☸ #قولنج #سردی_کلیه و #گرم کردن آن
🔹 1ـ‌صبح:
به جای چای در یک استکان آبجوش وِلرم نوک قاشق چای‌خوری زعفران ریخته و با شاخه نبات شیرین نموده و میل کند.
🔹 2ـ‌وسط روز:
یک لیوان آب زردک=هویج زرد یا سه عدد هویج زرد
🔹3ـ روزی دو بار، خوردن مخلوط زنیان و مغز گردو
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
⭕️پرهیز از مصرف غذاهای سرد
#خارپاشنه پا بیماری سردی است؛
بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای #گرم استفاده کند؛
خار پاشنه سریع‌تر بهبود پیدا خواهد یافت.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸غذاهای #گرم و #تری که بهتر است در رژیم غذایی #پاییز گنجانده شود:
بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _ گوشت گوسفند _ سمنو _ _ شیر تازه گوسفند + عسل _ سیب _ به _ انار شیرین _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸برای ↓کاهش #حرارت_کبد،
باید از مصرف مواد غذایی با طبع #گرم و #خشک خودداری کنید:
📌غذاهای سرخ‌کرده، ادویه‌جات تند، فست‌فودها و نوشیدنی‌های الکلی حرارت کبد را افزایش مید.
📌همچنین غذاهای چرب و شیرینی‌های مصنوعی باعث تشدید حرارت کبد میشن.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
⁉️میدونستید اگر در مصرف غذاهای #گرم و #خشک زیاده‌روی کنید
مزاجتان بیش از حد گرم می‌شه
✓ و علائمی مثل خشکی پوست، تشنگی زیاد، جوش، گرگرفتگی، بی‌خوابی، سردرد، و حتی عصبانیت یا تپش قلب بهتون دست می‌ده؟
پس همیشه تعادل رو حفظ کنید! 🌿✨
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
⚫️ #ترب_سیاه با طبیعت #گرم و #خشک، در فصل پاییز و زمستان به بازار عرضه می شود.
🔹ترب سیاه از بهترین سبزیجات برای دفع #سنگ_کلیه #مثانه و #سنگهای_صفراوی می باشد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🔶🔹علت #دفع_پروتئین ضعف و سردی کلیه هست.
🔹باید #سردیجات پرهیز کنید و کلیه رو #گرم نگه دارید.
🔹 یکی از درمان ها عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا و وقت خواب است👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
✓✓✓
⁉️ میدونستید اگر دچار #معده_عصبی باشید
اخلاقتون هم به خاطر بدتر شدن وضعیت معده، بدتر خواهد شد؟
✍ باید با مصرف هاضوم یا خوردن جوشانده‌ی مرزه یا آویشن، یا نعناع با عسل یا با شکرنیشکر
بعد از هر غذا، معده را #گرم کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
سلامت منتظران
☸هشدار درباره سرو صدای زانوها هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن
👆 درمان #صدای_زانو در طب اسلامی:
🔹 حریره بادام + شیره انگور صبح ها ناشتا برای تقویت مفاصل
🔹 مصرف ژلاتین طبیعی مثل قلم گوساله یا استخوان ماهیچه (هفته‌ای ۲-۳ بار)
🔹 #روغن‌مالی شبانه با روغن سیاهدانه و روغن زیتون (گرم و مالش روی زانو)
🔹 پرهیز از مواد #سودازا مثل عدس، بادمجان، ترشی، گوشت گاو و آب یخ
🔹 استفاده از خوراکی‌های #گرم مثل عسل، دارچین، زنجبیل، شیره انگور، ارده
با این ترکیبات می‌تونید جلوی پیشرفت #آرتروز رو بگیرید و زانوهاتون رو تقویت کنید 🦵
join🔜 @salamatemontazeran
✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت
در خدمت شما هستیم.
☸ در #تابستان مصرف #سبزی_گرم ممنوع
🟢 در تابستان که فصل غلبه صفراست از #سبزی های #خنک مثل #خرفه و #کاسنی استفاده شود و از مصرف گیاهان #گرم مثل #شنبلیله و #شاهی اجتناب شود.
▫️ زیرا سبزی های گرم، باعث غلبه #صفرا می شوند
اما استفاده از گیاهان گرم به عنوان دارو برای بیمار اشکالی ندارد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌞 با #گرم شدن هوا مراقب باشید!
در این روزها در سه دسته مشکل بیشتر دیده می‌شود:👇1️⃣ #غلبه_صفرا → مشکلات پوستی (اگزما، کهیر)، ریزش مو، بی‌خوابی، عطش زیاد و… 2️⃣ زیاده‌روی در نوشیدن #آب → آسیب به کلیه، کبد، معده و رحم، بی‌حالی، گرفتگی عضلات کمر و… 3️⃣ برون‌ریزی #سموم بدن → آلرژی‌ها، خون‌دماغ، خون‌ریزی بواسیر و… 📌 برای آگاهی بیشتر، کانال را دنبال کنید 🔗 @salamatemontazeran 🚫 فقط با ذکر منبع حلال است.