🐣🐣 #دستورغذایی_انواع_دیابت 👍۱ ـ حذف نهار 👍۲ ـ تنظیم خواب (بهترین زمان برای خواب بلافاصله بعد نماز مغرب و عشا وصرف شام است . خواب در این ساعات باعث می شودبدن بطور طبیعی و خودکار انسولین ترشح کند. 👍۳ ـ آداب اسلامی غذا خوردن مراعات کنند . مانند خوب جویدن غذا ، تا گرسنه نشدن چیزی نخورند ،پرخوری به هیچ عنوان نکنند، ..... 👍۴ ـ در هر غذایی درست می کنند مقداری جو بریزند. 👍۵ ـ در هنگام غذا خوردن سعی کنید بیشتر غذاهای خورشی بخورید و کمتر از نان و برنج استفاده کنید. 👍۶ ـ مواد قندی شکری کارخانه ای که از چغندر قند ساخته شده نخورند در عوض می توانند از محصولات نی شکر استفاده کنند. 👍۷ ـ سویق جو یک غذای کامل و مقوی برای همه افراد مخصوصا افراد دیابتی . ۸ ـ کلاهک بادمجان ،تخم شملیله ،برگ شملیله برگ گزنه دارچین لوله ای استفاده کنند. 👍۹ ـ کدو زیاد استفاده کنند آب کدو و کدو را در هر غذایی می توانید استفاده کنید. 👍۱۰ ـ علاوه بر داروهای دیابت بهتر است طبع خود را نیز درمان کنید ان شاالله بهتر می توانید دیابت را کنترل کنید به عنوان مثال افراد دیابتی نوعاً صفراوی مزاج ( گرم و خشک) هستن باید صفرا رو درمان کنند . 👍۱۱ ـ هر صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل خوب با ۷ عدد سیاه دانه میل کنند. 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆