🔶🔹 #عرق‌کردن زیاد #دست‌وپا معلول #رطوبت بوده که آن هم ناشی از غلبه #صفراست. 🔶🔹 صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می‌شود به خاطر #تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می‌شود و به دنبال آن، بدن #تعریق زیادی خواهد داشت. 🔶🔹بنابراین باید در کنار موارد خشک کننده‌ی رطوبت از دستورات ضد صفرا هم استفاده کرد تا نیاز به آب کاهش پیدا کند شخص آب و غذاهای آب دار کمتر مصرف کند. 🔶🔹 همچنین ایستاده آب نوشیدن چه در روز چه در شب تعریق بیشتر به همراه دارد 🔶🔹و نوشیدن آب به همراه خرما یا هر چیز شیرین موجب تعریق بیشتر خواهد بود که باید پرهیز شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸جهت جلوگیری از #خشکی #دست‌وپا در پاییز و زمستان👇 🔸خوردن غذاهای گرم و تر 🔸 خوردن گوشت چرب و پروار 🔸 خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی 🔸 خوردن انار میخوش 🔸 مصرف شیرینی و عطرهای معتدل 🔸 مصرف میوه بعد از غذا 🔸 پرهیز از حمام زیاد 🔸 پرهیز از فصد join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸جهت جلوگیری از #خشکی #دست‌وپا در پاییز و زمستان👇 🔸خوردن غذاهای گرم و تر 🔸 خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی 🔸 خوردن انار میخوش 🔸 مصرف شیرینی و عطرهای معتدل 🔸 مصرف میوه بعد از غذا 🔸 پرهیز از حمام زیاد 🔸 پرهیز از فصد join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت