✅ #زایمان_آسان
از #سردیجات ومواد #سودازا مثل چای سیاه و گوشت گاو و هله هوله و ... پرهیز کنید و گرمی مصرف کنید.👌
#دمکردههایی مثل: آویشن،گل محمدی،روزهای آخر دم نوش زعفران میل کنید👌
ماه آخر #کاسنی (جلوگیری از زردی نوزاد)👌
#یبوست رو باید حتما برطرف کنید:❌
با مواد غذایی ملین مثل روغن زیتون،کدو،دم کرده گل محمدی،آلو و انجیر خیس شده..
حلوا با روغن زرد گاوی درست کنید و میل کنید👌
یا هفته آخر در یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی و یک قاشق عسل اضافه کنید و بنوشید👌
به شکم، پهلوها و مقعد روزهای آخر روغن #زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و پیاده روی کنید👌
#عطر شیمیایی استفاده نکنید❌
برگ #چغندر درکل دوره بارداری و درماه آخر استفاده کنید👌
درمعرض #آفتاب باشید چند دقیقه در روز پشت به آفتاب👌
هفته آخر برای تسهیل زایمان 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل 👌👌
⚜️ترجیحا قبل از بارداری تعدیل مزاج و پاکسازی کنید👌
حتما زایمان طبیعی کنید.......👌
از علل عمل سزارین ،چرخش پاهای بچه؛ سمتِ دهانه رحِم است..
✴️ ۲ راهکار #مجرّب برای زایمان طبیعی...👇
🔸ابتدا با روغن #زیتون شکم مادر را آرام و خوب؛ ماساژ دهید ....👌
حال یکی از 2 کار را انجام دهید👇
⚜️روی شکم،همانجایی که سرِ بچه هست؛مقداری یخ بزارید ؛بچه میچرخد.👌
⚜️یه تیکه یخ از سمت رحِم به پاهای بچه برسانید..بچه ی خوبی میشه و پاهاشو جمع میکنه و میچرخه👌😊
💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
@SalamateMontazeran
#شکر_سرخ
💎فواید شکر سرخ شکر حاصل از نیشکر
🔹️ درمان #تب
🔹طبیعت گرم و تر
🔹 تصفیه کننده خون و خون ساز
🔹ملین و تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹 مقوی #قلب و اعصاب
🔹درمان سرماخوردگی و سرفه
🔹درمان التهاب معده
🔹تقویت نیروی جنسی
🔹رفع خستگی مزمن
🔹پاک کننده ضایعات کبدی
🔹رفع گرمی دهان و زبان و التهابات لثه
🔶این ماده ارزشمند از سبد غذایی حذف شده و به جای آن شکر و قند بدست آمده از #چغندر که #سودازا و مضر است جایگزین شده است!
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
سلامت منتظران
⁉️آیا میدانید #چای_سیاه موجب👇👇 کم خونی, آریتمی قلبی, اختلالات گوارشی, چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود
❌چای سیاه سمی سرد #سودازا است و عروق رامیبندد.
درتابستان👈🏻 چای بهارنارنج میل کنید👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸ #ریشه_چغندر علاوه باداشتن ماده نیترات #سودازا محسوب می شود.
اما برای بعضی افراد که سودای مورد نیاز بدن راندارند،و #نیاز به ماده سودازا دارند مفیداست.
افراد نیاز به سودا شامل:👇
📍بیماران دیابتی ناشی ازغلبه صفرا
📍 فشارخون صفراوی علامتش استرس بیش از حد
📍ورزشکاران دچار استرس مسابقات ورزشی که ممکن است این استرس به قلبشان آسیب بزند
📍افرادی که موقع امتحان دچار استرس بیش ازحدمی شوند، که نمی تونن روی مطالب تمرکز کنند
اینها باخوردن چغندرضربان قلب را مثل زیرزبانی(ترکیب نیتروگلسرین) منظم می کند
وفرداحساس آرامش و کاهش تپش قلب می کند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشــربدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
☸چه غذاها وعواملی #سودازا (تولید سودا) هستند؟
۱-غذاهای بسیار گرم 🔥
۲-غذاهای سرد و خشک ❄️
۳-غذاهای حرام(که درمانش روزه است)☄
۴-غذاهای مانده و غذاهای سریع پخته شده و میوهای نارس🥩
۵-غم مستمر و سو ظن
۶-رنگ سیاه و تنهایی⚫️
۷-بوهای بد😷
۸-تماس با چیزهای سرد (مثل آب که تولید وسواس سودایی میکند)💧
۹-برخی داروها💊
۱۰-خرده خوری و پر خوری و ایستاده غذاخوردن
۱۱-وسایل الکتریکی و الکترونیکی🔮
۱۲-آپارتمان نشینی و آلودگی صوتی و هوا🏢
۱۳-خواب صبح و غروب
۱۴-خندیدن زیاد و کم خندیدن
۱۵-مصرف الکل و مواد نگهدارنده 🥂
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت