🔷فواید پوست میوه‌ها: 🔹سیب چربی سوز و ضدسرطان 🔹خیار ضدچروک 🔹بادمجان ضدگرفتگی عضله ،مناسب لاغری شکم 🔹کیوی آنتی باکتریال 🔹پرتقال ضدسرطان پوست ضدسرماخوردگی #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news

🔷چرا به ملاتونین نیاز داریم؟/ ۵ ماده غذایی حاوی ملاتونین خبرآنلاین نوشت: 🔹کمبود خواب بر سلامت ما تأثیر منفی می‌گذارد؛ مانع یادگیری می‌شود و مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد که می‌تواند به دیابت تبدیل شود. هم‌چنین کمبود خواب می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را مختل کند و شما را به پرخوری وا دارد. از همین رو برای ارتقای بهره‌وری خواب توصیه می‌شود با مشورت پزشک، استفاده از مکمل‌های ملاتونین را وارد رژیم غذایی خود کنید. ملاتونین دارای طیف وسیعی از فواید برای سلامتی است، از جمله: 🔹ترمیم خواب 🔹بهبود الگوهای خواب در بزرگسالان 🔹اصلاح الگوی خواب در کودکان 🔹سلامت مغز در سالمندان 🔹سلامت بینایی مواد غذایی حاوی ملاتونین 🔹آلبالو 🔹تخم مرغ 🔹شیر 🔹ماهی 🔹آجیل #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news

🔷کیفیت هوای تهران قابل قبول است 🔹شاخص کیفی هوای پایتخت در حال حاضر بر روی عدد ۷۷ قرار گرفته و وضعیت هوا قابل قبول است. #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news

🔷تمدید بازداشت پاول دوروف توسط مقامات فرانسه 🔹گاردین گزارش کرده قاضی پروندهٔ‌ مالک تلگرام دستور تمدید بازداشت دوروف را صادر کرده که می‌تواند تا ۹۶ ساعت ادامه داشته باشد. پس‌از پایان این مرحله، قاضی تصمیم خواهد گرفت که او را آزاد یا با اعلام جرم بازداشت را تمدید کند. #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news

🔷 شرط اجاره خانه به اتباع 🔹رئیس اتحادیه مشاورین املاک کرج: مشاورین املاک می‌توانند فقط برای اتباع خارجی مجاز که پس از استعلام از اتحادیه املاک تایید می‌شوند قرارداد اجاره ثبت کنند. #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news

🔷 «عمو حاتم» کتاب‌باز درگذشت 🔹حاتم مشمولی، بازیگر سینما و تلویزیون معروف به «عمو حاتم کتاب‌باز» که از چندی پیش از بیماری کلیوی رنج می‌برد، پیش از ظهر روز دوشنبه(۵ شهریور ماه) درگذشت. #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news

🔷 رگبار و رعد و برق در تهران اداره کل هواشناسی استان تهران: 🔹وقوع رگبار و رعد و برق، وزش باد شدید موقت از بعد از ظهر دوشنبه تا پنجشنبه (۵ شهریور تا ۸ شهریور) در استان تهران پیش‌بینی می‌شود. 🔹امروز و فردا افزایش نسبی دما و از روز چهارشنبه تا جمعه (۷ تا ۹ شهریور) کاهش تدریجی دما در سطح استان پیش بینی می‌شود. #ثاقب_آنلاین #ثاقب_نیوز ♦️با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/Sagheb_news