🌘 🔴 #خواب ۳ آیا میدانید .. 👈دير شام خوردن باعث كاهش حافظه مي شود ! به گزارش خبرگزاری تسنیم، بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را #کند می‌کند و باعث کاهش حافظه می‌شود. مرحله ابتدایی این آزمایش روی #موش انجام شده است‎؛ زیرا چرخه خواب و برخی عملکردهای مغز موش کاملا شبیه انسان است. زندگی مدرن امروزی باعث شده است که فعالیت‌های روزانه بدون توجه به ساعت طبیعی بدن انجام شود و این اتفاق خوبی نیست زیرا هورمون‌ها در زمان مناسبی ترشح نمی‌شوند و عملکرد بسیاری از ارگان‌های بدن #مختل می‌شود. برای مثال، فعالیت کبد از #ساعت_11 شب آغاز می‌شود و در صورتی‌‌که فرد در این زمان بیدار و مشغول غذا خوردن باشد، کبد #تنبل می‌شود و فعالیت خود را به درستی انجام نمی‌دهد. ساعت فیزیولوژیکی بدن بهترین راهنما برای تعیین زمان خواب و غذاست. نتایج این تحقیقات در انجمن علوم اعصاب واشنگتن گزارش شده است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🌸🍃 🍃 🔖بایدها و نبایدهای خواب روزانه: ❇️ #خواب کوتاه بعدازظهر با #مزاج افراد رابطه دارد و برای همه افراد و مزاج‌ها خوب نیست. ❌خواب نیم‌روز برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود ، چونباعث افزایش رطوبت آنها می‌شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آن‌ها افزایش می‌کند و موجب کند ذهنی و ضعف حافظه می گردد. ❌دسته دیگری که خواب نیم‌روز برایشان مضر است، گرم و ترها هستند، در این گروه خواب نیمروز موجب #افزایش_رطوبت و چافی می شود. ✅خواب نیم‌روز برای سرد و خشک‌ها مفید است، چون خواب رطوبت زاست و حتی ممکن است از شدت #لاغری‌ شان کاسته شود. ✅خواب کوتاه بعد از ظهر برای افراد با مزاج گرم و خشک نیز توصیه می‌شود. ⚠️هشدار: این طور نیست که فرد هر مقدار بخوابد ، مشکلی پیش نیاید. اگر خواب میان روز زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد مفید است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته‌اش را بیابد، به #هضم غذا در دستگاه #گوارش کمک می‌کند و باعث بهبود سوخت و ساز می شود. ✳️در آموزه های #طب_ایرانی آمده است : نیم ساعت خوابیدن قبل اذان ظهر برای همه افراد مفید است و #مقوی_حافظه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🔴در این کلیپ سوار بر ماشین زمان می‌شید و آینده رو به وضوح می‌بینید. 📝 #رها_عبداللهی http://eitaa.com/joinchat/3364487185Ca303041715

✍بهترین روغن جهت قندخون فشارخون 📚علامه ضیائی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠عضویت در کانال👇👇 @ostadziayiteb نشر دهید.

🔸🔹🔸 ♨️ هشدار «بیل گیتس» درباره شیوع یک پاندمی ساخته دست بشر در آینده 👈«بیل گیتس» بنیانگذار شرکت بزرگ مایکروسافت و یکی از ثروتمندترین افراد جهان به تازگی هشدار داد که جهان خود را برای همه‌گیری بعدی آماده کند چرا که همه‌گیری بعدی می‌تواند ساخته دست بشر و بسیار بدتر از کووید-۱۹ باشد/منبع 🤔 بنیاد بیل ملیندا گیتس همچنین چند ماه پیش شبیه سازی پاندمی بعدی را انجام داده بود/منبع 👈در صورت امضای معاهده پاندمی در پاندمی جدید همه کشورها باید مطیع دستورات WHO باشند . برای جلوگیری از این مسأله👇 https://t.me/AntiBioterrorism100/11064 🔸🔹🔸

♨️ باز هم صدای پای مصوبات بهداشتی می‌آید! 👈 وقتی ۹ ماه پیش تذکر دادیم که از مجمع عمومی ،بهداشت هر چه برمی‌آید جز «خیر»، کسی اهمیت نداد! مجمع جهانی بهداشت رکورد مصوباتی که در راستای #سند2030 تنظیم شده بود را زد و جناب وزیر بهداشت هم حتی زحمت یک مخالفت را نکشید! 🔸 حالا این صحبت‌های جناب مدیرکل who رو حتما ملاحظه بفرمایید که اخیراً زحمت «فرمایش آن را کشیده‌اند! 👈 لینک 🔹 بعد از کلی مقدمه چینی بیان نموده‌اند که طی هفته آینده پیش نویس اولیه #پیمان_پاندمی نگاشته خواهد شد. من یکی چشمم آب نمی‌خورد که از وزارت بهداشت صدای مخالفتی بلند شود! اینها امتحان خود را پس داده‌اند و نشان داده‌اند که در تبعیت کورکورانه از دستورات who پیش قدم هستند. 🔸 مجلس شورای اسلامی هم پس از مصوبه #مولدسازی نشان داد که یک «بیمار رو به موت» است که امید چندانی نباید به او داشت. اما چاره چیست جز روشن نمودن اندک «نمایندگان دغدغه مند»؟ این موضوع را به اطلاع نمایندگان مجلس برسانيد، لعلهم يذكرون! ✍ حمزه شکریان @dadshahr_iranian

🎥 نزله چیست ؟ پدر بیماری ها! 🔹نزله در لغت به معنای آنچه نازل میشود. آنچه فرومیریزد. به زبان ساده تر به ترشحاتی که هر عضو از بدن دارد نزله میگویند. 🔹مهم ترین ترشحات ، ترشحاتی هستند که در قسمت سر وجود دارند. نزله با زکام فرق دارد. به نزله پدر بیماری‌ها نیز میگویند. عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

#آلرژی افرادی که نزدیک بهار دچار آلرژی می شوند: ۱- از الان از مصرف گرمیها خصوصا ادویه جات پرهیز کنید ۲- در صورت مناسب بودن شرایط مزاجی حجامت به روش آلرژی انجام دهید ۳- ماء الشعیر طبی درست کرده حداقل روزی یک لیوان میل کنید ۴- روزی یک وعده غذایتان فقط آش جو باشد ۵- در صورت شدید بودن علائم اسفناج و ماست (بورانی) را هم در غذای خود بگنجانید و عناب و عرق کاسنی هم مصرف کنید @drezamontazer

🔻زیتون فقط وسط غذا 🌱مرحوم حکیم محمدکاظم گیلانی می‌فرماید: (زیتون باید) با طعام خورده شود، نه قبل و نه بعد از آن، دراین وقت مقوی معده و دابغ آن است 🔸برخی گمان میکنند زیتون را میتوان مانند سایر میوه ها به تنهایی مصرف کرد، اما خیر، مصرف روزانه‌ی زیتون باید همراه با غذا باشد نه قبل و بعد آن. 🌱جاطا @Jata_page

🔹🔸🔹 👆🏻💢دستورالعمل عجیب💢👆🏻 😱 قبل از کرونا!!! کرونا بوده!!! ✅ آدرس سایت : www.Daroo100.com 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 🆔 @DaftareAyatollahTabrizian 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

🔴 سوال ارسالی مخاطبین ♻️ سلام خسته نباشید خواهش می‌کنم درباره باد شدید شکم راهکار بدین پشتیبانی مرجع طب: سلام و عرض ادب نفخ و باد شکم ناشی از #سردی_معده است. وقتی سردی در معده ایجاد شود، در مرحله اول #پراشتهایی می‌دهد. با افزایش سردی معده، #نفخ ایجاد می‌شود، پس از آن معده به قار و قور می‌افتد، با سردی بیشتر دفع گاز ایجاد می‌شود، در مرحله بعد فرد دچار #بوی_بد_دهان می‌شود که زمینه همه اینها سردی معده است. برای درمان 🔹 از مصرف خوراکی‌های سرد و تر پرهیز کنید 🔹 غذا را بسیار بجوید 🔹 آب بین غذا و یک و نیم ساعت بعد غذا نخورید 🔹 آب سرد مصرف نکنید 🔹 نسخه بارهنگ نعنا( ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا ده دقیقه جوشانده، با عسل مخلوط و شب‌ها قبل از خواب مصرف شود. در صورت یبوست نصف لیوان عرق نعنا و نصف لیوان گلاب باشد) هرچه سردی معده بیشتر باشد طول درمان بیشتر می‌شود. 🔹 اگر افراد دچار معده سرد و #کبد_گرم هستند، بهتر است بجای مصرف گرمیجات، موضعی معده را گرم کنند: از بالای ناف تا جناغ سینه با روغن گرمی مثل سیاهدانه یا بادام تلخ روغن‌مالی کرده، سپس روی آن کمی پشم یا پنبه، یا حوله گرم، یا کیسه آب‌گرم و یا بادکش گرم تا رفع سردی معده بگذارند. #مرجع_طب عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir