به‌ اطلاع می رساند خانم دکتر حجتی( متخصص اطفال )‌ خانم دکتر بختیاری( متخصص زنان و زایمان ) دکتر مهرداداسدی(متخصص ارولوژی ) درتاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۱۴ شنبه مرخصی می باشند.

⚪️احترام به سالمندان، احترام به فردای خودمان است #واحد_آموزش_به_بیمار

🟡 چراغ زرد؛ این قسمت غذای چرب و اثرات آن بر سلامت بدن #واحد_آموزش_به_بیمار

به اطلاع می رساند دندانپزشکان زیر در روز شنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۴ مرخصی می باشند. ۱.آقای دکتر غفاری ۲.آقای دکتر صفاران

🧠مغز کودک چگونه رشد می کند؟ اقدامات بسیار ساده اما موثر برای رشد مناسب مغز فرزندانمان #واحد_آموزش_به_بیمار

به اطلاع می رساند دکتر حسینی( فوق تخصص گوارش و کبد ) دکتر ممیز( متخصص ارتوپدی ) دکتر جهانگیری( متخصص ارولوژی ) درتاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۱۵ یکشنبه مرخصی می باشند.

به اطلاع می رساند آقای دکتر مومنی (دندانپزشک) و آقای دکتر صفاران (دندانپزشک) و آقای دکتر هدایت رسا (دندانپزشک)در روز یکشنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۵ مرخصی می باشد.

🔹اکتبر، ماه آگاهی رسانی سرطان پستان؛ 🔴 چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟ 🔸ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﻨﮕﺎﺗﻨﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎی ﭘﺴﺘﺎﻥ، ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭگ، رحم، کلیه، مری، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭ ﺭﯾﻪ. 🔸ﻧﻴﻤﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻌﻴﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ دارند. 🔸BMI بین 18.5 تا 24.9 طبیعی در نظر گرفته می شود. میزان کمتر از 18.5 به عنوان کمبود وزن و میزان بیش از 25 به عنوان اضافه وزن در نظر گرفته می شود. 🔸شاخص دیگر برای تعریف چاقی، اندازه دور کمر است و دور کمر بزرگتر از 80 cm برای زنان یا 94 cm برای مردان ممکن است باعث افزایش خطر بیماری شود. 🔸برای کاهش وزن اهداف دست یافتنی برای خود تعریف کنید، مثلا در قدم اول، کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد از وزن فعلی مناسب است. 🔸اگر کالری دریافتی خود را حدود 500 تا 1000 کیلوکالری در روز کاهش دهید، می توانید هفته ای نیم تا یک کیلوگرم وزن خود را کم کنید؛ برای این منظور، تلاش کنید دریافت روزانه خود را 350 کالری کم کنید و با 30 دقیقه ورزش نیز، 150 کالری دیگر بسوزانید. http://behdasht.gov.ir/XtTa #واحد_آموزش_به_بیمار

به اطلاع می رساند دکتر ممیز( متخصص ارتوپدی ) دکترجهانگیری ( متخصص ارولوژی ) دکتر حسینی( فوق تخصص گوارش و کبد ) دکتر خواجه آزاد( فوق تخصص نفرولوژی ) دکتر عماد( متخصص ارتوپدی )درتاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۱۶ دوشنبه مرخصی می باشند.

به اطلاع می رساند دندانپزشکان زیر در روز دوشنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۶ مرخصی می باشند. ۱.خانم دکتر مهره کش ۲.خانم دکتر مردانی

به اطلاع می رساند خانم دکتر بصیری(متخصص پوست و مو ) دکتر ممیز( متخصص ارتوپدی )درتاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۱۷سه شنبه مرخصی می باشند.

به اطلاع می رساند دکتر جعفری( متخصص اطفال ) خانم دکتر مهناز بابائیان( متخصص چشم پزشکی ) خانم دکتر بختیاری( متخصص زنان و زایمان ) خانم دکتر مرضیه صادقی( متخصص زنان و زایمان ) درتاریخ ۱۴۰۳۰۷/۱۸ چهارشنبه مرخصی می باشند.