eitaa logo
سلامت منتظران
25.6هزار دنبال‌کننده
12.8هزار عکس
1.2هزار ویدیو
154 فایل
یاوهاب💚 🔹تجربیات دو دهه تخصص درحوزه طب اسلامی رادراختیارتان میگذارم . . 🔸 طبیب ودرخواست 👈🏻 @sadat68m 🔸پیشنهاد👈🏻 @Sh2Barazandeh 🔸درمانکده👈🏻 @jennat 🔸طب همسران👈🏻 @teb_hamsaran ⛔هرگونه استفاده ازپستها درفضای مجازی بدون لینک #حلال_نیست .
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از آشپزخانه عافیت
آشی خوشمزه و اسان 3-4 نفر 1 و 1/2 پیمانه عدس 1/4 پیمانه برنج 0/5 کیلو سبزی شامل تره و جعفری 4 حبه سیر 1 عدد پیاز بزرگ   2 تا 3 ق غ پیاز سرخ کرده زردچوبه ، نمک ، فلفل به میزان لازم کشک یا ماست به میزان لازم عدس را بذارین با مقداری آب بپزه. وقتی عدس نیم پز شد، برنج را بهش اضافه کنید و بذارین برنج هم بپزه ، آب آش را اندازه کنید و سبزی را هم اضافه کنید و بذارین آش جا بیفته.   پیاز را خلالی خرد کنید و در روغن تفت بدین، سیر را له کنید و به پیازها اضافه کرده و تفت بدین ، زردچوبه را هم اضافه کنید و تفت بدین. این پیازها را به آش اضافه کنید. 👈🏻یک ربع قبل از اینکه آش را بردارین بهش به میزان دلخواه کشک اضافه کنید (اگه سرما خوردین کشک نریزین ، وقتی آش پخت با ماست بخورید)   🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat فقط‌بالینک⛔️