نحوه صحیح نشستن روی صندلی حفظ راستای ستون فقرات به کاهش فشار وارده بر ستون فقرات کمک می کند بطور کلی فشار وارده بر ستون فقرات در وضعیت ایستاده کمتر از وضعیت نشسته است #نشستن #ایستادن 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🌷 #نشستن و #ایستادن بعد از امیزش 🌴روایت:زمانی که #امیزش کردی،نه بایست،ونه بنشین❌ بلکه کمی به پهلوی #راست دراز بکش. سپس پس از مدتی برای دفع #ادرار خود را به دستشویی عرضه بدار، که در این صورت از هر گونه #سنگی در امان خواهی بود به اذن الهی.👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت