Sad Sleep
بلند شب دوسش دارم *غواصی 😐😂 آپارتمان لوکس .... مشکی
همیشه بیا یه سر بزن خوب بود😂
Sad Sleep
خوب بود... اگه انتخابم باشه لبتابه ولی الان گوشی دستمه انتخابم رنگی ولی چشام قهوه ای سوختس (مشکی)
خوب بریم برای اونی ک تکنیک خوب برای درس خواندن میخواست...
اول به پرسش اینکه میخوای (میخونی ک یاد بگیری یا میخونی ک خونده باشه)
حالا اگه مورد اول باشه اصن وقتی برای مجازی بهت برات نمیمونه
اما دومیش
چندتا روشی ک خودم تست کردم ...
پارت بندی کنی...
مثلا پارت هایی بر اساس دقیقه ... ۱۵ دقیقه ۱۵ دقیقه
پارت های بر اساس ساعت...
۱ ساعت یک ساعت
پارت های بر اساس درس
درس به درس
بر اساس فصل
فصل به فصل
یا هر پارتی ک به ذهنت میرسه ...
حالا در ادامه بین این پارت ها برای خودت جایزه و تنبیه بزار اگه خوندی جایزه
اگه نخوندی تنبیه...
خب ببین مثلا در پایان روز اگر پارت تموم پارت هایی ک توی برنامت چیدی رو رعایت کردی یه خوراکی بخور(لواشکی شکلاتی پفکی چیبسی پیتزایی هات چاکلتی چیزی)
اگه نخونده بودی.... به اعضای هر پارت یه ۵ هزار تومنی میریزی تو صندوق صدقه
و اگه روز دوم تکرار کردی
به اعضای هر پارت ۱۰ هزار تومن
این طوری جرعت نمیکنی انجام ندی😂
و موفق میشی...
سعی کن پارت های زیادی بچینی
یادآوری:
۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد.
۲. با آدم خسیس مسافرت نرو.
۳. با آدم شکاک ازدواج نکن.
۴. همیشه نیاز نیست حرف گوش بدی.
۵. غریبه رو با ضمیر مفرد صدا نکن.
۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه.
۷. وقتی ازت تعریف میکنن، خودتو نکوب، فقط تشکر کن.
۸. اون محبتی که با التماس بهت میرسه، مفت نمیارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن.
۹. به قیافه نیست، به اخلاقم نیست، معلوم نیست به چیه.
۱۰. رابطهای که برای ادامهدار شدنش، مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به فنا میده.
چروفوبیا (cherophobia)، نوعی ترس از احساساتِ خوب و یا خوشحالی است.
افرادِ مبتلا به این فوبیا فکر میکنند که موضوعِ غمانگیزی بعد از خوشحالی آنها حتما اتفاق خواهد افتاد.
این به این معنی نیست که همیشه این افراد ناراحت هستند؛ آنها همواره از خوشحال بودن هراس دارند و سعی میکنند خوشحالی خود را نشان ندهند.
«مطمئن باش كه من حتی اگه روشنايی رو تویِ بقيه ببينم بازم تاريكیِ تو رو انتخاب میكنم.»❤️
دوپامین به عنوان هورمون “احساس خوب” شناخته می شود. به شما حس لذت و شادی می دهد.
کسی رو داری که با دیدنش دوپامین توی بدنت ترشح بشه ؟ (بفرس براش)