﷽
⏱چله های انتظار⏱
😡کنترل خشم😤 15
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
خشـ😡ـم، یه سنگِ محـکه!
اگه کسی رو سه بار به خشم آوردی و خودشو کنترل کــرد؛
❌حتمــاً آدم حلیم و صبوریه!
سعی کن کنارش باشی
و اَزَش آرامــ💞ــش بگیری!
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🌹طرح خودسازی(غلبه برخشم)
😡حدیث کنترل خشم😤15
پیامبر اکرم (صلوات الله علیه):
✨هرکس در حالی که می تواند خشم خود را عملی کند آن را فرو برد ، خداوند اورا سرشار از آرامش و ایمان می کند .
(نهج الفصاحه ح ۲۷۷۸)
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
😡کنترل خشم😤 15
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
✅-وقتى كه با امور عصبانيت آفرين مواجه هستيد، براى مدتى (حدود 10 تا 15 دقيقه)، راه دريافت هاى حسى خود را سد سازيد براى مثال جلوى گوش خود را بگيريد و چشمان خود را ببنديد و سر خود را پايين اندازيد تا دريافت هاى عصبانيت را تحت كنترل شما در آيند و موجب تحريك بيشتر شما نشوند.
.
✅-اگر رفتار و يا صفتى كه در شخصى هست، موجب عصبانيت شما شده، آن را شوخى تلقى كنيد و به شكلى، خود را از تيررس او دور در نظر بگيريد. يعنى؛ از در نظر گرفتن خويش به عنوان مخاطب رفتارهاى ديگران پرهيز كنيد؛ مثلاً از مشاهده كسى كه فحش مى دهد با خود بگوييد مخاطب او من نيستم و در اين هنگام از صحنه دور شده و راه دريافت هاى حسى را سد سازيد تا بيشتر مورد هجوم قرار نگيريد.
.
✅-يكي از راهكارهاي مفيد براي كاهش خشم و عصبانيت اين است كه در هنگام عصبانيت با دوستان ديگر ارتباط برقرار كرده و با آنها راجع به مسائل ديگري غير از مسئله خشم آور صحبت كنيد. شايد اين عمل در حين عصبانيت كار سختي باشد ولي اگر شما خواهان آرامش هستيد بايد اين كار را انجام دهيد صحبت كردن راجع به مسئله ديگر به شما كمك مي كند تا نتوانيد به موضوع خشم آور فكر نكنيد.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
استاد علیرضا پناهیان-حسینیه حق شناس - محرم944_6008174079008312373.mp3
زمان:
حجم:
8.31M
﷽
🔊صوت را از دست ندهید👌
👈👈رهایی از غضب
⚠️⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، دوروز درمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید.
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
-
وَ‌شَھـٰادَت‌نَصیب‌ِ‌ڪَسـٰانۍمۍشَـود
کِہ‌در‌رَهِ؏ِـشـق‌بِـۍتَرس‌بٰـا‌جـٰانِ‌خود
بـٰازِ؎ڪُنَنَد...!ｼ
-
-
♥️¦↝ #شہیدانہ••
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽سـبکــ زنـدگـےمهـدوے🇮🇷🏴
تو میگی رفیقمی تو از اون رفیق صمیمیا!🖤
من میگم غلامتم من از اون غلام قدیمیا…🖤
تو سراغ من بیا چه کنم فراغتو حسین!🖤
﷽
🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌
⏱قرار شبانه
هرشب بعدازنماز مغرب وعشاء
#زیارت آل یس
#دعای فرج
#دعای سلامتی آقا امام زمان(عج)
4⃣1⃣ذکر یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی المُستَعانُ بک یا بن الحسن🤲
🍃بخوان دعای فرج را که دست مهر خدا
حجاب غیبت از آن روی ماه بر دارد🍃
باهم زمزمه می کنیم...
🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi