✅عزیزانی که #دستور_مصرف_گرمیجات دارند موارد زیر را توجه کنند👇 ۱:ترک سردیجات ۲:استفاده از نوره وحنا هفته ای دوبار ۳:حمام گرم صبح ناشتا(اگر چاق هستید هرروز حام بروید واگر لاغر یک روز درمیان) ۴:کندر نر بجوید ۵:جوشانده زنجبیل ودارچین روزی ۲لیوان ۶:مصرف انغوزه روزی یک نخود ۷:مصرف خردل در غذا ۸:مسواک با چوب اراک ۹:مصرف گرمی ها مثل(فلفل..زنجبیل...دارچین...زعفران...) ۱۰:ترک خوردن گوشت گاو ۱۱:خوردن گوشت شتر ۱۲:ترک خوردن اب سرد بعداز حمام ۱۳:ترک دوش اب سرد ۱۴:ترک خوردن اب سرد ۱۵:ترک مصرف روغن های موجود در سوپرمارکت ها ۱۶:استفاده از روغن زیتون وشحم گاو در غذا ها ۱۷:ترک خوردن فست فود وغذاهایی که مواد نگه دارنده دارند ۱۸:مصرف خرما ۱۹:استفاده از دمنوش بابونه وبادرنجبویه ۲۰:کم مصرف کردن ماهی ۲۱:پوشیدن کفش زرد و نپوشیدن کفش سیاه ۲۲:هرروز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل و۷عددسیاه دانه ۲۳:ترک چیزهایی که باعث غم واندوه میشود(رجوع شود به دستور اعصاب) http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆