✅ #زایمان_آسان از #سردیجات ومواد #سودازا مثل چای سیاه و گوشت گاو و هله هوله و ... پرهیز کنید و گرمی مصرف کنید.👌 #دم‌کرده‌هایی مثل: آویشن،گل محمدی،روزهای آخر دم نوش زعفران میل کنید👌 ماه آخر #کاسنی (جلوگیری از زردی نوزاد)👌 #یبوست رو باید حتما برطرف کنید:❌ با مواد غذایی ملین مثل روغن زیتون،کدو،دم کرده گل محمدی،آلو و انجیر خیس شده.. حلوا با روغن زرد گاوی درست کنید و میل کنید👌 یا هفته آخر در یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی و یک قاشق عسل اضافه کنید و بنوشید👌 به شکم، پهلوها و مقعد روزهای آخر روغن #زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و پیاده روی کنید👌 #عطر شیمیایی استفاده نکنید❌ برگ #چغندر درکل دوره بارداری و درماه آخر استفاده کنید👌 درمعرض #آفتاب باشید چند دقیقه در روز پشت به آفتاب👌 هفته آخر برای تسهیل زایمان 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل 👌👌 ⚜️ترجیحا قبل از بارداری تعدیل مزاج و پاکسازی کنید👌 حتما زایمان طبیعی کنید.......👌 از علل عمل سزارین ،چرخش پاهای بچه؛ سمتِ دهانه رحِم است.. ✴️ ۲ راهکار #مجرّب برای زایمان طبیعی...👇 🔸ابتدا با روغن #زیتون شکم مادر را آرام و خوب؛ ماساژ دهید ....👌 حال یکی از 2 کار را انجام دهید👇 ⚜️روی شکم،همانجایی که سرِ بچه هست؛مقداری یخ بزارید ؛بچه میچرخد.👌 ⚜️یه تیکه یخ از سمت رحِم به پاهای بچه برسانید..بچه ی خوبی میشه و پاهاشو جمع میکنه و میچرخه👌😊 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 @SalamateMontazeran

🤰راهکارهایی برای #زایمان_آسان 👇👇 1- هر روز دعای یستشیر بخواند 2- هر روز سورۀ انشقاق بخواند 3- بعد از غذا 7 عدد میوۀ خرما بخورد 4- هر روز عصر انار شیرین یا رب آن را بخورد 5- در هفتۀ آخر حاملگی روزی یک استکان دمکردۀ گل بومادران 6- در ماه آخر حاملگی روزی نیم‌ساعت الی یک ساعت پیاده‌روی آرام در سطح صاف در هوای آزاد داشته باشد 7ـ داروی زایمان آسان 8- بهترین فشار خون در ماه آخر حاملگی 11 روی 8 است که زایمان آسان می‌آورد #درمان_سخت‌زائی: در سه روز آخر حاملگی، یک قاشق چایخوری سَرخالی (4 گرم) زعفران مخلوط با عسل آویشن میل کند 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

☸ توصیه هایی جهت #زایمان_آسان و طبیعی ▫️شربت زعفران(در هفته آخر بارداری). ▫️خواندن سوره مریم بویژه آیه (فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ یَا لَیْتَنِی مِتُّ قَبْلَ هَذَا و َكُنْتُ نَسْیًا مَنْسِیًّا * فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِی قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِیًّا * وَهُزِّی إِلَیْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَیْكِ رُطَبًا جَنِیًّا) ▫️راه رفتن در ماه آخر حاملگی. ▫️دعای زایمان join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت