📌پاکسازی دستگاه گوارش با قی_عمدی
#خواص
🖇ورم طحال
🖇سنگ صفرا
🖇کبد چرب
🖇بد ماشین بودن
🖇حالت تهوع
🖇تلخی دهان
🖇سردرد و میگرن
🖇تب
🖇سوداو...
❤امام باقر علیهالسلام:
⚘هرکه قبل استفراغ بدون اختیار، عمدا استفراغ کند، بهتر از هفتاد دارو است و استفراغ به این شکل هرنوع درد و بیماری را از بدن خارج میکند.🍃
📚طب الأئمة علیهم السلام ج ۱، ص ۶۷/الفصول المهمة ج ۳، ص ۱۷۵/بحارالأنوار ج ۵۹، ص ۱۲۳/مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص ۴۳۹
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
سلامت منتظران
📌پاکسازی دستگاه گوارش با قی_عمدی #خواص 🖇ورم طحال 🖇سنگ صفرا 🖇کبد چرب 🖇بد ماشین بودن 🖇حالت تهوع 🖇تلخی
⁉️چطور قی عمدی کنم؟🤔
👈🏻👈🏻آب جوش + روغن زیتون بخورید
و بعد با پر مرغ ته گلو رو تحریک کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
https://eitaa.com/jennat/22705
✴️ سه شنبه👈7 تیر / سرطان1401
👈28 ذی القعده 1443👈28 ژوئن 2022
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴 شهادت مظلومانه دکتر بهشتی رحمه الله و 72 تن در حزب جمهوری .
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوش یُمن و شایسته ای است و برای امور زیر خوب است:
✅خواستگاری عقد و عروسی.
✅تهیه مایحتاج زندگی.
✅دیدار با دفترداران و منشیان.
✅خرید رفتن.
✅ و مسافرت خوب است
🚘مسافرت: سفر خوب و مفید است.
💠 حتما به کانال حرز ما سری بزنید عرضه حرز معتبر با نازلترین قیمت👇
https://eitaa.com/jennat/22705
https://eitaa.com/jennat/22705
👶زایمان :نوزاد عمر طولانی دارد و عقیقه و صدقه برایش داده شود.
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.
🔭 احکام نجوم.
🌓امروز قمر در برج جوزا است و برای امور زیر نیک است:
✳️شروع به نگارش کتاب و مقاله و تحصیل.
✳️خرید کالا و جنس.
✳️معامله زمین خانه و ملک.
✳️سند زدن و بنام کردن.
✳️قولنامه و قرار داد نوشتن.
✳️ و ارسال کالاها به مشتری خوب است.
👩❤️👨مباشرت:امشب (شب چهارشنبه ) ،مباشرت و زفاف عروس کراهت دارد و امکان سقط شدن فرزند می رود.
https://eitaa.com/jennat/22705
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ،خوب نیست.
https://eitaa.com/jennat/22705
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب قوت دل می شود.
✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد.
https://eitaa.com/jennat/22705
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
https://eitaa.com/jennat/22705
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت" است.
قال رب انصرنی علی القوم المفسدین ...
و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با آنها ستیز کند پیروز گردد. ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
https://eitaa.com/jennat/22705
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
https://eitaa.com/jennat/22705
https://eitaa.com/jennat/22705
🟡 تا قلب آن ها از كینه تو پاک شود ...
🟠 حضرت آیت الله العظمی امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب صلوات الله علیهما می فرمایند :
قلب خود را از كینه دیگران پاك كن، تا قلب آن ها از كینه تو پاک شود.
📚الامالي، ج۲، ص ۱۷۴
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🍇 #سرکه_انگور
☸ #خواص:
دفع کنندهی انگل، تقویت لثه، تقویت عقل، قطع کننده شهوت منفی، کاهش دهنده غلبه مزاج صفرا و سودا، روشن کننده دل، تقویت قلب، مفید برای دندان قروچه به دلیل انگل، اشکال در بلع، افتادن کام .
💟مناسب برای: همه سنین
🍽 #طریقه_مصرف:
استفاده در همه خورشت ها و غذاها،تهیه انواع ترشیها، شورها، سالادهای فصل، شربت، سرکه انگبین
❄️طبع: سرد و خشک
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔹 #کیست_سینه ممکن است در هر سنی ایجاد شود،
اما بیشتر در زنان ۴۰ ساله به بالا دیده می شود.
👈🏻بسیاری از زنان در این سن و یا در دوران خاصی از زندگی که #استرس بیشتری دارند یا شرایط خاصی دارند دچار کیست های متعدد می شوند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸ #نوره_زرنیخ_طلایی یکی از درمانهای موثر در #کیست_سینه
💟 نوره شیمی درمانی و از بین برنده ی غده ها/ کیست ها/ و توده ها /و هر نوع تجمع اضافه در بدن است.
👈در ابتدا توصیه ب نوره زرنیخ طلایی و طبیعی بزنید
کل بدن و خاصتا محل کیست.
👈🏻بصورت اختصاصی برای موضع سینه هر ۳ روز یکبار ۳ تا ۵دقیقه به محل بماند.
بعد از آن و خاصتا افراد گرم مزاج حتما از حنا هم استفاده کنند.
👈پس از شستشو و خشک کردن، روغن مالی انجام شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🧀🍞
🔹 #پنیر درصبح
سبب غلبه #سودا می شود
وازجمله بیماریهای غلبه سودا #افسردگی است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
آبمیوه ضدتب
روزی ۳ لیوان ترکیب آب سیب برای کنترل تب و ضد التهاب مفید میباشد
✅ طرز تهیه شامپوی #گل_ختمی
💠 ابتدا گل ختمی خشک را آسیاب کرده و الک می کنیم.
سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در دو لیوان آب ولرم یا داغ مخلوط کرده و 10 تا 20 دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند.
✨ سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف می کنیم و استفاده می کنیم.
⬅️ فواید این شامپوی بی نظیر : رفع شوره سر ، رفع شپش ، نرم کننده طبیعی مو و بدن، زیاد شدن رزق و روزی
🌷توصیه می شود حداقل هفته ای یک مرتبه استفاده شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
https://eitaa.com/jennat/22705
✴️چهارشنبه 👈8 تیر /سرطان 1401
👈29 ذی القعده 1443👈 29 ژوئن 2022
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
💠صلح حدیبیه( 6 هجری )
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای امور زیر خوب است.
✅تعمیر شهر و روستا
✅آغاز امور خیریه و تاسیس آن.
✅دیدارهای سیاسی.
✅حجامت و فصد و خون دادن.
✅ و دیدار دوستان خوب است.
👶 برای زایمان مناسب و نوزاد صالح و شایسته باشد.
🚘مسافرت :سفر مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
https://eitaa.com/jennat/22705
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️بذر افشانی و کاشت.
✳️خرید و فروش کالا و ملک و خانه.
✳️سر تراشیدن.(با اصلاح تفاوت دارد)
✳️مسهل خوردن.
✳️کندن چاه و کانال.
✳️ و امور کشاورزی نیک است.
📛ولی برای امور ازدواجی مناسب نیست.
💎به کانال ما در موضوع آداب،خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید قیمت مناسب و مطمئن👇
https://eitaa.com/jennat/22705
https://eitaa.com/jennat/22705
💉💉 حجامت خون دادن و فصد باعث نجات از بیماری می شود.
💇♂💇 اصلاح سر و صورت سبب گوشه گیری و انزوا است.
👩❤️💋👨مباشرت: امشب (شب پنجشنبه)مکروه و ممکن است این فرزند یاور ستمگران شود.
😴🙄 تعبیر خوابی که دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 30 سوره مبارکه "روم" است.
فاقم وجهک للدین حنیفا فطرت الله...
و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که خواب بیننده را امری پیش اید که جماعتی میخواهند او را از ان کار منصرف کنند و او سخن انان را گوش نکند و گوش نکردن به سخنان انها صحیح و صواب است . و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
https://eitaa.com/jennat/22705
✂️ ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
https://eitaa.com/jennat/22705
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
https://eitaa.com/jennat/22705
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد.
https://eitaa.com/jennat/22705
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
نوشته ی حبیب الله تقیان
قم:انتشارات حسنین علیهما السلام
ادرس:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
https://eitaa.com/jennat/22705
https://eitaa.com/jennat/22705
📌 #نقش_نماز_در_درمان_بیماری_ها
✍🏻 آیت الله بهجت
🔸🍃 شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم.
دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن!
من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد.
👌 نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد.
خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد.
سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد.
👈 مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند.
📚 منبع: توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص۳۷
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🤔چگونه #عفونت_ادراری به جنین صدمه میزند❓
اگر شما عفونت مجاری ادرار در بارداری داشته باشید و به درمان اهمیت ندهید احتمال عفونت کلیه ها زیاد میشود
و عفونت کلیه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم میگردد❌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔸🔹🔸
☸زمانیکه #صفرا و #سودای شخص بالا میرود آب دهانش #تلخ میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
⭕️اگر غلبه #سودا درمان نشود👇👇
🔳کم کم #خشکی در لبها و کف پاها رودهها و پوست به وجود میآید.
🔳 #تیرگی_پوست زیاد میشود
تاری، قهوهای، تیرگی، کک و مک و لکههای قهوهای و سیاه و کدر بودن پوست.
🔳 #وسواس یا فکری یا عملی به اوج خود میرسد.
🔳 #ترس و اضطراب غیرقابل کنترل میشود.
🔳 #قساوت قلب پیدا میکند.
🔳موهای #زائد بدن هم در زنان و هم مردان خیلی زیاد میشود.
🔳فرد #افسرده میشود و حزن و #اندوه زیادی انگار در دل دارد
و درنهایت گوشهگیر و #منزوی وهیچ لذتی از زندگی نمیبرد.
مزاجشناسی و درمان و نسخـ/ـه↙️
@sadat68m
@sadat68m
🔸🔹🔸
☸کسی که دوست دارد #سوداء را بسوزاند بر او باد زیاد قی کند و فصد کند و به طور مداوم از نوره استفاده کند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
https://eitaa.com/jennat/22712
✴️ پنجشنبه👈 9 تیر / سرطان 1401
👈 30 ذی القعده 1443 👈 30 ژوئن 2022
https://eitaa.com/jennat/22712
🕋 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
🏴 شهادت حضرت امام محمد بن علی التقی الجواد علیهما السلام " 220 هجری " .
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
🎇 امور دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای امور زیر خوب است:
✅ جامه سیاه پوشیدن و شرکت در مراسم عزاداری حضرت جواد علیه السلام.
✅خرید رفتن.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅مشارکت و امور شراکتی.
✅جابجایی و نقل و انتقال.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅و آغاز معالجه خوب هست.
🤒 مریض امروز زود خوب می شود.
👶 زایمان :نوزاد امرش بالا گیرد و مقامش بالا رود.
💠به کانال ما در موضوع حرز امام جواد علیه السلام و سایر ادعیه سری بزنید👇
https://eitaa.com/jennat/22712
https://eitaa.com/jennat/22712
🚘 مسافرت : مسافرت همراه صدقه باشد.
🔭احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️بذر افشانی.
✳️خرید و فروش کالا و ملک.
✳️تراشیدن سر.
✳️خوردن مسهل .
✳️کندن چاه و کانال.
✳️ و امور کشاورزی و زراعی نیک است.
https://eitaa.com/jennat/22712
👩❤️💋👨مباشرت: مباشرت امشب و فردا ،ممکن است فرزند جن زده گردد.
💇♂💇 اصلاح سر و صورت :
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)
در این روز ماه قمری ، باعث ایمنی از بلیات است.
💉💉حجامت فصد خون دادن .
#خون_دادن یا #حجامت و فصد حکمی ندارد .
https://eitaa.com/jennat/22712
🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 1 سوره مبارکه "حمد" است.
بسم الله الرحمن الرحیم....
الحمد لله رب العالمین ....
و مفهوم آن این است که نامه یا حکمی از بزرگی به خواب بیننده می رسد و سبب خوشحالی او گردد.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید .
https://eitaa.com/jennat/22712
💅 ناخن گرفتن:
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
https://eitaa.com/jennat/22712
👕👚 دوخت و دوز:
پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد .
✴️️ وقت استخاره :
در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد .
💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📔تقویم
نوشته ی حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم
پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
https://eitaa.com/jennat/22712
https://eitaa.com/jennat/22712
✅دستورهایی جهت تقویت حافظه که برای همهی افراد توصیه میشود:
▫️خواندن مکرر این دعا:
الَلِّهُمَ ارْزُقْنی فَهْمَ النَّبِییّنَ وَ حِفْظَ الْمُرْسَلینَ وَ اِلْهامَ الْمَلائِکهَ الْمُقَرّبینَ آمینَ یا رَبَّ الْعالَمینَ.
▫️بعد از هر نماز این دعا را بخوانید:
سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهْلِ مَمْلَکَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا یُؤخِذُ اَهْلَ الاَرْضِ بِألْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّئُوفُ الرَّحیم اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلْبی نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً اِنَّکَ عَلی کُلِ شَیءٍ قَدیر.
▫️هر روز ده مرتبه بگوید:
فَفَهَّمْناها سُلیمْانَ وَ کُلًّا آتیْنا فَهْماً وَ عِلْماً وَ سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ یَسْبَحْنَ وَ الطَّیْرَ وَ آلِهِ اَکْرِمْنی بِالْفَهْمِ وَ الْحْفِظِ وَ الْخَیْرّ یا قاضِیَ الْحاجاتِ وَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ اَجْمَعینَ.
▫️هر روز صبح قبل از آن که با کسی سخن بگوید این جمله را بخواند:
یا حَیُّ یا قَیَّوم فَلا یَفُوتُ شَیءٌ عِلْمَهُ وَ لا یَئُودُه.
▫️هر روز بعد از نماز نافلهی صبح بگوید:
اَللَّهُمَّ لا تُنسِنی ما اَقْرَءُ فی یَوْم هذا فَإنَّکَ قُلْتَ سَنقرئُکَ فلا تنسی.
▫️قبل از مطالعات این جملات را بخوانید: اَللّهُمَّ اخْرِجْنی مِن الظَّلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنی بنُورِ الْفَهْمِ الَّلهُمَّ افْتَح عَلَینا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَ انْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلومِکَ بِرَحْمَتک یا اَرْحَمَ الرَّاحمین.
#حافظه #کم_حافظگی #کمبود_حافظه
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
💟درمـــان #ضعیفـیولاغــری_کــودک
❣1ـ برای دختران:
خورشت ران #بوقلمون
سوپ ران بوقلمون
❣2-برای پسران:
خورشت ران #خروس محلی یا سوپ آن
و خورشت #بلدرچین یا سوپ آن
❣3-ـ خوردن یکعدد #خیار بوتهای بهمراه هفتعدد #خُرما ,باهم بجود و بخورد(تجربی)
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔹🔸🔹
🔰 #خربزه به تنهایی ویژگی یک غذای کامل را دارد و با نان به عنوان یک وعده غذایی مصرف می شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
﷽
🟢برای درمــان #ناباروری مصرف موارد زیر به صورت روزانه توصیه اکید می شود ⇩
✨خرما ۳ عدد
✨کشمش ۲۱ عدد
✨انجیر ۷ عدد شبانگاه
✨زیتون ۷ عدد صبحها
✨بادام درختی ۱۴ عدد
گاهی رعایت همین👆دستورات به ظاهر ساده، درمان ناباروری است.(مجرب)
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
🔸🔹🔸
☸نحوهی نشستن و راه رفتن شما در طول روز روی بدن شما خصوصاً دستگاه #گوارش بسیار تاثیر گذار است.
👈🏻بهترین حالت نشستن در هنگام خوردن غذا همان #صاف و #دوزانو است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت