☸در انتهــــای حمام، دو - سه دقیقه #دوش_آب_سرد بگیرید.
▫️اینکار به شدت برای بدن مفیده و سیستم #عصبی و #عروقی را تقویت میکنه،
▫️در پیشگیری و درمان #واریس و جلوگیری از بروز #آکنه بسیار مؤثره👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت