سلامت منتظران
خب #فصل_بهار چی نخوریم؟🤔 به طور کلی پرخوری و درهم خوری❌ غذاهای شور و تلخ و تند ❌ غذاهای خونساز
خب تو #بهار چی بخوریم پس؟؟🤔
👈کلا بهار باید مقدار غذا را کم کنی👌
از غذاهای لطیف تر و سبک تر استفاده کنی👌
وحد اعتدال نگه داری👌
از غذاهای با #طبع_سرد استفاده کنی تا رقت اخلاط را تعدیل و حرکتشوکند کنه😊👌
انواع #آشهای سبزی و غذاهای لطیف 👌
#شربت های خنک مثل #ریواس👌
آب ماست و ابدوغ 👌
شربتهای خنک 👌
شربت اناروسکنجبین 👌
وسبزیهای معطر مثل ریحان.موردوگل سرخ👌
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃
🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃🌟💥
✅📜 #لیست_غذاهای_سرد
✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان.
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
درمورد #ریـــواس چــہ میدانید❗️
#ريواس تهوع را از بين مي‌برد
و باعث رفع #تشنگي ناشي از حرارت مزاج هم مي‌شود.
رقيق كننده و صاف كننده #خون است
و براي افرادي‌كه غلبه خون دارند مفيد است.
🔸طبع ریواس سرد است
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ #ریواس معجزه فصل بهار
▫️این گیاه #قابض است و باعث #تقویت معده و کبد می‌شود.
▫️همچنین برای بیماران تب‌دار و #بی‌اشتها مفید است
▫️ #ضعف و سستی را برطرف می‌کند.
▫️ علاوه براینها، ریواس به کاهش حالت تهوع و درمان #اسهال‌های صفراوی (با مزاج گرم) کمک می‌کند.
▫️ساقه‌هاى آن در رفع #یبوست تاثیرگذارند و معده را ضد عفونى مى‌کنند.
✅ #طبع ریواس سرد است اما اگر با مقداری شکر سرخ یا عسل مصرف شود از سردی آن کاسته می‌شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت