✅ ارزش و اهمیت #حنا ✍پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند:«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد: جذام، پیسی و خوره». 🔹در روایت آمده است فردی از لکه‌های سفید (برص ) که بر تنش پدیده آمده بود شکایت کرد. امام صادق(ع) فرمودند: که به حمام برود و بر این لکه‌ها نوره و حنا بمالد. آن فرد یک بار انجام داد و شفا یافت. 🌺امام صادق(علیه‌السلام) می‌فرمایند:«حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه و جمعه) که مانع پیسی می‌شود». ☘پیامبر(صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم) نیز زخم پایشان را با حنا درمان می‌کردند. 📚منبع: طب‌النبی و الائمه، ص۴۵۶ #روانشناسی🌈 کانال سَبکِ شُهَدا♡ @sabkeShohada @sabkeShohada

#کودک چرا با من اینجوری رفتار میکنی؟ چرا من هر کاری انجام میدم در نظر شما اشتباهه؟ چرابا من مثل بچه ها رفتار میکنید ؟ کی میخواید اجازه بدین من برای خودم زندگی کنم؟ این حرف های هستش که فرزندی که والدین سلطه جو داره به اونها میگه.. و جواب والدین سلطه جو در اکثر مواقع اینه : «من هر چی میگم به صلاح خودته» کنترل و هدایت بچه هامون در شرایطی لازمه و به خودی خود بد نیست. مادری که از فرزند دو سالش مواظبت میکنه تا تو خیابون نره ،ما به این مادر ،مادر محتاط میگیم نه سلطه جو. رفتار این مادر در جهت تامین سلامت فرزندشه،ولی وقتی ده سال میگذره و فرزند بزرگ میشه و قوه تشخیص و توان عبور از خیابون رو پیدا میکنه و مادر اینجا و در این شرایط هم میخواد دست فرزندشو بگیره و اونو از خیابون رد کنه اینجاست که بجای مادر محتاط تبدیل به مادر کنترل گر میشه این دست بچه ها از ابتدا به انجام وظایف و مسئولیت های مناسب سنشون تشویق نشدن ،اونها هیچ وقت اشتباه کردن رو تجربه نکردن و از خطر کردن میترسن. اغلبشون در بزرگسالی بی کفایت و بدون اعتماد به نفس میشن و به پختگی لازم نمیرسن و از شکست میترسن. #روانشناسی🌈 کانال سَبکِ شُهَدا♡ @sabkeShohada @sabkeShohada

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ #احکام_ازدواج ارتباط دختر و پسر قبل از عقد... نظر رهبر معظم انقلاب #روانشناسی🌈 کانال سَبکِ شُهَدا♡ @sabkeShohada @sabkeShohada

#روانشناسی😎✌️

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ عادت کسانی که دلسوز خودشان هستند❗ ۹.گفت‌وگوی درونی مثبتی دارند! آیا با خودتان طوری صحبت می‌کنید که انگار با بهترین دوست‌تان حرف می‌زنید؟ اگر پاسخ منفی است، پس زمان آن رسیده تا گفت‌وگوی درونی‌تان را به شکلی که به شما انرژی و نیرو بدهد تغییر دهید. ۱۰. زمانی را به بازی و تفریح اختصاص می‌دهند! به خودتان یادآوری کنید که بد نیست گاهی‌اوقات همه‌چیز را راحت و آسان بگیرید. درواقع، برای خودتان جشن بگیرید. هیچ‌کس به این موضوع که کودکان به‌شدت عاشق بازی هستند توجه نمی‌کند. پس بزرگ‌سالان هم نباید خود را از بازی محروم کنند. معمولا بازی‌کردن موجب ترشح هورمون اندورفین می‌شود. این مادهٔ شیمیایی حال خوب را به بدن‌تان می‌بخشد و باعث می‌شود که احساس آرامش کنید و برخی از دردهای‌تان تسکین یابد. #روانشناسی😎✌️ @SABKESHOHADA @SABKESHOHADA

💠تشخیص افسردگی در نوجوانان 🔸اگر نوجوان شما بیش از چند هفته از نظر روحی، رفتاری یا شخصیتی تغییرات چشمگیری داشت، زمان خوبی است که به دنبال یک روانشناس باشید تا علت این تغییرات را مشخص کند. هر تغییر طولانی‌مدت در عملکرد نوجوان نشان‌دهنده یک مشکل جدی است که باید شناسایی و مرتفع شود. همیشه باید احتمال افسردگی در نوجوان جدی گرفته شود تا منجر به وخامت حال و خودکشی در وی نگردد. 🔸نوع افسردگی که فرد به آن مبتلا می‌شود بستگی به ماهیت، علائم و شدت آن دارد. افسردگی در نوجوانان اغلب توسط روانشناسان تشخیص داده می‌شود. به نوجوان افسرده یک فرم ارزیابی روان‌شناختی در قالب پرسشنامه داده می‌شود تا اطلاعاتی راجع به‌شدت علائم و مدت‌زمان آن در اختیار درمانگر قرار بگیرد. 🔸با مشاهده این علائم در نوجوان باید فوراً به روان‌پزشک مراجعه کرد: ۱- احساس افسردگی شدید، ترس، اضطراب یا عصبانیت نسبت به خود یا دیگران ۲- زمانی که نوجوان از کنترل خارج می‌شود ۳- صداهایی را می‌شنود که دیگران نمی‌شنوند ۴- چیزهایی را می‌بیند که دیگران نمی‌بینند ۵- سه روز متوالی قادر به خوردن و خوابیدن نبوده است ۶- رفتاری را نشان می‌دهد که دوستان، خانواده یا معلمان را نگران کرده و دیگران از این رفتار ابراز نگرانی کرده و از شما درخواست کمک می‌کنند. #روانشناسی 😎✌️ @SABKESHOHADA @SABKESHOHADA

فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست. همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید "من از بهترینها هستم". فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند. مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید. افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید. باورهای بزرگ داشته باشید. میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید. فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد! #روانشناسی😎✌️ @SABKESHOHADA @SABKESHOHADA

✅سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: 🌸 هرگز عادت به بازگو کردن مسائل خود نزد همه نکنید؛بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 🌸 فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 🌸 به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 🌸 با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهدبود. امتحان کنید #روانشناسی😎✌️ @SABKESHOHADA @SABKESHOHADA

⛱یادمان باشد این سوال ها حریم خصوصیست و نباید پرسید! - چرا ازدواج نمی کنی؟ - بچه دار نشدین؟ - چه قدر چـاق شدی؟ - چه قدر حقوق می گیری؟؟ #روانشناسی😎✌️ ‎‌‌‌ @SABKESHOHADA @SABKESHOHADA

⛱اگر تغییر نكنید نابود می شوید: باید تغییراتی را در نوع نگاهتان به وجود آورید. کليدهاي اين تغيير عبارتند از: كلید اول: خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: دست به عمل زدن به یاد داشته باشید كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است. #روانشناسی😎✌️ @SABKESHOHADA

این دو متن کوتاه ارزش صد بار خوندن داره! ۱- از دیگران شکایت نمیکنم بلکه خودم را تغییر میدهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. ۲- مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته میکند! هرداغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نميشود #روانشناسی😎✌️ @SABKESHOHADA @SABKESHOHADA

#روانشناسی🌈