262K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
ما انسانها
گاهی دیر قدر همدیگر را میدانیم !
وقتی یک نفر را از دست میدهیم ،
تازه یادش میکنیم ،
خوبی هایش از جلوی چشمانمان میگذرد ،
مینشینیم خاطراتی که با او رقم خورده را مرور میکنیم ،
غصه میخوریم ، بغض میکنیم
و با خود میگوییم کاش بودی ...
کاش به همین راحتی از دست نمیدادمت ...
خلاصه کنم رفیق ،
اگر خواستی حرمت کسی را بشکنی ،
به کسی بی مهری کنی ،
یک لحظه با خودت به نبودن اش فکر کن
به نبودن اش برای همیشه ...
#پندانه
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
#گذاشتن_دست_روی_زانو
❓آیا موقع ركوع، حتماً بايد دست‌ها روى زانو باشه يا اگه بالاتر از زانو هم باشه، اشكال نداره؟
📚 همه مراجع (به‌جز مکارم): موقع رکوع، واجبه به‌اندازه‌ای خم بشیم که سر همه انگشت‌ها (حتی شست) به زانوها برسه و رسیدن کف دست به زانوها مستحبه.
📚 آيت‌الله مكارم: موقع رکوع، واجبه به‌اندازه‌ای خم بشیم که کف دست به زانوها برسه.
⭕️ نکته: وقتی به‌اندازه لازم خم شدیم، گذاشتن کف دست‌ها بر زانوها:
📚آیات عظام خامنه‌ای و مکارم: بنابر احتیاط واجب، لازمه.
📚آیت‌الله سیستانی، وحید، زنجانی و نوری: لازم نيست.
⭕️ نکته: احتیاط واجب، یعنی این‌که توی این مسئله می‌تونیم به نظر مرجع اعلم بعد از مرجع خودمون که فتوای قطعی داره، عمل کنیم.
#احکام
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
13.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
⚠️کوله ی اربعین
مدام زمزمه می شد:
به علی بگو آقاجون....
در حالت کما بودم❕
به هوش که آمدم هم این مداحی را تکرار می کردم❕
دلتنگ کربلا❕
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
⏱چله های انتظار⏱
😡کنترل خشم😤 24
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
اگه بهتون ظلمی کردن
ونمیتونید حقتون رو بگیرید؛
❌خشمتون رو با پرخاش ودعوا بروز ندین!
بلکـ👇ـه
با یه برنامه ریزی و عمل حساب شده، برای گرفتن حقتون اقدام کنید.
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
👌ما منتظران ظهور به عشق مولایمان و کسب فضیلیتی بزرگ، خشم خود را کنترل کرده و بمدت چهل روز مهارتهای کنترل خشم را آموخته و تمامی عمر به کار خواهیم بست.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
🌹طرح خودسازی(غلبه برخشم)
😡حدیث کنترل خشم😤24
حضرت امام علی علیه السلام:
✨خشم شدید؛ چگونگی گفتار را تغییر می دهد ، اساس استدلال را برهم می ریزد و تمرکز فکری را از بین می برد.
(بحار الانوار ج ۷۱ص ۴۲۸)
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#امام_زمان
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
😡کنترل خشم😤 24
🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹
✳️یکی از عواملی که به ما کمک می کند تا در مدیریت خشم، موفق باشیم، آگاهی از تظاهرات فیزیولوژیکی خشم است.
خشم مثل دیگر هیجان ها تظاهرات جسمانی و فیزیولوژیکی ویژه خود را دارد .
وقتی کسی عصبانی می شود، سازو کار تولید استرس در بدن او فعال می شود که تغییرات بیولوژیکی بسیاری در او به دنبال خواهد داشت.
غده آدرنال هورمونی به نام آدرنالین تولید می کند که با تبدیل گلیکوژن ذخیره شده در کبد به قند خون، به فراهم کردن انرژی آنی در بدن کمک می کند.تنفس تند تر می شود تا اکسیژن بیشتری به بدن برسد.میزان ضربان قلب افزایش می یابد تا گردش خون تسریع شود.
تعریق افزایش و مقاوت پوست کاهش می یابد. افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و افزایش فعالیت غدد درون ریز عواملی هستند که در درازمدت تاثیرات منفی عدیده ای بر دستگاههای مختلف بدن از قبیل قلب و عروق، ایمنی و هاضمه بر جای می گذارند. بنابراین زمانی که این گونه تظاهرات خشم را در خود مشاهده کردید از گفتگو دست بردارید و آن را به زمان دیگری موکول کنید.
چرا که نیروی عقل در هنگام عصبانیت از وجود شخص رخت برمی بندد. در نتیجه فرد عصبانی به شدت احساساتی و برانگیخته می شود. او خود نمیداند که چه می کند و چه می گوید و هیچ کاری از او بعید نیست.
خشم و پرخاشگری پلی است که از روی تفکر منطقی و عاقلانه عبور می کند و نتیجه گیری فرد خشمگین، کاملاً عاری از منطق و استدلال است.
وقتی خشم و عصبانیت افزایش یابد، بحث دیگر نوعی تبادل اطلاعات نیست.
بلکه به کشمکش لفظی تبدیل می شود که می تواند روحیه ی شخص را کسل کند. وقتی علامت خشم مختصر بروز می کند، گفتگو را متوقف یا موضوع آن را عوض کنید. و بحث خود را به هیچ وجه، حتی به شیوه ی منطقی ادامه ندهید.
📝میشه گفت در روایات هم برای همین اشاره شده که از جدل و مراء بپرهیزید حتی اگر حق با شما بود.
#چله_های_انتظار
#کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
استاد علیرضا پناهیان-حسینیه حق شناس - محرم944_6037623381266795921.mp3
زمان:
حجم:
5.56M
﷽
🔊صوت را از دست ندهید👌
👈👈رهایی از غضب
⚠️⚠️⚠️توجه بفرمایید به دلیل طولانی بودن صوت، دوروز درمیان صوتها نشر داده می شود تا فرصت کافی بهره بری داشته باشید.
#چله_های_انتظار #کنترل_خشم
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi
﷽
💠آیت الله مجتهدی تهرانی:
جبران گناه🔻
💠 عالم ربانی مرحوم آخوند ملاعلی معصومی همدانی رحمة‌الله‌علیه می‌فرمود:
↩️ وقتی با پای خود معصیتی انجام دادی،
👈با رفتن به مسجد و مجالس حسینی علیه السلام،گناه آن را جبران کن.
↩️ اگر با چشم خود گناهی کردی
👈 با قرآن خواندن و گریه از خوف الهی و یا گریه بر مصائب اهل بیت علیهم السلام ،آن گناه را جبران کن.
↩️ اگر با گوش خود گناهی کردی،
👈با شنیدن فضائل ائمه اطهار مخصوصا فضائل امیرالمومنین علیهم السلام گناه آن را جبران کن.
#امام_زمان
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
@sabk_zendegi_mahdavi