حالا توصیه های امام رضا ع عزیزمون که چه بخوریم هم بگو؟؟
👈فرمودن #کباب و #گوشت که با #سرکه بعمل آمده باشد
و #گوشت_شکار😊👌
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
تدابیرشون برای این ماه چیه؟؟
👈فرمودن خوردن غذاهای #شور
و #گوشتهای_سنگین
مانند کله حیوانات و گوشت گاو و ماست پرهیز❌❌
صبحگاه به حمام رفتن مفیده👌
تقلای زیاد قبل غذا خوب نیست❌
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
#مقایسه_نمک_بازارونمک_دریا و #نمک_طبیعی :👆👆👆🏼
همانطور که مشاهده می کنید میزان سرب (pb) که یک آلودگی در مواد غذایی محسوب می شود در نمک تصفیه شده با مهر تأیید وزارت بهداشت ۲۸۴ است. در حالیکه میزان سرب (pb) در نمک دریای کامل فقط ۱۲ است. میزان کلسیم(Ca) موجود در نمک تصفیه شده ۱۱۲۰ و کلسیم (ca) موجود در نمک دریای کامل ۴۲۰۰، پتاسیم (k) نمک تصفیه شده ۲۶۰ و پتاسیم نمک دریای کامل ۱۲۰۰ است.
میزان کلسیم و پتاسیم بالا در یک ماده غذایی و در رژیم غذایی، فشار خون فرد را تنظیم کرده و از ابتلا به فشار خون بالا جلوگیری می کند و میزان هر دوی این عناصر در نمک دریای کامل چندین برابر نمک تصفیه شده است.
منیزیم (Mg) عنصری بسیار ارزشمند در بدن است که نقشهای بسیار کلیدی در بدن ایفا می کند. منیزیم موجود در نمک دریای کامل ۲۵۰۰ است یعنی نمک دریا خود به تنهایی یک منبع ارزشمند و ارزان برای این عنصر حیاتی است در حالیکه میزان منیزیم در نمک تصفیه شده ۹۳ می باشد.
عنصر اصلی که باعث بالا رفتن فشار خون در بدن می شود سدیم (Na) است که میزان مصرف آن در طی روز نباید زیاد باشد. این عنصر (سدیم) در نمک تصفیه شده ۳۴ است، در حالیکه میزان آن در نمک کامل دریا کمتر یعنی ۲۲ می باشد.
میزان آهن(fe) موجود در نمک تصفیه شده ۱۲۰ بوده و مقدار آن در نمک دریای کامل کمتر از ۵ است و میزان آهن بدن تأثیری در میزان فشار خون فرد ندارد. هیچ تأکیدی هم از سوی دکتر روازاده مبنی بر تأمین آهن بدن از راه نمک دریا صورت نگرفته است. عناصر کلیدی مؤثر در تنظیم فشار خون فرد سدیم(Na)، پتاسیم(K)، کلسیم(Ca) و منیزیم (Mg) هستند.
تمام مدارک و مستندات علمی این بررسی در مجموعه تحت مدیریت دکتر روازاده موجود بوده و قابل عرضه در هر محفل علمی و قانونی می باشد.😎💪
طعم #شور مفید و مضر
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
⭕️تا سه ساعت شرعی پس از حجامت، خوردن غذای #نمک‌سود و #شور #ممنوع است
اما کم نمک اشکال ندارد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🩸🩸🩸
🩸تا سه ساعت شرعی پس از حجامت،
خوردن غذای #نمک‌سود و #شور ممنوع است
اما کم نمک اشکال ندارد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ #هوسها نشانه #کمبودها در بدن ما هستن...
🧁مثلا اگر هوس #شیرینی و #شکلات میکنید
احتمالا کمبود👈منیزیم، کروم، B1 یا تیامین و یا تریپتوفان دارید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🧊اگر هوس #یخ و #اب_یخ میکنید
احتمالا کمبود👈 آهن یا کمخونی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍟اگر هوس #چربی مثل چیپس و سیب زمینی سرخ کرده میکند
احتمالاکمبود👈 امگا3 و کلسیم دارید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍚اگر هوس چیزهای #شور میکنید
احتمالا کمبود 👈منیزیم، زینک، سدیم، ویتامین های خانواده B مثل B6 و B3 دارید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
درادامه منابع طبیعی این کمبودها را تک به تک برایتان ارسال خواهیم کرد...
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
هدایت شده از سلامت منتظران
☸ #هوسها نشانه #کمبودها در بدن ما هستن...
🧁مثلا اگر هوس #شیرینی و #شکلات میکنید
احتمالا کمبود👈منیزیم، کروم، B1 یا تیامین و یا تریپتوفان دارید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🧊اگر هوس #یخ و #اب_یخ میکنید
احتمالا کمبود👈 آهن یا کمخونی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍟اگر هوس #چربی مثل چیپس و سیب زمینی سرخ کرده میکند
احتمالاکمبود👈 امگا3 و کلسیم دارید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍚اگر هوس چیزهای #شور میکنید
احتمالا کمبود 👈منیزیم، زینک، سدیم، ویتامین های خانواده B مثل B6 و B3 دارید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
درادامه منابع طبیعی این کمبودها را تک به تک برایتان ارسال خواهیم کرد...
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت