❌تا اطلاع ثانوی و مادامیکه آلودگی ۱۵ شهر در وضعیت #هشدار و #ناسالم هست
شکر " و" نان سفید بهتره وعده صبحانه مصرف نشه⛔️
✓ و شروع روزتون با این "سه زرد" باشه!👇
🥚یک #زرده_تخم_مرغ کامل
بخاطر تامین کولین و ید و سلنیوم🍏یک #سیب_زرد
بخاطر داشتن پکتین" و اثر خنثی سازی آلاینده های تنفسی🟡 #شیر_زردچوبه
بعلت داشتن کورکومین و ویتامین D و کلسیم و افزایش ایمنی مخاطی در مقابل آلاینده و میکروب های تنفسیjoin🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت