4.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
علت صبر حضرت علی علیه السلام چه بود؟
🎙•استاد عالی
🖤•#فاطمیه
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
⚠️این گناه باید آزاد شود!
🎙استاد #رحیم_پور_اذغدی
(بررسی قانون حجاب)
#⃣ #زن_زندگی_آزادی #حجاب #زن_عفت_افتخار #فاطمیه
#لبیک_یا_خامنه_ای #جان_فدا
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
مشهد آلوده‌ترین کلانشهر کشور
بر اساس اطلاعات مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست، از هشت کلانشهر کشور ۴ دی، مشهد با شاخص آلایندگی ۱۲۴ (ناسالم برای گروه‌های حساس)، به عنوان آلوده‌ترین کلانشهر کشور شناخته شده است.
دستگیری ۷ لیدر آشوب‌های اخیر کرمان
روابط عمومی سپاه ثارالله استان کرمان در اطلاعیه‌ای از ضربه به شبکه سازمان یافته مرتبط با انگلیس و فعال در جریان آشوب‌های اخیر در کرمان و دستگیری ۷ لیدر و عنصر اصلی آن خبر داد.
کشف ۵۸۰ میلیارد ریال کالای قاچاق
معاون بازرسی و نظارت سازمان صنعت، معدن و تجارت قم:ارزش کالاهای قاچاق کشف شده در استان از ابتدای سال‌جاری تا پایان آذرماه به رقم ۵۸۰ میلیارد و ۳۷۰ میلیون ریال رسید.بازرسان سازمان صنعت، معدن و تجارت قم از ابتدای سال‌جاری تا پایان آذرماه ۹ هزار و ۹۵۹ مورد بازرسی برای جلوگیری از تخلف (عرضه، نگهداری و فروش کالای قاچاق) انجام دادند که از این تعداد بازرسی، ۶۶ مورد منجر به تشکیل پرونده تخلف به ارزش ۵۸۰ میلیارد و ۳۷۰ میلیون ریال شده‌است.
آخرین وضعیت پرونده بابک زنجانی
دادستان کل کشور: دستگاه قضایی در نظر داشت آنچه اختلاس شده به بیت المال برگردد.بخشی از سرمایه‌‌ها در این پرونده خارج از کشور بود که برای برگرداندن آنها اقداماتی لازم بود و طبق آخرین اطلاعات، پیشرفت های خوبی برای برگرداندن این اموال شده است. بخش قابل توجهی برگشته است و وقتی متوجه شدیم همه و بیشتر اموال برگشته درباره اجرای احکام او اقدامات لازم انجام میشود.
انصراف از استیضاح وزیر بهداشت
«اسحاقی» عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: نمایندگان امضاکننده استیضاح وزیر بهداشت به این جمع‌بندی رسیده‌اند که از استیضاح انصراف داده و از بهرام عین‌اللهی برای ادامه اقدامات بنیادین در راستای ارتقای نظام سلامت و آماده‌سازی زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی، حمایت کنند.
بهادری: دولت توجه ویژه‌ای به استان‌های مرزی دارد
سخنگوی دولت: مدرس‌خیابانی که به دلیل تمرکز بر مسائل درمانی همسرشان چندین‌بار درخواست استعفا داشتند، تا آخرین لحظه حضور در استان از کار و تلاش دریغ نکردند. رویکرد دولت سیزدهم توجه ویژه به استان‌های مرزی و ارائه خدمات مطلوب‌تر در مناطق کم‌تر برخوردار است.
اقدام جدید برای دور زدن تحریم‌ها
بلومبرگ در گزارشی نوشت روسیه و ایران در حال ساخت یک مسیر تجاری بین قاره‌ای جدید هستند که از لبه شرقی اروپا تا اقیانوس هند امتداد دارد، گذرگاهی به طول ۳۰۰۰ کیلومتر که خارج از دسترس هر گونه مداخله خارجی است که می‌تواند تحریم‌های غرب را به چالش می‌کشد. به ادعای این رسانه ده‌ها کشتی روسی و ایرانی در حال تردد در این مسیر هستند.
واکنش باقری به ادعای حضور پهپاد ایران در جنگ اوکراین
رئیس ستادکل نیروهای مسلح:جوسازی امروز دنیای استکبار در حوزه استفاده از پهپاد‌های ایرانی در جنگ اوکراین، بخشی از جنگ روانی دشمن است و جدای از اینکه بسیاری از این مطالب ممکن است دروغ باشد، اما به‌واقع نشان از اثربخشی و اهمیت و رتبه بالای جمهوری اسلامی در حوزه پهپاد است.ایران یکی از پنج قدرت پهپادی جهان محسوب میشود. توان پهپادی نیروهای مسلح در بیش از ۱۵ رشته عملیاتی تثبیت شده است.
«نتانیاهو» به‌دنبال باج‌گیری از «بن‌سلمان» است
روزنامه یدیعوت احارانوت فاش کرد، بنیامین نتانیاهو قصد دارد با پیش کشیدن مسئله عدم الحاق کرانه باختری به نحوی سعودی‌ها را مجبور به علنی کردن روابط با اسرائیل در مقابل عدم الحاق کرانه باختری کند. اخیرا مذاکرات سه جانبه‌ای در رابطه با عادی سازی روابط بین ریاض و تل‌آویو در حال انجام است که در صورت به سرانجام رسیدن، بن سلمان رهبر پنجمین کشور عربی خواهد بود که در چارچوب توافق ابراهیم به جرگه علنی کنندگان روابط با اسرائیل خواهد پیوست.
حمله سایبری خارجی به پیامرسانهای ایرانی خنثی شد
مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت:در ساعت اوج استفاده مردم از پیامرسانهای داخلی، حملات شدید منع خدمت توزیع‌شده (DDoS) از خارج کشور جهت جلوگیری از سرویس‌دهی مناسب پیام‌رسان‌ها آغاز شد و با سرویس DDoS mitigation که ساخته جوانان ایرانی است، جلوی حمله گرفته شد. چتر مقابله با این حملات شامل تمام سرویس‌های داخلی خواهد شد.
#اخبار_روز
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
#دوشنبه_های_امام_حسنی💚
🌱نه اینکه حرف تو باشد، نه اینکه حرف من است...
🌱حسین گفتنِ ما از عنایت حسن است...
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
تو خوب باش و به همه خوبی کن!
دلگرمی هم همین بس که با این انتخاب ِ خوب بودن ، خدا عاشقت میشود.
📌خداوند متعال درسوره آل عمران میفرماید :
الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَ الضَّرَّاءِ وَ الْكاظِمِينَ الْغَيْظَ وَ الْعافِينَ عَنِ النَّاسِ وَ اللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين َ« آیه ۱۳۴»
متّقين كسانى هستند كه در راحت و رنج انفاق مى‌كنند و خشم خود را فرو مى‌برند و از خطاى مردم مى‌گذرند، و خداوند نيكوكاران را دوست مى‌دارد
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
#حلالیت
در نامه عملم به یک آبرو ریزی بزرگ رسیدم. در دنیا با او شوخی کرده بودم و سریع از او عذر خواهی کردم اما قلبا راضی نشده بود. قبل از این که به اتاق عمل بروم شخصا به او زنگ زدم و حلالیت طلبیدم. آن دنیا به من نشان دادند اگر او از من نمی گذشت بیشتر کار های خوبم را باید در راه خشنودی او فدا می کردم.
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
⏱چله های انتظار⏱
😡کنترل خشم😤 21
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
❌تنها راه حل کنترل خشم، تمرین و تکراره!
تمرینت رو از اینجا شروع کن! 👇
👈من تصمیم میگیرم بخاطر "دنیا، و مسائلش" عصبانی نشم!
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🌹طرح خودسازی(غلبه برخشم)
😡حدیث کنترل خشم😤21
حضرت امام صادق علیه السلام:
✨هیچ بنده ای نیست که خشمی را فرو خورد مگر آنکه خداوند عزوجل در دنیا و آخرت بر عزت او بیفزاید.
(اصول کافی ج ۱ص ۱۱۰)
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
😡کنترل خشم😤21
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
✳️ برای آرامش و پیشگیری از خشم
* شکل ساده اي از آرامش دهی به بدن است که هر کس مي تواند آن را انجام دهد.
1- موضوع تمرکز را انتخاب کنيد .
يک کلمه يا عبارت کوتاه يا تصوير و يا دعايي که مي خواهيد روي آن تمرکز کنيد را انتخاب کنيد. آنچه انتخاب کرده ايد مي تواند ريشه در نظام اعتقادي شخصي شما داشته باشد. مثلاً يک فرد مسلمان روي کلمه «الله» را در نظر گرفته و سپس بر روي حرکت تنفسي (دم و بازدم) خود تمرکز کرد.
2- آرام بنشينيد .
مکان آرامي را انتخاب کنيد و راحت بنشينيد. زنگ ساعت را تنظيم نکنيد ولي جايي بنشينيد که اگر خواستيد بتوانيد ساعت را ببينيد. چشمانتان را ببنديد و عضلاتتان را شل کنيد.
3- به طور طبيعي و آرام تنفس کنيد .
به طور طبيعي و آرام تنفس کنيد. موضوعي که براي تمرکز انتخاب کرده ايد را با هر بار بازدم (بيرون دادن نفس) تکرار کنيد.
4- بازگشت به موضوع تمرکز
در ابتدا حواس شما پرت مي شود. اشکالي ندارد. دقت کنيد به کجا مي رود و آن را به تنفس و موضوع تمرکزتان بازگردانيد.
آنچه اهميت دارد اين است نبايد در اين حالت از خودتان انتقاد کنيد. پرت شدن حواس شما چيز بدي نيست. اين چيزي است که اتفاق مي افتد. به آن توجه کنيد و آن را دوباره به کاري که در دست داريد بازگردانيد. با اين کار، توجه و تمرکز شما هم بيشتر مي شود.
5- ده تا بيست دقيقه ادامه دهيد .
اين کار را براي 10 تا 20 دقيقه ادامه دهيد. اگر خواستيد هر از گاهي به ساعت نگاهي بياندازيد. هر گاه افکار ديگري به ذهن تان آمد، آن ها را بيرون برانيد و به کار تمرکزتان بازگرديد.
براي اين که بهترين نتيجه را کسب کنيد روزي يک تا دوبار اين فرايند را تکرار کنيد. هر چه تجربه تان بيشتر شود، راحت تر تمرکز خواهيد کرد و رفته رفته متوجه مي شويد که پراکندگي و آشفتگي ذهني شما برطرف مي شود.
😇 بهترین مدیتیشن نماز خودمان هست :) اگر با تمرکز خوانده بشه تاثیر خیلی بهتری هم خواهد داشت میگید نه بیایم امتحان کنیم :)
منبع: Managing Your Anger,، ترجمه ی کلينيک الکترونيکي روان يار
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi