بیش از ۶۰ امضای نمایندگان و ثبت آن در سامانه مجلس خبر داد. حبس طبری به قوت خود باقی است دفتر سخنگوی قوه‌قضائیه:اتهام پولشویی اکبر طبری پس از رفع نقص، در دادگاه کیفری رسیدگی شد و او به ضبط کلیه اموال در موضوع بزه پولشویی و یک چهارم اموال به عنوان جزای نقدی محکوم شده و سایر جرایم قطعیت یافته است. بهادری جهرمی: دیوار بین دولت و مردم برداشته شد سخنگوی دولت در دانشگاه علم و صنعت: دشمن مقدار فروش نفت در یکسال اخیر را دید و گفت باید دنبال انقلاب در تحریم‌ها باشیم. متن مذاکرات در هیج دولتی منتشر نشده و تابع اصولی است که در این دولت هم همان اجرا می‌شود. دیوار بین دولت و مردم برداشت شده و صدای اعتراض را هم می‌شنویم. این دولت اثبات کرد که صدای اعتراض فرهنگیان را شنید و پس از ۱۱ سال رتبه بندی معلمان را اجرا کرد. آیا کسی به اعتراض فرهنگیان اغتشاش گفت و با آن برخورد کرد؟ رئیس‌جمهور به مجلس می‌رود «سلیمی» عضو هیئت رئیسه مجلس: طبق برنامه ریزی‌های انجام شده قرار است رئیس جمهور پس از حضور در دانشگاه به مناسبت ۱۶ آذر، برای دفاع از برنامه‌ها و سوابق کاری وزیر پیشنهادی راه و شهرسازی در مجلس حضور یابد. استعفای میرکاظمی صحت ندارد یک منبع آگاه: استعفای میرکاظمی از ریاست سازمان برنامه و بودجه به هیچ عنوان صحت ندارد و وی در حال تدوین برنامه هفتم و لایحه بودجه است. جای تعجب است که در زمانی که با توجه ابلاغ سیاست‌های کلی همه در تدوین برنامه هفتم کمک حال سازمان برنامه باشند با این شایعات اغراض سیاسی رو دنبال می‌کنند. میرکاظمی در هماهنگی کامل با تیم اقتصادی دولت مشغول پیش بردن برنامه‌های دولت سیزدهم هست و شایعات خللی در کار سازمان برنامه و بودجه ایجاد نخواهد کرد. البته خبرگزاری دولت (ایرنا) خبر تکذیب استعفای میرکاظمی را از خروجی خود حذف کرد! کشف مخازن جدید نفتی در جنوب غرب ایران مدیر اکتشاف شرکت ملی نفت ایران: با استفاده از روش‌های جدید اکتشاف نفت توسط شرکت‌های دانش بنیان در جنوب غربی کشور مخازن نفتی جدیدی کشف شده است. بر اساس مطالعات سازمان‌های بین‌المللی، در آینده سه کشور ایران، روسیه و عراق بیشترین اکتشافات را خواهند داشت و اکتشاف سایر کشورهای منطقه به پایان می‌رسد. #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ 📌 دانشجوی امام زمانی + از هر رشته‌ای بهترینش رو بخون، تو سال‌های دانشجوییت تا جایی که می‌تونی درس بخون، کار عملی یاد بگیر، بیشتر از کتابات چیز یاد بگیر، وقتت رو تلف نکن، نماز و دعا و اعتکاف هم یادت نره! - نصیحت می‌کنی بابا؟ + نه، اینا مواد لازم برای تبدیل‌شدن به یه دانشجوی امام زمانیه. 📆 ۱۶ آذر، #روز_دانشجو گرامی باد #مناسبتی #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ ❇️فضائل حدیث کسا از زبان علما🍃 #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi

﷽ 🖋دانشجو ذخیره حیاتی کشور است.«مقام معظم رهبری» ۱۶ آذر، روز #دانشجو روز مجاهدان در راه کسب علم و دانش گرامی باد🌺 💌بفرستید برای دانشجوهای عزیز ❣اینجا #قلب_ایران است؛ ✅ #به_اشتراک_بگذارید #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ @sabk_zendegi_mahdavi