به اطلاع می رساند آقای دکتر داوری متخصص فک و صورت و کاشت فیکسچر ایمپلنت در صبح روز دوشنبه ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ از ساعت ۹ در مجتمع دندانپزشکی حضور دارد.

به اطلاع می رساند آقای دکتر مومنی (دندانپزشک) در شیفت عصر دوشنبه ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ مرخصی می باشد.

به اطلاع می رساند آقای دکتر شهدادیان (دندانپزشک)و آقای دکتر غفاری (دندانپزشک) و آقای دکتر نادری (دندانپزشک) و آقای دکتر قدمی (دندانپزشک)در روز چهارشنبه ۱۴۰۳/۱۱/۱۰ مرخصی می باشد.

به اطلاع می رساندآقای دکترنقدی(متخصص اعصاب وروان)وخانم دکترحسینی بالام(فوق تخصص روماتولوژی)وخانم دکترعباسی(متخصص زنان ومامایی)وآقای دکترجعفرپور(متخصص جراحی عمومی)روزچهارشنبه مورخ۱۴۰۳/۱۱/۱۰مرخصی می باشند

به اطلاع می رساند آقای دکتر یقینی (متخصص لثه و ایمپلنت) ، آقای دکتر صفاران (دندانپزشک)در روز پنج شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۱۱ مرخصی می باشد.

به اطلاع می رساندآقای دکترقاسمی(متخصص قلب)وآقای دکترمهرداداسدی(متخصص ارولوژی)وآقای دکترحسینی(فوق تخصص گوارش)وآقای دکترموسوی(متخصص پوست ومو)وآقای دکتریزدان پناه(متخصص گوش وحلق وبینی)وخانم دکترقاسمی(متخصص زنان ومامایی)وخانم دکترفلاح(متخصص عفونی)روزپنج شنبه مورخ۱۴۰۳/۱۱/۱۱مرخصی می باشند

🔰پیشگیری از سرطان با کاهش وزن توصیه های تغذیه ای👇🏻 ✅اگر در طول روز به دفعات احساس گرسنگی می کنید، بهتر است در طول روز حداقل 5 وعده غذایی شامل 3 وعده اصلی و دو میان وعده داشته باشید. ✅پروتئین خاصیت سیرکنندگی دارد، سعی کنید در هر وعده مقداری پروتئین بخورید. صبحانه را حذف نکنید. نخوردن صبحانه شما را گرسنه کرده و موجب ریزه خواری بیشتر می شود. ✅فیبر بیشتر مصرف کنید، فیبرها موجب تسهیل حرکات دودی روده کوچک می شوند. ✅آهسته وزن کم کنید، کاهش سریع و بدون قاعده وزن، سبب بروز عوارضی مثل بازگشت سریع وزن، ریزش مو و افتادگی پوست و ... خواهد شد. ✅به اندازه کافی بخوابید، کمبود خواب سبب تولید بیشتر هورمون محرک اشتها و در عین حال تولید کمتر هورمون سیری می شود. ✅ آگاهی و عملکرد امروز ، زندگی فردا #واحد_آموزش_به_بیمار

به اطلاع می رساند خانم دکتر شفیعی( متخصص طب فیزیکی در نوبت صبح ) خانم دکتر همائی( متخصص گوش وحلق و بینی ) دکتر عطارد( متخصص داخلی ) خانم دکتر موسوی فخر( متخصص زنان و زایمان ) درتاریخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ شنبه مرخصی می باشند.

به اطلاع می رساند آقای دکتر میرحاج (دندانپزشک) ،آقای دکتر غفاری (دندانپزشک) از روز شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۱۳ تا پایان هفته مرخصی می باشند.

به اطلاع می رساندآقای دکترنقدی(متخصص اعصاب وروان)وآقای دکتراسدی(متخصص ارولوژی)وآقای دکترعطارد(متخصص داخلی)و خانم دکترشفیعی(متخصص طب فیزیکی)و خانم دکترهمایی(متخصص گوش وحلق وبینی)وخانم دکترموسوی فخر(متخصص زنان ومامایی)وخانم دکترحجتی(متخصص اطفال)وخانم دکترشریعت(متخصص اطفال)درروزشنبه مورخ۱۴۰۳/۱۱/۱۳ مرخصی می باشند

به اطلاع می رساند آقای دکتر نادری (دندانپزشک) و خانم دکتر شریفی (لثه و ایمپلنت)در روز شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۱۳ مرخصی می باشد.

به اطلاع می رساند خانم دکتر شریفی (متخصص لثه و ایمپلنت) امروز عصر (شنبه ۱۳ بهمن) مرخصی می باشد.