خب همه ی اینارو گفتی حالا #تدابیرسلامتی_بهار چیه؟؟🤔
خونگیری وحجامت🌡
پاکسازی بدن با قی و مسهل
تدابیر تغذیه ای🍀
طعام لطیف تر خورده بشه و
دیر هضم نباشه
کمتر طعام خورده بشه
هر صبح هم قبل طعام ورزش کنید💪
استفراغ کردن😷
از طعام گرم و تر زیاد پرهیز کنید
گوشت زیاد و طعام شور و تلخ پرهیزبشه❌
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆