✍ نسخه ۷۴ #سرکه_شیره_انگور (دوشاب) ✅ مفید برای #کمخونی #فقرآهن #هموگلوبین_پائین #کمخونی_مینور #کمخونی_ماژور #گلبول_ضعیف #کم_اشتهایی #ضعف_عمومی #غلبه_سردی #بی_حسی_دست_و_پا ♻️ترکیبات: سرکه انگور خانگی 1/2 واحد شیره انگور 5 واحد 🔰طرز تهیه: 1⃣ سرکه و شیره را با یکدیگر مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه حرارت دهید 2⃣ وقتی این ترکیب سرد شد ، می توانید میزان دلخواهی از آن را با مقداری آب مخلوط کرده و میل کنید. 3⃣ میزان مصرف روزانه حداکثر این شربت سه لیوان است 4⃣ چنانچه صورتتان جوش زد داخل این شربت تا پنجاه درصد جوشانده تخم #گشنیز میتوانید اضافه کنید 5⃣ چنانچه سرکه انگور مورد استفاده ترشی زیاد نداشته باشد بجای 1/2 واحد میتوانید 1 واحد استفاده نمایید 🚫 استفاده این شربت در هنگام سرماخوردگی ممنوع است

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.