سلامت منتظران
علائم_نزله_سرد : 1⃣درد 2⃣عامل سرد علایم آن را تشدید می کند. 🔺درگلو،بینی وسراحساس درد می کنند. 🔺
💎 #درمان_سینوزیت_نزله
☸پرهیز از سردی های غذایی ودمایی
☸استفاده از بخور تخم گشنیز+بابونه یا مرزنجوش ،رازیانه،آویشن به مدت ۲۰ دقیقه
وبعداستنشاق آب ونمک وروغن ریختن در بینی یک هفته این تدابیر انجام شود.
بعد ازانجام تدابیر نام برده شده بعد از یک هفته انفیه زده شودو انفیه هفته ای یکباراستفاده شود.
☸ #انفیه (عطسه آور: کندش+ سیاهدانه)
☸دوش آب گرم نیم ساعت
☸به جای آب ونمک آب یا جوشانده بنفشه هم می توان استفاده کرد.
☸ ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۵_۳ قطره داخل هر سوراخ بینی
☸روغنمالی شقیقه وپیشانی با روغن بنفشه کنجدی یا سیاهدانه روزانه دو تا سه بار
☸گرم کردن ملاج با گذاشتن پشم در زیر سر یا داخل بالش
☸تعریق بابخورجوشانده گرم،
☸استفاده از کلاه پشمی روی سرشب تا صبح
☸خوابیدن روی نمد
☸ مصرف شلغم وعسل
☸پیاز وعسل ،آب پیاز
☸استفاده ازروغن مرزنجوش، البته روغن سیاهدانه قوی تراست ولی فرد خیلی اذیت می شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت