🍂🌺 دستورات تغذیه ای در طب اسلامی
🍃غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است :😊👇
🎾خوردن #تخم_مرغ با #پياز
🎾 #ماهي با #خرما یا عسل🍯
🎾 #ماست با #زنيان
🎾 #کله پاچه با #سويق
🎾 #پنير با #گردو🍘
🎾 #سبزي با #غذا
🎾خوردن #نان قبل و بعد شيريني🍪
🎾 #خرما با آب ولرم
🎾 #سرکه با روغن #زيتون🍶
🎾 #شير با گوشت #گوسفند🐏
🎾 #خيار با #خرما
🎾 #خيار با #نمک🍚
🎾 #خربزه با #پنير
💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
@SalamateMontazeran
👌هر #سبزی یک #خاصیت شگفت انگیز :
💠ترخون: جانشین نمک
💠گشنیز: کاهنده قندخون
💠تره: کاهنده کلسترول _ خون ساز
💠تربچه: ضدسرطان
💠ریحان: آرامبخش،خواب آور
💠شاهی: فعالیت کلیه ها
💠جعفری: خون ساز
💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
#سبزی مورد تاکید در روایات👌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است👌
✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن
۱.در فصل تابستان غذاهای #بدهضم و #سنگین کمتر مصرف شود 👈🏻مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد.
سرخ کردنی کمتر مصرف شود.
۲. غذاهای با طبع #گرم و #خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود.
۲. #سکنجبین روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید.
همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است
۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است .
می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.
۴. #خضاب کردن سدر با سرکه و آب به سر و بدن
۵. مصرف #میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی
۶. #سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو #بخارا
۸. #سویق_عدس بهترین درمان عطش است.
🔹 #نکته_مهم :
برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.
حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🌱🌱تاکید اسلام براستفاده ازسبزی خوردن کنار غذا:
ائمه ما در سفره ای که در آن #سبزی نباشد حاضر نمی شوند واز آن سفره غذا نمی خورند زیرا امیر مؤمنان می فرمایند قلوب مؤمنان سبز است وبه هم صنف آن تمایل دارند.🍀🌿
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🔶مصرف #سبزی در کنار #کباب باعث هضم بهتر گوشت می شود👌
🔶در عوض مصرف دوغ و ماست ، در هضم تداخل ایجاد می کند❌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✅ برترین سبزی ها
#سبزی خوردن مورد سفارش پیامبر و اهل بیت علیهم السلام:
🌱 برگ چغندر
🌱 تره
🌱 خرفه
🌱 کاسنی
🌱 ترب
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
☸ در #تابستان مصرف #سبزی_گرم ممنوع
🟢 در تابستان که فصل غلبه صفراست از #سبزی های #خنک مثل #خرفه و #کاسنی استفاده شود و از مصرف گیاهان #گرم مثل #شنبلیله و #شاهی اجتناب شود.
▫️ زیرا سبزی های گرم، باعث غلبه #صفرا می شوند اما استفاده از گیاهان گرم به عنوان دارو برای بیمار اشکالی ندارد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
⛔️باز کردن افطار با #پنیر و #سبزی، ممنوع
🔹با توجه به تجمع فضولات و سموم از سایر اندام‌ها در معده در هنگام افطار، اگر به جای آب ولرم، بلافاصله آب سرد و یا غذای سنگین در افطار و شام و یا حتی غذای سبکی مثل پنیر و سبزی میل شود، چه خواهد شد؟
غذا با آن سموم و فضولات در معده، ترکیب شده و مجددا به سایر اندام‌ها، بازگشت داده می‌شود و زمینه‌ساز و تشدید‌کننده بیماریها است.
بنابراین، بیهوده نیست که بیان می‌شود: «خاصیت دارویی روزه، در افطار، نهفته است».
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸ #تدابیر_معده
🫒بین غذای خود، از #زیتون رسیده، #سبزی تازه استفاده کنید.
▫️خصوصاً تره و ترب و تربچه همراه برگ و ساقه‌اش
☝️🏻اینها توصیه های مشکلات گوارش در طب اسلامی است که باعث #هضم شدن غذا و از بین بردن #نفخ و #بادهای شکم می‌شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌱در ماه مبارک رمضان از #سبزی زیاد استفاده کنید تا #آب بدنتان تامین شود.
👈🏻بهتر است در وعده افطار سبزی خام و در وعده سحری سبزی پخته مصرف شود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت