🛑چطوری بفهمم که #کمخونی دارم❓ ✍وقتی فردی دچار کمخونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 🔹احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان #سیاهی می رود. 🔹 #کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا 🔹اعضاء بدنشان #خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و #طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و #عدم_شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️ همچنین تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک گچ مهر نماز یخ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⬅️ کساني که #ضعف_عمومي و #ضعف_قلب و #سرگيجه دارند و چشمانشان #سياهي مي رود👇 بعد از شام يک #سيب را رنده ريز کنند و يک قاشق پلو خوري #عسل_طبیعی اضافه کنند و بخورند به دو هفته نمي کشد که خيلي سرحال مي شوند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹🌱🔹 ⬅️ کساني که ضعف #عمومي و ضعف #قلب دارند و #سرگيجه دارد و چشمانشان #سياهي مي رود بعد از شام يک #سيب را رنده ريز کنند و يک قاشق پلو خوري عسل هم بريزد و بخورد. مداومت کنید تا درمان join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

⬅️ کساني که #ضعف_عمومي و #ضعف_قلب و #سرگيجه دارند و چشمانشان #سياهي مي رود👇 بعد از شام يک #سيب را رنده ريز کنند و يک قاشق پلو خوري #عسل_طبیعی اضافه کنند و بخورند به دو هفته نمي کشد که خيلي سرحال مي شوند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔻 علل #گودی و #سیاهی زیر چشم کم‌خوابی و بدخوابی سودا و خشکی بدن لاغری و کم‌خونی گاهی هم از ضعف معده و کبد ✅ برای #بهبود: خواب منظم، خوردن خون‌سازها (شیره انگور، خرما، سیب)، رفع سودا (خاکشیر صبح ناشتا)، و ماساژ زیر چشم با روغن بادام شیرین شبها. 📌 برای آگاهی بیشتر، کانال را دنبال کنید 🔗 @salamatemontazeran 🚫 فقط با ذکر منبع حلال است.